Foro / Psicología

Tengo un ataque de stress porfa ayudemen

Última respuesta: 5 de junio de 2004 a las 2:51
S
sally_5175744
28/5/04 a las 16:39

hola como estan , ayer discuti con un apersona y todo mi cuerpo se paralizo , no pudia mover nada ni siquiera marcar el celularni para peridr ayuda, lo peor es que estaba manejando en carretera rapida . me siento muy cansada y deorientada , no puedo mas

por fa ayudemen

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F
fatna_5059003
4/6/04 a las 16:56

Hola
SI TE SIRVE DE AYUDA TE DIRE QUE NO PIERDAS LOS EXTRIVO POR NADIE, POR QUE SI A TI TE LLEGA A PASAR ALGO EN ESOS MOMENTOS NO HABRIAS TENIDO QUIEN TE AYUDARA. Y MENOS POR DISCUTIR CON ALGUIEN NO SE QUE GRADO DE IMPORTANCIA PUEDE TENER ESA PERSONA PARA TI PERO TE RECOMIENDO QUE PRIMERO TE QUIERA TU Y DESPUES QUIERAS A LOS DEMAS ASI LAS PERSONA QUE TE RODEAN APRENDERAN A VALORARTE,PERO ES SIMPLEMENTE POR QUE TU TE VALORAS Y DE VERDAD INTENTA TRAQUILIZARTE CUANDO TE OCURRA ESTO POR QUE SI NO PUEDES ACABAR MUY MAL.
AANIMOOOOOOOOOOOOOOOOOO

B
bistra_5843108
5/6/04 a las 2:51

Creo...
se lo que se sientes . te sientes abatida , estresada y sin animos ... [pero aun asi manten la calma , que pronto todo volvera a lo normal .. ahora lo que necesitas es tiempo para ti tomate unas pequeñas vacaciones , relajate puedes intentar el yoga o visita un spa , unos masajes o un dia dedicado a ti , haz las cosas que te gusten ...
espero que te sirva !

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