Tengo una baja autoestima y nose que hacer.

Buenas,quisiera pedirles ayuda a ustedes con algún consejo que puedan ofrecerme para superar mi baja autoestima.Varias veces intente ir a un psicólogo,pero mi situación económica no da para pagar a uno.
Hablo con mi pareja acerca de ello,pero es como que no le da la suficiente importancia a lo que siento,a lo que me duele y hace que baje mi autoestima...admito que me disgusto y me pongo mal por cosas insignificantes,en esi exagero,pero quiero mejorar,ayuda por favor :'v