Por que me mosqueo con tanta facilidad?????
No se que me pasa ultimamente, pero me mosqueo con una facilidad espantosa..... Cualquier insignificante comentario hace que me mosquee con una facilidad pasmosa.....
No tengo ningun problema grave, tengo a mi familia, mi pareja, trabajo, ect... pero lo cierto es que llevo una temporada que me noto irascible, irritable, segun mi madre discuto por todo, los comentarios que me dicen a mi alrededor me provocan una sensacion de angustia interior, rabia, irritibalidad....me siento herida. La verdad es que no se que nombre darle. Pueden ser ataques de panico, estas sensaciones????, sera ansiedad???????
Estoy realmente preocupada no se como puedo pasar de estar bien un dia al dia siguiente estar hecha polvo.... Ayer me sentia bien, pero esta mañana por un comentario sin importancia que me ha hecho mi pareja estoy fatal,(nos quedo algo de comida de ayer, pero solo para uno, y me ha dicho que sino se iba a comer a casa de sus padres), ya veis que tonteria, pues ahora mismo tengo incluso muchas ganas de llorar. Como puedo pasar de un estado animico a otro de un dia para otro?????. Yo misma me doy cuenta de que es una chorrada, pero no se por que reacciono asi. El problema es que me esta afectando a nivel de pareja, pues hay veces que mi pareja ya no sabe ni como decirme las cosas....
Quiero poder sentirme como antes de que me sucediera todo esto, quiero poder estar con mi familia y no estar tensa, expectante de que por cualquier conversacion vuelva a sentirme herida.
Por que me siento así?, por que tengo estos pensamientos??? me da mucho miedo pensar que me pueda volver loca pues de un dia para otro no me siento la misma persona.....
Por favor alguien se siente asi????, ayudarme .........
Ver también
Hola ya visitaste a un psicologo?
hola ya no habias escrito por aqui verdad,bueno si ya sabes uqe tienes depre,ya estas ern tratamiento,tu sabes uqe eso es lo mas indicado,por uqe si no toda tu vida seguiras igual,yo la padezco es horrible,te envio algo uqe yo escribi,
""descripcion de que es la depresion ,causas y tips para vencer este mal ojala lo lean"""
Enviado por mamam16 el 17 marzo a 09:14
hola yo no soy psiquiatra ni psicologa,pero quiero compartir algo de lo que se
la depresion hoy en dia es un transtorno que esta de moda,en algunas chicas solo se manifiesta como transtorno una vez pero en otras hay varias recaidas la depresion puede desencadenarse
1.-por mucha estres
2.-por nervios
3.-por baja autoestima
4.-por perdida de un ser querido
5.-por rupturas con novios
6.-divorcios
7.-por traiciones de amigos,colegas
8.-por cambiarse de lugar de residencia
9.-por sobreproteccion
10.-por algo tan bello como la llegada de un bebe(depresion postparto)
11.por presiones,o sentir que te manipulan
pueden presentarse los siguientes sintomas,que pueden aparecer de un dia para otro
1.sentimientos de apatia
2.-perder las ganas de hacer cosas que antes de disfrutaban
3.-ansiedad exagerada
4.-temor
5.-sentimientos de vacio
6.-ganas de llorar
7.-medio excesivo ante los problemas de la vida
8.-perdida de apetito
9.-insomnio o mucho sueño
10.-sentimiento de inferioridad
11.-pensar constantemente en el suicidio
12.-sentir confusion
13.mucho pesimismo
14.-desinteres por el sexo
estos son solo algunos,otros se me escapan de momento ante esto que hacemos visitar a una psicologa,no quiere decir que estemos mal.pero si que pasamos por una crisis y el o ella es el profesional indicado para ayudarnos a salir de este bache
se reconocen varios tipos de depre
pero estos son los que tengo a la mano
1.-transtornodepresivo mayor
2.-distimia
3.-transtorno bipolar
4.-transtorno obsesiovo compulsivo
no todos reaccionamos a los problemas de la misma forma,para algunas pérsonas un problema que es insignificante otros lo vemos como algo imposible de resolver,esto es un desequilibrio a nivel cerebral por falla de neurotransmisores como la serotonina y noradrenalina,que son los responsables de sentirnos felices y capaces d resolver problemas ,cuandfo ternemos problemas ahi esta el psiqquiatra que es el que se encarga de suministrar los tratamientos adecuados,para proporcionarnos mejor calidad de vida.estos son algunos tips
1.-debes de contarkle todo sin penas,porque el es especialista y el te dara la medicina correcta,tambien debes de recurrir a tu religion y tener fe(porque recuerda que si el maximo creador nos puso aqui es para cumplir una mision creada para nosotros)la medicina no causa adiccion
2.-si tienes un tratamiento debes seguirlo al pie de la letra ,nada de que a losdos meses ya me senti bien lo suspendo,no porque despues las recaidas son peores .el doc es es unico que sabe cuanto tiempo necesitas tomarlo
3.-si ya lo estas tomando ,hacer yoga,ir al gym,pasear con tus amigas reorganizar tu vida otra vez,ayudar en alguna asociacion,formar un grupo de autoayuda
4.-poner de tu parte ,porque el medicamento es el 50% y tu otro el otro 50% con pensamientos positivos
5.-explicarle a tu madre o a la persona que tu le tengas confianza que es lo que tienes para que te entienda y te ayude a pensar positivo
ojala lo lean y me escriban para ver uqe piensan
recuerden acudan a un profesional para salir de esete infieno pork lo que no mata hace mas fuerte
saludos
espero que te reafirme lo uqe ya sabes ok y si gustas charlar mi msn es elizabethgc10@hotmail.com
creeme uqe yo se que es eso es horrible
Hola ya visitaste a un psicologo?
hola ya no habias escrito por aqui verdad,bueno si ya sabes uqe tienes depre,ya estas ern tratamiento,tu sabes uqe eso es lo mas indicado,por uqe si no toda tu vida seguiras igual,yo la padezco es horrible,te envio algo uqe yo escribi,
""descripcion de que es la depresion ,causas y tips para vencer este mal ojala lo lean"""
Enviado por mamam16 el 17 marzo a 09:14
hola yo no soy psiquiatra ni psicologa,pero quiero compartir algo de lo que se
la depresion hoy en dia es un transtorno que esta de moda,en algunas chicas solo se manifiesta como transtorno una vez pero en otras hay varias recaidas la depresion puede desencadenarse
1.-por mucha estres
2.-por nervios
3.-por baja autoestima
4.-por perdida de un ser querido
5.-por rupturas con novios
6.-divorcios
7.-por traiciones de amigos,colegas
8.-por cambiarse de lugar de residencia
9.-por sobreproteccion
10.-por algo tan bello como la llegada de un bebe(depresion postparto)
11.por presiones,o sentir que te manipulan
pueden presentarse los siguientes sintomas,que pueden aparecer de un dia para otro
1.sentimientos de apatia
2.-perder las ganas de hacer cosas que antes de disfrutaban
3.-ansiedad exagerada
4.-temor
5.-sentimientos de vacio
6.-ganas de llorar
7.-medio excesivo ante los problemas de la vida
8.-perdida de apetito
9.-insomnio o mucho sueño
10.-sentimiento de inferioridad
11.-pensar constantemente en el suicidio
12.-sentir confusion
13.mucho pesimismo
14.-desinteres por el sexo
estos son solo algunos,otros se me escapan de momento ante esto que hacemos visitar a una psicologa,no quiere decir que estemos mal.pero si que pasamos por una crisis y el o ella es el profesional indicado para ayudarnos a salir de este bache
se reconocen varios tipos de depre
pero estos son los que tengo a la mano
1.-transtornodepresivo mayor
2.-distimia
3.-transtorno bipolar
4.-transtorno obsesiovo compulsivo
no todos reaccionamos a los problemas de la misma forma,para algunas pérsonas un problema que es insignificante otros lo vemos como algo imposible de resolver,esto es un desequilibrio a nivel cerebral por falla de neurotransmisores como la serotonina y noradrenalina,que son los responsables de sentirnos felices y capaces d resolver problemas ,cuandfo ternemos problemas ahi esta el psiqquiatra que es el que se encarga de suministrar los tratamientos adecuados,para proporcionarnos mejor calidad de vida.estos son algunos tips
1.-debes de contarkle todo sin penas,porque el es especialista y el te dara la medicina correcta,tambien debes de recurrir a tu religion y tener fe(porque recuerda que si el maximo creador nos puso aqui es para cumplir una mision creada para nosotros)la medicina no causa adiccion
2.-si tienes un tratamiento debes seguirlo al pie de la letra ,nada de que a losdos meses ya me senti bien lo suspendo,no porque despues las recaidas son peores .el doc es es unico que sabe cuanto tiempo necesitas tomarlo
3.-si ya lo estas tomando ,hacer yoga,ir al gym,pasear con tus amigas reorganizar tu vida otra vez,ayudar en alguna asociacion,formar un grupo de autoayuda
4.-poner de tu parte ,porque el medicamento es el 50% y tu otro el otro 50% con pensamientos positivos
5.-explicarle a tu madre o a la persona que tu le tengas confianza que es lo que tienes para que te entienda y te ayude a pensar positivo
ojala lo lean y me escriban para ver uqe piensan
recuerden acudan a un profesional para salir de esete infieno pork lo que no mata hace mas fuerte
saludos
espero que te reafirme lo uqe ya sabes ok y si gustas charlar mi msn es elizabethgc10@hotmail.com
creeme uqe yo se que es eso es horrible
Yo tb
pues yo tengo tb ese problema, soy muy irascible, hasta el punto que mis padres me lo han dicho para que le ponga tope, al igual que a mi mala educacion y a mi mal comportamiento que le precede algunas veces. Yo creo que esto viene dado principalmente en mi caso por no encontrarme a gust conmigo misma ni con los demas, y entonces "disparo" contra todo lo que encuentro, tenga culpa o no. No sé si será tu caso, pero profundiza un poco en tu interior, igual te sientes mal por algo que ha sido la raiz de esto. A mi me estan ayudando mucho en esta pagina, he de cambiar el chip, ya es hora de ser feliz, y tu tb!.
Besos.
Hola
yo me siento igual que tu, yo he tenido un bebe que ahora tiene 10 meses y desde entonces no soy la misma. No es que le eche la culpa a mi hijo, por dios él es lo mejor, pero supongo que mi vida a dado tal giro que no me he amoldado a ella aún. No sé. yo te entiendo, mi marido tampoco sabe como decirme las cosas para que no me sienten mal porque me dice que diga lo que diga le daré la vuelta y acabaré enfadandome.. y tiene razon siempre estoy con la escopeta cargada (como dice mi madre) apunto para disparar. Sí es cierto que he acudido a un psicologo puesto que esto me estaba afectando a todos los niveles, hasta el punto de no querer relacionarme con la gente porque seguro que me enfadaba por algo, algun comentario, hecho...
Yo tampoco sé cómo llamarlo y con el psicologo llevo 3 sesiones y, claro, aun no me ha dicho nada todavia toi explicandole mi situacion actual. Tb me pasa como tu dices.. estoy tensa con todo el mundo, no me cuadra ningun comentario sobre mi hijo, no acepto nada las criticas (antes solia pasar de ellas). Tb me enfado por tonterias con mi marido como que no me de un beso antes de irse a currar, que no saque las cosas del lavavajillas,si no le cambia el pañal al peque porque no lo hace y si se lo cambia porque pienso que está usurpando mi papel de madre... pues eso que no saben por donde cogernos.
besos y si avanzo con el psicologo te lo contare, vale?
BEsets
