Foro / Psicología

Realmente tengo un problema grave?

Última respuesta: 3 de noviembre de 2017 a las 10:32
I
inca_6934254
31/10/17 a las 9:03

Hola,
Me llamo Irene y tengo 20 años. Siempre me ha obsesionado un poco el tema de la alimentación y verme en buen estado físico. Además, cuando he comido más de lo normal me he sentido fatal y con mucho cargo de conciencia pero nunca le he dado mucha importancia a esta pequeña obsesión.
Aunque nunca he tenido sobrepeso, he bajado 5 kg este úl!@#*! año mediante buenos hábitos saludables de alimentación y deporte. Sin embargo, desde entonces me he empezado a obsesionar mucho más por mi forma física y alimentación, se me ha ido la regla y he empezado a sentir mucha ansiedad y pérdida de control con la comida. A veces, me doy atracones desmesurados y soy incapaz de controlarlos y esto hace que después me sienta increíblemente mal. Incluso alguna vez he tratado de vomitar 
porque me sentía "sucia" y sentía la necesidad de liberarme de esa cantidad de comida innecesaria que me había metido en el cuerpo. Nunca he conseguido vomitar, pero cuando lo he intentado me he sentido más mal aún porque sé que no es lo correcto y es de enferma total optar por esa vía.
 
He decidido confesar todo esto mediante este foro porque hoy me he vuelto a dar otro atracón con el que me he sentido tan mal que he llegado al punto de vomitar.
Empiezo a preocuparme mucho. Me asusta que la cosa vaya a peor y empiece a hacer barbaridades que afecten a mi salud. He intentado pedir ayuda a un amigo pero no creo que sea lo más adecuado ya que no acaba de entender lo que me pasa y no quiero que piense que pretendo llamar la atención. Por otro lado no quiero implicar a mi familia porque sé cómo son y no me gustaría que se preocuparan demasiado.

Me gustaría salir de todo esto sola porque de algún modo contar la "verdad" sería como darle más importancia al asunto y quiero evitarlo. Pero estoy un poco confusa y no sé muy bien por dónde tirar. Sé que parece tener fácil solución pero en momentos de ansiedad extrema en que estoy dándome atracones soy incontrolable y no veo como evitar esto o preverlo para hacer que no suceda más. Quiero que se acabe.

Gracias por todo,

Ver también

M
maura_8697504
3/11/17 a las 10:32
En respuesta a inca_6934254

Hola,
Me llamo Irene y tengo 20 años. Siempre me ha obsesionado un poco el tema de la alimentación y verme en buen estado físico. Además, cuando he comido más de lo normal me he sentido fatal y con mucho cargo de conciencia pero nunca le he dado mucha importancia a esta pequeña obsesión.
Aunque nunca he tenido sobrepeso, he bajado 5 kg este úl!@#*! año mediante buenos hábitos saludables de alimentación y deporte. Sin embargo, desde entonces me he empezado a obsesionar mucho más por mi forma física y alimentación, se me ha ido la regla y he empezado a sentir mucha ansiedad y pérdida de control con la comida. A veces, me doy atracones desmesurados y soy incapaz de controlarlos y esto hace que después me sienta increíblemente mal. Incluso alguna vez he tratado de vomitar 
porque me sentía "sucia" y sentía la necesidad de liberarme de esa cantidad de comida innecesaria que me había metido en el cuerpo. Nunca he conseguido vomitar, pero cuando lo he intentado me he sentido más mal aún porque sé que no es lo correcto y es de enferma total optar por esa vía.
 
He decidido confesar todo esto mediante este foro porque hoy me he vuelto a dar otro atracón con el que me he sentido tan mal que he llegado al punto de vomitar.
Empiezo a preocuparme mucho. Me asusta que la cosa vaya a peor y empiece a hacer barbaridades que afecten a mi salud. He intentado pedir ayuda a un amigo pero no creo que sea lo más adecuado ya que no acaba de entender lo que me pasa y no quiero que piense que pretendo llamar la atención. Por otro lado no quiero implicar a mi familia porque sé cómo son y no me gustaría que se preocuparan demasiado.

Me gustaría salir de todo esto sola porque de algún modo contar la "verdad" sería como darle más importancia al asunto y quiero evitarlo. Pero estoy un poco confusa y no sé muy bien por dónde tirar. Sé que parece tener fácil solución pero en momentos de ansiedad extrema en que estoy dándome atracones soy incontrolable y no veo como evitar esto o preverlo para hacer que no suceda más. Quiero que se acabe.

Gracias por todo,

En primer lugar quiero darte la enhorabuena por la capacidad que has tenido de explicar lo que te pasa, normalmente las personas con estos episodios les cuesta detectar sus comportamientos erróneos y mucho menos hacer la reflexión que tu has hecho. La verdad que es algo en lo que un amigo dificilmente te ayudará ya que es un poco complejo aunque tu sepas explicarlo tan bien. Mi consejo es que lo compartas con tu familia (si quieres) y acudas a un profesional de la psicología que será quien mejor te ayude a superar esos episodios de atracones y esos impulsos que no puedes controlar. 
No se si conoces algún psicólogo de confianza pero por si no lo conocieses te dejo aquí mi correo yo soy psicóloga y estaría dispuesta ayudarte con tu problema mi correo es olgacentelles@hotmail.com tengo también sesiones online por lo que no pasaría nada si no vives en la misma ciudad en la que yo tengo la consulta. 

Un fuerte abrazo.

M
maura_8697504
3/11/17 a las 10:32
En respuesta a inca_6934254

Hola,
Me llamo Irene y tengo 20 años. Siempre me ha obsesionado un poco el tema de la alimentación y verme en buen estado físico. Además, cuando he comido más de lo normal me he sentido fatal y con mucho cargo de conciencia pero nunca le he dado mucha importancia a esta pequeña obsesión.
Aunque nunca he tenido sobrepeso, he bajado 5 kg este úl!@#*! año mediante buenos hábitos saludables de alimentación y deporte. Sin embargo, desde entonces me he empezado a obsesionar mucho más por mi forma física y alimentación, se me ha ido la regla y he empezado a sentir mucha ansiedad y pérdida de control con la comida. A veces, me doy atracones desmesurados y soy incapaz de controlarlos y esto hace que después me sienta increíblemente mal. Incluso alguna vez he tratado de vomitar 
porque me sentía "sucia" y sentía la necesidad de liberarme de esa cantidad de comida innecesaria que me había metido en el cuerpo. Nunca he conseguido vomitar, pero cuando lo he intentado me he sentido más mal aún porque sé que no es lo correcto y es de enferma total optar por esa vía.
 
He decidido confesar todo esto mediante este foro porque hoy me he vuelto a dar otro atracón con el que me he sentido tan mal que he llegado al punto de vomitar.
Empiezo a preocuparme mucho. Me asusta que la cosa vaya a peor y empiece a hacer barbaridades que afecten a mi salud. He intentado pedir ayuda a un amigo pero no creo que sea lo más adecuado ya que no acaba de entender lo que me pasa y no quiero que piense que pretendo llamar la atención. Por otro lado no quiero implicar a mi familia porque sé cómo son y no me gustaría que se preocuparan demasiado.

Me gustaría salir de todo esto sola porque de algún modo contar la "verdad" sería como darle más importancia al asunto y quiero evitarlo. Pero estoy un poco confusa y no sé muy bien por dónde tirar. Sé que parece tener fácil solución pero en momentos de ansiedad extrema en que estoy dándome atracones soy incontrolable y no veo como evitar esto o preverlo para hacer que no suceda más. Quiero que se acabe.

Gracias por todo,

En primer lugar quiero darte la enhorabuena por la capacidad que has tenido de explicar lo que te pasa, normalmente las personas con estos episodios les cuesta detectar sus comportamientos erróneos y mucho menos hacer la reflexión que tu has hecho. La verdad que es algo en lo que un amigo dificilmente te ayudará ya que es un poco complejo aunque tu sepas explicarlo tan bien. Mi consejo es que lo compartas con tu familia (si quieres) y acudas a un profesional de la psicología que será quien mejor te ayude a superar esos episodios de atracones y esos impulsos que no puedes controlar. 
No se si conoces algún psicólogo de confianza pero por si no lo conocieses te dejo aquí mi correo yo soy psicóloga y estaría dispuesta ayudarte con tu problema mi correo es olgacentelles@hotmail.com tengo también sesiones online por lo que no pasaría nada si no vives en la misma ciudad en la que yo tengo la consulta. 

Un fuerte abrazo.

M
maura_8697504
3/11/17 a las 10:32
En respuesta a inca_6934254

Hola,
Me llamo Irene y tengo 20 años. Siempre me ha obsesionado un poco el tema de la alimentación y verme en buen estado físico. Además, cuando he comido más de lo normal me he sentido fatal y con mucho cargo de conciencia pero nunca le he dado mucha importancia a esta pequeña obsesión.
Aunque nunca he tenido sobrepeso, he bajado 5 kg este úl!@#*! año mediante buenos hábitos saludables de alimentación y deporte. Sin embargo, desde entonces me he empezado a obsesionar mucho más por mi forma física y alimentación, se me ha ido la regla y he empezado a sentir mucha ansiedad y pérdida de control con la comida. A veces, me doy atracones desmesurados y soy incapaz de controlarlos y esto hace que después me sienta increíblemente mal. Incluso alguna vez he tratado de vomitar 
porque me sentía "sucia" y sentía la necesidad de liberarme de esa cantidad de comida innecesaria que me había metido en el cuerpo. Nunca he conseguido vomitar, pero cuando lo he intentado me he sentido más mal aún porque sé que no es lo correcto y es de enferma total optar por esa vía.
 
He decidido confesar todo esto mediante este foro porque hoy me he vuelto a dar otro atracón con el que me he sentido tan mal que he llegado al punto de vomitar.
Empiezo a preocuparme mucho. Me asusta que la cosa vaya a peor y empiece a hacer barbaridades que afecten a mi salud. He intentado pedir ayuda a un amigo pero no creo que sea lo más adecuado ya que no acaba de entender lo que me pasa y no quiero que piense que pretendo llamar la atención. Por otro lado no quiero implicar a mi familia porque sé cómo son y no me gustaría que se preocuparan demasiado.

Me gustaría salir de todo esto sola porque de algún modo contar la "verdad" sería como darle más importancia al asunto y quiero evitarlo. Pero estoy un poco confusa y no sé muy bien por dónde tirar. Sé que parece tener fácil solución pero en momentos de ansiedad extrema en que estoy dándome atracones soy incontrolable y no veo como evitar esto o preverlo para hacer que no suceda más. Quiero que se acabe.

Gracias por todo,

En primer lugar quiero darte la enhorabuena por la capacidad que has tenido de explicar lo que te pasa, normalmente las personas con estos episodios les cuesta detectar sus comportamientos erróneos y mucho menos hacer la reflexión que tu has hecho. La verdad que es algo en lo que un amigo dificilmente te ayudará ya que es un poco complejo aunque tu sepas explicarlo tan bien. Mi consejo es que lo compartas con tu familia (si quieres) y acudas a un profesional de la psicología que será quien mejor te ayude a superar esos episodios de atracones y esos impulsos que no puedes controlar. 
No se si conoces algún psicólogo de confianza pero por si no lo conocieses te dejo aquí mi correo yo soy psicóloga y estaría dispuesta ayudarte con tu problema mi correo es olgacentelles@hotmail.com tengo también sesiones online por lo que no pasaría nada si no vives en la misma ciudad en la que yo tengo la consulta. 

Un fuerte abrazo.

M
maura_8697504
3/11/17 a las 10:32
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Hola,
Me llamo Irene y tengo 20 años. Siempre me ha obsesionado un poco el tema de la alimentación y verme en buen estado físico. Además, cuando he comido más de lo normal me he sentido fatal y con mucho cargo de conciencia pero nunca le he dado mucha importancia a esta pequeña obsesión.
Aunque nunca he tenido sobrepeso, he bajado 5 kg este úl!@#*! año mediante buenos hábitos saludables de alimentación y deporte. Sin embargo, desde entonces me he empezado a obsesionar mucho más por mi forma física y alimentación, se me ha ido la regla y he empezado a sentir mucha ansiedad y pérdida de control con la comida. A veces, me doy atracones desmesurados y soy incapaz de controlarlos y esto hace que después me sienta increíblemente mal. Incluso alguna vez he tratado de vomitar 
porque me sentía "sucia" y sentía la necesidad de liberarme de esa cantidad de comida innecesaria que me había metido en el cuerpo. Nunca he conseguido vomitar, pero cuando lo he intentado me he sentido más mal aún porque sé que no es lo correcto y es de enferma total optar por esa vía.
 
He decidido confesar todo esto mediante este foro porque hoy me he vuelto a dar otro atracón con el que me he sentido tan mal que he llegado al punto de vomitar.
Empiezo a preocuparme mucho. Me asusta que la cosa vaya a peor y empiece a hacer barbaridades que afecten a mi salud. He intentado pedir ayuda a un amigo pero no creo que sea lo más adecuado ya que no acaba de entender lo que me pasa y no quiero que piense que pretendo llamar la atención. Por otro lado no quiero implicar a mi familia porque sé cómo son y no me gustaría que se preocuparan demasiado.

Me gustaría salir de todo esto sola porque de algún modo contar la "verdad" sería como darle más importancia al asunto y quiero evitarlo. Pero estoy un poco confusa y no sé muy bien por dónde tirar. Sé que parece tener fácil solución pero en momentos de ansiedad extrema en que estoy dándome atracones soy incontrolable y no veo como evitar esto o preverlo para hacer que no suceda más. Quiero que se acabe.

Gracias por todo,

En primer lugar quiero darte la enhorabuena por la capacidad que has tenido de explicar lo que te pasa, normalmente las personas con estos episodios les cuesta detectar sus comportamientos erróneos y mucho menos hacer la reflexión que tu has hecho. La verdad que es algo en lo que un amigo dificilmente te ayudará ya que es un poco complejo aunque tu sepas explicarlo tan bien. Mi consejo es que lo compartas con tu familia (si quieres) y acudas a un profesional de la psicología que será quien mejor te ayude a superar esos episodios de atracones y esos impulsos que no puedes controlar. 
No se si conoces algún psicólogo de confianza pero por si no lo conocieses te dejo aquí mi correo yo soy psicóloga y estaría dispuesta ayudarte con tu problema mi correo es olgacentelles@hotmail.com tengo también sesiones online por lo que no pasaría nada si no vives en la misma ciudad en la que yo tengo la consulta. 

Un fuerte abrazo.

M
maura_8697504
3/11/17 a las 10:32
En respuesta a inca_6934254

Hola,
Me llamo Irene y tengo 20 años. Siempre me ha obsesionado un poco el tema de la alimentación y verme en buen estado físico. Además, cuando he comido más de lo normal me he sentido fatal y con mucho cargo de conciencia pero nunca le he dado mucha importancia a esta pequeña obsesión.
Aunque nunca he tenido sobrepeso, he bajado 5 kg este úl!@#*! año mediante buenos hábitos saludables de alimentación y deporte. Sin embargo, desde entonces me he empezado a obsesionar mucho más por mi forma física y alimentación, se me ha ido la regla y he empezado a sentir mucha ansiedad y pérdida de control con la comida. A veces, me doy atracones desmesurados y soy incapaz de controlarlos y esto hace que después me sienta increíblemente mal. Incluso alguna vez he tratado de vomitar 
porque me sentía "sucia" y sentía la necesidad de liberarme de esa cantidad de comida innecesaria que me había metido en el cuerpo. Nunca he conseguido vomitar, pero cuando lo he intentado me he sentido más mal aún porque sé que no es lo correcto y es de enferma total optar por esa vía.
 
He decidido confesar todo esto mediante este foro porque hoy me he vuelto a dar otro atracón con el que me he sentido tan mal que he llegado al punto de vomitar.
Empiezo a preocuparme mucho. Me asusta que la cosa vaya a peor y empiece a hacer barbaridades que afecten a mi salud. He intentado pedir ayuda a un amigo pero no creo que sea lo más adecuado ya que no acaba de entender lo que me pasa y no quiero que piense que pretendo llamar la atención. Por otro lado no quiero implicar a mi familia porque sé cómo son y no me gustaría que se preocuparan demasiado.

Me gustaría salir de todo esto sola porque de algún modo contar la "verdad" sería como darle más importancia al asunto y quiero evitarlo. Pero estoy un poco confusa y no sé muy bien por dónde tirar. Sé que parece tener fácil solución pero en momentos de ansiedad extrema en que estoy dándome atracones soy incontrolable y no veo como evitar esto o preverlo para hacer que no suceda más. Quiero que se acabe.

Gracias por todo,

En primer lugar quiero darte la enhorabuena por la capacidad que has tenido de explicar lo que te pasa, normalmente las personas con estos episodios les cuesta detectar sus comportamientos erróneos y mucho menos hacer la reflexión que tu has hecho. La verdad que es algo en lo que un amigo dificilmente te ayudará ya que es un poco complejo aunque tu sepas explicarlo tan bien. Mi consejo es que lo compartas con tu familia (si quieres) y acudas a un profesional de la psicología que será quien mejor te ayude a superar esos episodios de atracones y esos impulsos que no puedes controlar. 
No se si conoces algún psicólogo de confianza pero por si no lo conocieses te dejo aquí mi correo yo soy psicóloga y estaría dispuesta ayudarte con tu problema mi correo es olgacentelles@hotmail.com tengo también sesiones online por lo que no pasaría nada si no vives en la misma ciudad en la que yo tengo la consulta. 

Un fuerte abrazo.

M
maura_8697504
3/11/17 a las 10:32
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Hola,
Me llamo Irene y tengo 20 años. Siempre me ha obsesionado un poco el tema de la alimentación y verme en buen estado físico. Además, cuando he comido más de lo normal me he sentido fatal y con mucho cargo de conciencia pero nunca le he dado mucha importancia a esta pequeña obsesión.
Aunque nunca he tenido sobrepeso, he bajado 5 kg este úl!@#*! año mediante buenos hábitos saludables de alimentación y deporte. Sin embargo, desde entonces me he empezado a obsesionar mucho más por mi forma física y alimentación, se me ha ido la regla y he empezado a sentir mucha ansiedad y pérdida de control con la comida. A veces, me doy atracones desmesurados y soy incapaz de controlarlos y esto hace que después me sienta increíblemente mal. Incluso alguna vez he tratado de vomitar 
porque me sentía "sucia" y sentía la necesidad de liberarme de esa cantidad de comida innecesaria que me había metido en el cuerpo. Nunca he conseguido vomitar, pero cuando lo he intentado me he sentido más mal aún porque sé que no es lo correcto y es de enferma total optar por esa vía.
 
He decidido confesar todo esto mediante este foro porque hoy me he vuelto a dar otro atracón con el que me he sentido tan mal que he llegado al punto de vomitar.
Empiezo a preocuparme mucho. Me asusta que la cosa vaya a peor y empiece a hacer barbaridades que afecten a mi salud. He intentado pedir ayuda a un amigo pero no creo que sea lo más adecuado ya que no acaba de entender lo que me pasa y no quiero que piense que pretendo llamar la atención. Por otro lado no quiero implicar a mi familia porque sé cómo son y no me gustaría que se preocuparan demasiado.

Me gustaría salir de todo esto sola porque de algún modo contar la "verdad" sería como darle más importancia al asunto y quiero evitarlo. Pero estoy un poco confusa y no sé muy bien por dónde tirar. Sé que parece tener fácil solución pero en momentos de ansiedad extrema en que estoy dándome atracones soy incontrolable y no veo como evitar esto o preverlo para hacer que no suceda más. Quiero que se acabe.

Gracias por todo,

En primer lugar quiero darte la enhorabuena por la capacidad que has tenido de explicar lo que te pasa, normalmente las personas con estos episodios les cuesta detectar sus comportamientos erróneos y mucho menos hacer la reflexión que tu has hecho. La verdad que es algo en lo que un amigo dificilmente te ayudará ya que es un poco complejo aunque tu sepas explicarlo tan bien. Mi consejo es que lo compartas con tu familia (si quieres) y acudas a un profesional de la psicología que será quien mejor te ayude a superar esos episodios de atracones y esos impulsos que no puedes controlar. 
No se si conoces algún psicólogo de confianza pero por si no lo conocieses te dejo aquí mi correo yo soy psicóloga y estaría dispuesta ayudarte con tu problema mi correo es olgacentelles@hotmail.com tengo también sesiones online por lo que no pasaría nada si no vives en la misma ciudad en la que yo tengo la consulta. 

Un fuerte abrazo.

M
maura_8697504
3/11/17 a las 10:32
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Hola,
Me llamo Irene y tengo 20 años. Siempre me ha obsesionado un poco el tema de la alimentación y verme en buen estado físico. Además, cuando he comido más de lo normal me he sentido fatal y con mucho cargo de conciencia pero nunca le he dado mucha importancia a esta pequeña obsesión.
Aunque nunca he tenido sobrepeso, he bajado 5 kg este úl!@#*! año mediante buenos hábitos saludables de alimentación y deporte. Sin embargo, desde entonces me he empezado a obsesionar mucho más por mi forma física y alimentación, se me ha ido la regla y he empezado a sentir mucha ansiedad y pérdida de control con la comida. A veces, me doy atracones desmesurados y soy incapaz de controlarlos y esto hace que después me sienta increíblemente mal. Incluso alguna vez he tratado de vomitar 
porque me sentía "sucia" y sentía la necesidad de liberarme de esa cantidad de comida innecesaria que me había metido en el cuerpo. Nunca he conseguido vomitar, pero cuando lo he intentado me he sentido más mal aún porque sé que no es lo correcto y es de enferma total optar por esa vía.
 
He decidido confesar todo esto mediante este foro porque hoy me he vuelto a dar otro atracón con el que me he sentido tan mal que he llegado al punto de vomitar.
Empiezo a preocuparme mucho. Me asusta que la cosa vaya a peor y empiece a hacer barbaridades que afecten a mi salud. He intentado pedir ayuda a un amigo pero no creo que sea lo más adecuado ya que no acaba de entender lo que me pasa y no quiero que piense que pretendo llamar la atención. Por otro lado no quiero implicar a mi familia porque sé cómo son y no me gustaría que se preocuparan demasiado.

Me gustaría salir de todo esto sola porque de algún modo contar la "verdad" sería como darle más importancia al asunto y quiero evitarlo. Pero estoy un poco confusa y no sé muy bien por dónde tirar. Sé que parece tener fácil solución pero en momentos de ansiedad extrema en que estoy dándome atracones soy incontrolable y no veo como evitar esto o preverlo para hacer que no suceda más. Quiero que se acabe.

Gracias por todo,

En primer lugar quiero darte la enhorabuena por la capacidad que has tenido de explicar lo que te pasa, normalmente las personas con estos episodios les cuesta detectar sus comportamientos erróneos y mucho menos hacer la reflexión que tu has hecho. La verdad que es algo en lo que un amigo dificilmente te ayudará ya que es un poco complejo aunque tu sepas explicarlo tan bien. Mi consejo es que lo compartas con tu familia (si quieres) y acudas a un profesional de la psicología que será quien mejor te ayude a superar esos episodios de atracones y esos impulsos que no puedes controlar. 
No se si conoces algún psicólogo de confianza pero por si no lo conocieses te dejo aquí mi correo yo soy psicóloga y estaría dispuesta ayudarte con tu problema mi correo es olgacentelles@hotmail.com tengo también sesiones online por lo que no pasaría nada si no vives en la misma ciudad en la que yo tengo la consulta. 

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