Foro / Psicología

6 meses sin ella..

Última respuesta: 4 de junio de 2017 a las 18:44
J
jingyu_8646184
31/5/17 a las 6:29

Hola que tal? Vengo a contar mi situación, ya que me tiene con la cabeza a mil y me esta costando mucho procesarla.
Hace 6 meses que me dejo mi ex, tengo 26 años y sali con ella desde los 18, ella fue mi primera novia. Mi problema esta en que desde entonces me he sentido muy triste y angustiado y con una muy baja autoestima. Siento mi vida estancada, todavia no pude reactivarla en ningun ambito, ni en lo laboral, en el estudio y ni hablar en el ambito amoroso ya que me siento muy inexperto para mi edad siendo que estuve siempre con la misma persona y eso me da mucha timidez, sumado a mi autoestima baja y la sensacion de rechazo que tengo encima. Bueno como ven esto esta siendo muy complicado para mi.. queria descargar en algun lado. Espero algun consejo o algo que me haga ver como mas claridad esta situacion. Saludos

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J
jingyu_8646184
31/5/17 a las 6:32
En respuesta a jingyu_8646184

Hola que tal? Vengo a contar mi situación, ya que me tiene con la cabeza a mil y me esta costando mucho procesarla.
Hace 6 meses que me dejo mi ex, tengo 26 años y sali con ella desde los 18, ella fue mi primera novia. Mi problema esta en que desde entonces me he sentido muy triste y angustiado y con una muy baja autoestima. Siento mi vida estancada, todavia no pude reactivarla en ningun ambito, ni en lo laboral, en el estudio y ni hablar en el ambito amoroso ya que me siento muy inexperto para mi edad siendo que estuve siempre con la misma persona y eso me da mucha timidez, sumado a mi autoestima baja y la sensacion de rechazo que tengo encima. Bueno como ven esto esta siendo muy complicado para mi.. queria descargar en algun lado. Espero algun consejo o algo que me haga ver como mas claridad esta situacion. Saludos

P.D: sigo hablando con mi ex, ella sigue siendo una persona importante para mi.. entiendo que busque su felicidad y si no es conmigo que asi sea.. Aunque de alguna forma me cuesta decidir si deberia dejar de hablarle para poder avanzar mas rapido en esto.

S
sainza_5553275
3/6/17 a las :51

Buenas,

Lidiar con tu ex cuando ya no existe relación es muy dificil de sobrellevar. Eso de lo que dicen de quedar como amigos... en mi opinión no es posible si has sentido algo fuerte con ella/el y encima ha sido una relación duradera (más aun si es el primer amor que se recuerda aún mas). Muchos temas se convierten en taboo si tienes a una ex como amiga (mas aun si la ruptura es reciente): amor, sexo, recuerdos pasados...Que no quita que se pueda tener de amiga pero en mi caso lo veo imposible.

Yo me encuentro en una situación similar a la tuya. Primer amor, hace un tiempo parecido que me dejó (bastante menos duró...En fin, que aun cuesta recuperar el animo (en algunas ocasiones hay bajón aun). También cuesta sacar los pensamientos de la cabeza y mas aun si se coincide con ella en ocasiones pero así es la vida. Un dia puedes tener todo lo necesario para ser feliz y al dia siguiente recibir un revés.

Al final, cada uno debemos ser felices por nuestra cuenta. Buscar nuestra felicidad con nosotros mismos y con la gente que nos rodea (tambien aportar algo gratifica mucho a los que se encuentran peor). Si las ex están con otro y más felices allá ellas... Puede que piense en ti o puede que no por lo que para que estancarse en una chica que ha pasado página.

Yo creo que lo mas sensato para uno mismo es centrarse en las cosas buenas que van saliendo(estudios, familia, amigos, viajes, deporte, hobbies...), mejorar tus fortalezas y debilidades aun mas (ser mas sano, aprender algo que te apasione, algo que falle y quieras mejorar) y aunque duela superar la ruptura (ocupando tu tiempo con cosas). Tampoco sentirse victimista de la ruptura ni idolatrar a una ex cuando al fin de cuentas ella fue la que no queria seguir ya que lo hecho, hecho está.

Lo que hice yo fue contacto cero, amigos y gimnasio (como no me gustan mucho los deportes de equipo pues algo más individual). Con el tiempo (que todo lo cura) podrás encontrate mejor seguramente. Tienes que, ante todo, mantener el animo positivo y bien alto porque al final vienen tiempos mejores. Yo creia que no iba a conocer a una chica en muuucho tiempo y al final pasó. Cosas de la vida. 

Igual alguien mas puede aconsejarte algo mejor pero yo aqui dejor mi opinión y perdón por la parrafada. Verás como con el tiempo pasarás de ella y te abrirás nuevas puertas. Todo llegará.

Un saludo y ánimo (y a disfrutar)  

J
jingyu_8646184
3/6/17 a las 2:21
En respuesta a sainza_5553275

Buenas,

Lidiar con tu ex cuando ya no existe relación es muy dificil de sobrellevar. Eso de lo que dicen de quedar como amigos... en mi opinión no es posible si has sentido algo fuerte con ella/el y encima ha sido una relación duradera (más aun si es el primer amor que se recuerda aún mas). Muchos temas se convierten en taboo si tienes a una ex como amiga (mas aun si la ruptura es reciente): amor, sexo, recuerdos pasados...Que no quita que se pueda tener de amiga pero en mi caso lo veo imposible.

Yo me encuentro en una situación similar a la tuya. Primer amor, hace un tiempo parecido que me dejó (bastante menos duró...En fin, que aun cuesta recuperar el animo (en algunas ocasiones hay bajón aun). También cuesta sacar los pensamientos de la cabeza y mas aun si se coincide con ella en ocasiones pero así es la vida. Un dia puedes tener todo lo necesario para ser feliz y al dia siguiente recibir un revés.

Al final, cada uno debemos ser felices por nuestra cuenta. Buscar nuestra felicidad con nosotros mismos y con la gente que nos rodea (tambien aportar algo gratifica mucho a los que se encuentran peor). Si las ex están con otro y más felices allá ellas... Puede que piense en ti o puede que no por lo que para que estancarse en una chica que ha pasado página.

Yo creo que lo mas sensato para uno mismo es centrarse en las cosas buenas que van saliendo(estudios, familia, amigos, viajes, deporte, hobbies...), mejorar tus fortalezas y debilidades aun mas (ser mas sano, aprender algo que te apasione, algo que falle y quieras mejorar) y aunque duela superar la ruptura (ocupando tu tiempo con cosas). Tampoco sentirse victimista de la ruptura ni idolatrar a una ex cuando al fin de cuentas ella fue la que no queria seguir ya que lo hecho, hecho está.

Lo que hice yo fue contacto cero, amigos y gimnasio (como no me gustan mucho los deportes de equipo pues algo más individual). Con el tiempo (que todo lo cura) podrás encontrate mejor seguramente. Tienes que, ante todo, mantener el animo positivo y bien alto porque al final vienen tiempos mejores. Yo creia que no iba a conocer a una chica en muuucho tiempo y al final pasó. Cosas de la vida. 

Igual alguien mas puede aconsejarte algo mejor pero yo aqui dejor mi opinión y perdón por la parrafada. Verás como con el tiempo pasarás de ella y te abrirás nuevas puertas. Todo llegará.

Un saludo y ánimo (y a disfrutar)  

Gracias por tus palabras amigo! me alegro que hayas encontrado a alguien, espero tengas una buena relación. 
Estoy tratando de enfocarme y tener una mentalidad mas positiva en estos momentos, en algun momento las cosas van a mejorar, estoy seguro..
Suerte y gracias!

S
sainza_5553275
3/6/17 a las 19:53
En respuesta a jingyu_8646184

Gracias por tus palabras amigo! me alegro que hayas encontrado a alguien, espero tengas una buena relación. 
Estoy tratando de enfocarme y tener una mentalidad mas positiva en estos momentos, en algun momento las cosas van a mejorar, estoy seguro..
Suerte y gracias!

No a ver, que igual me expliqué mal. Que a mi tambien me ha dejado mi ex así que me tengo que centrar en otras cosas para pasar página y superarlo. Con el tiempo seguro que mejorará la situación para ambos.

Saludos

S
sainza_5553275
3/6/17 a las 20:32

Buenas,

Eso de que "no la amaste tanto como crees", para empezar tu no me conoces. Yo se cuanto la quería así que puedes opinar lo que creas pero no es así y te equivocas.

Cada uno hace frente a su vida a su manera y siendo mi primera chica me costará pasar pagina como imagino que a cualquiera (aunque puede darse la excepción). Solo creo que cuando alguien deja de pensar en ti de tal forma, es hora de dejar de pensar en esa persona de igual manera para avanzar y no estancarse aunque cueste.

S
sainza_5553275
3/6/17 a las 20:32

Buenas,

Eso de que "no la amaste tanto como crees", para empezar tu no me conoces. Yo se cuanto la quería así que puedes opinar lo que creas pero no es así y te equivocas.

Cada uno hace frente a su vida a su manera y siendo mi primera chica me costará pasar pagina como imagino que a cualquiera (aunque puede darse la excepción). Solo creo que cuando alguien deja de pensar en ti de tal forma, es hora de dejar de pensar en esa persona de igual manera para avanzar y no estancarse aunque cueste.

J
jingyu_8646184
4/6/17 a las 18:44

No creo que pasa por olvidar, eso claramente no va a pasar.. Sino en ubicar el centro de tu vida en uno mismo, ni en una novia ni en ninguna otra persona, asi todo lo demas que llegue va a ser para sumar y si algun dia resta, va a ser mas facil de sobrellevar. Estoy trabajando en eso... Mi vida estaba muy apoyada en mi ex, era mi mejor amiga cuando eramos chicos y despues fue mi novia por 8 años, creo que no es para menos jaja.  un saludos a ambos, les deseo suerte en su camino.

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