En respuesta a an0N_786702899z
Urgente ansiedad
hola, yo también sufro hace 5 años de ansiedad, ahora tengo síntomas como falta de aire, me cuesta tragar, pienso que me voy a ahogar, lo paso fatal porque hace que me deprima el no poder llevar una vida normal, voy al psicologo, que me puedes aconsejar para superarlo? ya no se que hacer.
Tengo ansiedad y no se como afrontarla urgente
Soy una chica de tan solo 16 años , soy deportista la verdad es que llevo toda mi vida jugando ha futbol , yendo con mis amigos , fiestas y llevando una vida normal ...Pero pasaron ciertos problemas la muerte de mi mejor amigo , empecé con manías como de la muerte , que ahí después de la muerte , que quien soy yo , como nací yo me ponía muy nervioso , lo pase muy mal la verdad y poco a poco hará unos 2 o 3 meses empecé con dolores de barriga , dificultad al correr , como malestar y como si me agobiase o me faltase el aire y no respirase bien ,no se estoy la verdad pasando una temporada bastante fastidiado con muchas manías , preguntas , será algo de corazón? Será algo de los pulmones? Será algo de la barriga? Y la verdad que así sigo y no se me pasan los síntomas , no tengo ganas de nada , estoy todo el día con dolor de barriga , también no tengo ganas de ir al colegio , no paro de pensar de querer estar en casa , lo paso muy mal cuando no estoy cerca de mi gente y es muy duro vivir así con esto que me pasa ,los síntomas siguen apareciendo como estos , me cansaba al jugar a futbol , me fatigaba con facilidad , dolores de barriga , no tenía ganas de hacer nada ... fui a un especialista de la barriga y me hicieron pruebas , placas , radiografías ... y dijeron que lo que yo tenía eran espasmos estomacales producidos por los nervios . También fui a un psicólogo y me estoy tratando con anafranil para controlar los nervios , me dijo que lo que yo tenía era ansiedad, pero la verdad es que esto es una cosa muy dolorosa y pesada , tengo que ir al colegio voy sin ganas , necesito mucho el estar con la gente de casa , mi madre ... Estoy triste , me duele mucho la barriga , cuando me pongo nervioso me dan palpitaciones , muchas veces me agobio , por ejemplo cuando voy a jugar a futbol enseguida que juego algo a futbol o corro algo enseguida me entran esos dolores , como una presión en el estomago , malestar , agobio , como que me falta el aire , me pasa también cuando veo algo que me impacta o algo malo como por ejemplo una noticia mala , también un día estaba jugando al futbol en el patio del colegio y nada pegue unos sprint a por el balón y enseguida otra vez esa sensación de malestar o cuando chuto la pelota una sensación de agobio y de dolor intenso en la barriga , y como si me subiese una acidez y no pudiese respirar como un corte de la respiración y como si la respiración tuviese un mal sabor o no se una sensación rara , como si me debilitara y como mareo también ... Siempre que mis amigos y amigas dicen de ir a jugar a futbol me entra como un miedo de decir que no puedo ir por qué no puedo jugar bien , tengo que ir aunque lo pase mal y no pueda correr casi nada y no pueda nada más que ponerme de portero y poco más. Me siento todo el día cansado, sin ganas de nada, pesado, venga pensar en mi mismo en que me pasa tengo miedo de salir de casa porque no sé si me puede pasar los ataques de ansiedad otra vez... Cuando subo escaleras o realizo esfuerzos enseguida me entra un dolor y como si se me cortase la respiración o si me costase mas respirar o me estuviesen apretando, como si me agobiase o me faltase el aire... No se me pasan muchas cosas más , las verdad es que lo estoy pasando muy mal , un día también en un concierto pues cuando toco el saxofón , empezó en concierto bien , pero en notas así largar no puedo hacerlas enteras me falta el aire siempre , y llego un momento en el concierto que me empezó así tipo a marearme o como un dolor de barriga y iba a respirar y no podía respirar bien como si estrechase la nariz y por la boca como si me faltase el aire o no me entrase suficiente aire no se una sensación muy rara , también me han hecho placas de corazón y pulmones y me han salido correctas , y también me hicieron un análisis de sangre y todo me salió bien , también un día en el patio del colegio estuve jugando con un chaval así a pelotear con la pelota un poco y un poco que corrí luego me quede quieto y empecé a respirar por la nariz y no podía respirar bien así como entaponado y me subía como un ardor o una sensación de mareo y como si me agobiase o me faltase el aire muy rara , que al poco tiempo se me paso.
POR FAVOR ME PODRIAN DECIR O AYUDAR A SABER REALMENTE LO QUE ME PASA , NO SE SI ES ANSIEDAD O PUEDE SER UN PROBLEMA DE CORAZON O QUE TENGA QUE VER CON LA BARRIGA , PERO LA VERDAD ES QUE ESTOY MUY CONFUNDIDA , NERVIOSA Y CON MUCHO MIEDO Y NO SE SI ES A MI SOLA A QUIEN ME PASA ESTO Y LA VERDAD ES QUE NO SE COMO AFRONTARLO Y LLEVARLO CON LA VIDA NORMAL ... MUCHAS GRACIAS IGUALMENTE UN SALUDO
