Foro / Psicología

Tengo agorafobia ¿alguien me puede ayudar?

Última respuesta: 23 de abril de 2012 a las 19:49
Y
yattou_9409859
5/11/11 a las 20:38

Todo ocurrió hace aproximadamente 2 años
Yo era una chica normal que salia por hay con las amigas e iba de un sitio para otro sin ningún problema, hasta que un día yendo por la calle con unas amigas me dio un mareo de repente y se me paso al segundo
Yo no le di mucha importancia , pero si que tenia miedo de que me volviera a pasar sin ningún motivo
Pues se paso todo el verano sin ningún problema hasta que empezaron las clases , entonces un día de ellos en clase cuando me levante de la mesa me empece a marear y me tuve que ir corriendo a la ventana por me daba todo vueltas, luego se me paso y baje a la cafetería y me volvió a pasar lo mismo y ya me fui para casa
Desde ese día mi vida cambio hasta el punto de que muchas veces no me apetece ni salir de casa y me limito ha hacer muchas cosas que me gustan hacer por el miedo a que me vuelva a ocurrir
Cuando voy sola por la calle, que aunque es rara la vez que lo hago, aveces me siento bien y con ganar de conseguirlo pero otras veces siento que estoy sola y que nadie me puede ayudar y entonces ahí empiezo a sentir como si me faltara el aire y todo me daría vueltas y justo cuando parece que me voy a desmayar los síntomas desaparecen automáticamente, pero es una sensación horrorosa y sobre todo cuando ahí gente al lado mio
Solo me siento segura yendo con mi madre y con gente de confianza
Mi gran pánico es irme a la ciudad sola, aunque con amigas también suelo tener miedo, para estar realmente tranquila tengo que saber que esta todo bajo control
Por cierto , tengo 17 años
Los síntomas no aparecieron de un día para otro, poco a poco empecé a sentirme mas mareada y me hicieron muchas pruebas medicas de las que todas salieron bien y no me detectaban nada, lo malo es que cuando me viene la regla me siento mas débil y entonces en esos momentos es cuando peor me encuentro e incluso tengo pensamientos de que me voy a morir
Muchas veces hago cosas que me hacen sentir bien porque me doy cuenta de que la estoy superando pero al día siguiente me da un bajón y no me sirve de nada todo eso que avancé
¿Alguien sabe que podría hacer? y si es algo que podría hacer por mi misma sin necesidad de ir a un médico mejor
Graciasss por adelantado

Ver también

W
weijun_5734509
7/11/11 a las 23:19

Ayuda
lo unico que te puedo recomendar es un especialista o psiquiatra, no temas por los prejuicios es mejor estar prejuiciado a vivir una vida como la llebas , saludos

A
an0N_830044499z
8/11/11 a las 1:16

...
cariño, lo que te pasa como tu bien dices, parece agorafobia.
un dia tuviste unos sintomas físicos, como tu bien nos cuentas, me refiero en especial a ese segundo "mareo" que nos cuentas, y desde ese dia parece que ha ido aumentando tu miedo y amplandose a otras situaciones; quiero decir, como temes a que te pase, pues vas temiendo salir a la calle, incluso con amigas, ...
en realidad el problema es la interpretacion que tu estas haciendo de un episodio físico, quiero decir, solo fue un mareo, pero tu lo viviste con mucha angustia, y el miedo a que se repita te genera más ansiedad, lo que hace, a su vez, más probable que sufras nuevos episodios.
Con los datos que das aqui no se puede realizar un diagnóstico completo, pero te dire para tranquilizarte que lo que te esta pasando tiene solucion, y es muy comun. No eres un bicho raro!
Eso si, busca ayuda profesional. Yo te recomendaria que hablaras con un psicologo de tu ciudad, y si lo consideran necesario quiza un edico que te pueda recetar un relajante flojito mientras la terapia va haciendo su efecto.
Tiene solucino, repito, pero si, vas a tener que buscar ayuda profesional, porque sino puedes ir aumentando tus miedos, Animo, ayudate!!

L
lauro_5391548
23/4/12 a las 19:49

Hola
Hola e leido tu comentario, yo estoy pasando por lo mismo desde hace tres años, tengo 18 y me paso como ati un dia por un susto que tube me empeze a sentir asi y a tener la sensacion de que me mareaba y de que nada era real y llege incluso al punto de no poder nisiquiera salir al portal de mi casa porque enseguida sentia la misma sensacion. Poco a poco me fui dando cuenta de que si realmente quiero salir de este problema la unica persona que puede ayudarme soy yo misma y de hecho ahora estoy mucho mejor, no bien del todo como quisiera, pero e aprendido a controlarme. Quiza no sea de gran ayuda pero si quieres hablar te dejo mi msn vale
amdmg@hotmail.es

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