Trastorno de ansiedad generalizada

Lee mi post SOY FELIZ CON ANSIEDAD, y SOY ANSIOSA Y FELIZ. No te cuento mi drama de la vida para no aburrirte pero si los lees te aseguro te ayudara un poco a q entiendas esta situacion y la veas como tu aliada.

Calma
Yo padezco Trastorno de Ansiedad Generalizado y llevo una vida totalmente normal. Confía en tu médico y comienza tu medicación. Si tienes algún tipo de pregunta o necesitas hablar, ya sabes

Busca de dios
hola nenita.. primero q todo no t esta pasando nada grave ,, son solos los sitomas d la ansiedad y mientras mas pienses n eso mas t da por q la alimentas del miedo,,, mira cuando sientas todo esto coje la biblia lee,, y arodillae y pídele adiós con fe ,, q tequite esto,, pero nunca tomes medicamentos eso es peor eso t alivia mas no t cura,,y los efectos secundarios son peores,, solo relájate .. se q suna difícil,, por q en el momento uno no piensa en relajarse,,,eso es my feo ami m dio,, y t entiendo,, y fui dond el spicologo,, después dond el psiquiatra,, y nada,, solo medicamentos,, y son peor,,, tome la dedición d buscar a dios,, primero q todo sincerat con el pídele con fe,, q t cure,, y de pronto pensaras q esto no tiene sentidopero mira dios siempre esta ahí el sabe lo q sienes elsabe tu problema,, y quien mejor q el para sanarte,, haslo y después m diras ,, te quedaras asombrada d lo q dios puede hacer por ti,, ten fe,, q dios t bendiga

Hola
a mi me diagnosticaron hace 5 años ansiedad generalizada me pusieron en tratamiento con orfidian y un antidepresivo. yo estuve que no podia salir ni de casa pero poco a poco fui saliendo me ponia metas ( hoy voy a comprar el pan , luego a caminar un poco, etc..) luego me que quede embarazada y tuve que dejar el tratamiento pero estuve bastante bien pareceia que la ansiedad se habia ido pero hace unos dos años que a vuelto de vez en cuando. Ahora solo tomo orfidial solo cuando tengo ansiedad tambien e ido al psisologo que me hacia relajacion profunda pero yo lo que quiero hacer es la hipnosis que e leido que viene muy bien y para saber de donde me viene esta ansiedad por que no se por que motivo me viene. A veces solo quiero vivir como vivia hace años salir y disfrutar de la vida la ansiedad cambio mi forma de se y mi vida por completo aunque se que esta maldita ansiedad se ira algun dia para siempre.
pero la verdad que e tenido epocas que ni me acordaba de la ansiedad, yo pienso que cuanto mas pensemos de la ansiedad mas tenemos ansiedad , yo siempre intento tener mi mente ocupada.