Tengo mucho malestar y problemas psicologicos, he tocado fondo

Tu exnovio está haciendo lo que se debe para superar una relación terminada: pasar de todo. No es responsable de cómo te sientes tú, ni puede ni debe hacer nada por ti.

Pero los síntomas que narras no son baladíes: necesitas contactar urgentemente con tu médico para que empiece a darte pastillas y posteriormente, enviarte a un psicólogo y un psiquiatra para que valoren y traten tu situación. No te tomes a broma la despersonalización.

Ya lo dijiste, padeces esquizofrenia, simpre es complicado relacionarse con alguien que tiene esa enfermedad o quien la tiene con quien no, precisamente por la desrealización, parnoia y fobias...etc, no solo tienes que poner de tu parte en lo animico, sino tambien tienes que seguir un tratamiento, ¿Tomas mdecinas  o vas al psiquiatra?

No ha dicho que padezca esquizofrenia, sino que tiene fobia a padecer esquizofrenia. 

Bueno igual al no estenderme bien faltan cosas importantes que decir por las q me parece q mi exnovio actua mal. Y es que al irse la relación a la mierda y dejarme el primero, vino en 3/4 ocasiones mas, liandome la cabeza, todo esto via wasap obviamente, ya que estamos de confinamiento... yo estoy baja animicamente y necesitaba ese apoyo que el no me dio..queria estar conmigo pero luego estaba "raro" y decia que no. La cosa se enfrio por su parte, pero tampoco me dejaba ir. Me parece bien que ahora tomase su camino, pero lo tomó despues de que esta ultima ocasion tras escribirme despuies de dias un texto enorme yo le corte por lo sano... y entonces no se lo esperaba. Pero ahi se quedó todo. el que creo q no actuó de manera madura es el y de ahí mi malestar, parece q fuese otra persona. Y si ya estoy yendo a una psicologa, que me dijo que podia padecer trastorno de ansiedad generalizada. La despersonalización tiene puntos... ahora me encuentro bien, es decir, si no lo pienso no la siento. No tengo una grave despersonalización. Si creo que algun que otro trauma por lo q me surgio esa sensacioón además de mis sentimientos de soledad y desesperanza, pero por supuesto tengo q pedir mas examenes a ver como va todo. Muchas gracias por leerme y responder.. me sirve de alivio que alguien de fuera me escuche 

No, bonita, él no tenía que hacer nada, él actuó bien. Entiende que comprender y aceptar esto es la forma de descargarte peso.
Consulta con tu psicóloga,pero parece que en este momento concreto de tu vida sería mejor que te viera también un psiquiatra.

hombre una persona a la que dejas y vuelve cada 5 días pues que quieres que te diga el problema lo tiene el no yo. Que yo si tomo una decisión la tomo. El hecho de que a mi me fastidie q no vuelva es xq yo estoy pasando un mal momento en mi vida y duele q la persona q querías no saliese de él estar ahi contigo.. y parece q no le importe nada. ESO ES LO QUE DUELE, eso no quiere decir que yo vaya detrás de el, ni que no acepte, te daré un consejo desde la buena fe, en la vida nada es blanco o negro, el mundo está lleno de matices, y mientras aceptas el dolor puede seguir ahí. Más aun en mi situación psicologica, seguramente entiendas a lo que me refiero y si no ya lo entenderás seguro. Perdonar es muy imporytante para dejar ir. Ahora tambien  te digo que la que me importo soy yo y mi salud mental... que mi desrealización es lo unico que me jode. Por lo demas paz y amor LARDILLA ATROZ jajajajaja

Y si consideraré ir tambien a un psiquiatra, y hacerme pruebas de todo tipo.... unsaludo

Para la desrealización como dices ya sabes el sistema ¿verdad? Es que dependiendo de una respuesta u otra, le das más o menos importancia.

Si volvía cada cinco días es porque tú le dejabas: y si ahora no vuelve es porque NADA TIENE QUE HACER AHÍ.  Como dices, para tu situación psicológica no es nada bueno que él acuda a "apoyarte", porque te hace tener ilusiones de que podéis volver; y porque así no recurres a lo que realmente necesitas, que es ayuda profesional y medicación.