Foro / Psicología

Agotada

Última respuesta: 24 de marzo de 2007 a las 12:24
S
signe_8622895
23/3/07 a las 11:31

Me siento agotada física y mentalmente,cada día es una lucha contínua x no llamarle(y afortunadamente lo estoy consiguiendo),pero claro,vivo en un estado de estrés q va a acabar conmigo,y x la noche mi subconsciente me regala mil sueños y pesadillas con mi ex,x lo q apenas duermo.
Trabajo mañana y tarde,inclusive sábados,y procuro no parar en el trabajo para no pensar.
Dicen q es bueno el deporte,pues hala,yo q me voy a correr cada mediodía,procuro no parar en casa mucho tiempo,así q saco al perro a dar largos paseos de al menos 1 hora(lo tengo molido al pobre mío).
Llega el fin de semana q es cuando más bajón me dá,pues me apunto con cualquiera(aunque apenas lo conozca)a lo q sea,cafés,coca-colas a media tarde,cervezas,tapas,ir a bailar,...a pesar de q no me apetezca mucho,pero me dá pavor no tener nada q hacer.
Claro está q físicamente me encuentro muy desmejoradajeras,he perdido peso,nuevas arruguitas de preocupación,...,así q me paso 1hora arreglándome para verme mejor,un coñazo.
Tampoco me ayuda mucho el tener q fingir continuamente delante de mis padres q estoy bien para q no me den el coñazo,y delante de mis amigos,ya q yo siempre he sido la "payasa" del grupo y me esfuerzo en seguir haciéndoles reir.
Ojalá pudiera dormir un par de meses seguidos,a ver si para entonces ya hubiese mejorado todo,porque además ¿POR QUÉ PASA TAN TREMENDAMENTE LENTO AHORA EL TIEMPO?Cada día es una eternidad para mí..

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S
signe_8622895
23/3/07 a las 11:31

Me siento agotada física y mentalmente,cada día es una lucha contínua x no llamarle(y afortunadamente lo estoy consiguiendo),pero claro,vivo en un estado de estrés q va a acabar conmigo,y x la noche mi subconsciente me regala mil sueños y pesadillas con mi ex,x lo q apenas duermo.
Trabajo mañana y tarde,inclusive sábados,y procuro no parar en el trabajo para no pensar.
Dicen q es bueno el deporte,pues hala,yo q me voy a correr cada mediodía,procuro no parar en casa mucho tiempo,así q saco al perro a dar largos paseos de al menos 1 hora(lo tengo molido al pobre mío).
Llega el fin de semana q es cuando más bajón me dá,pues me apunto con cualquiera(aunque apenas lo conozca)a lo q sea,cafés,coca-colas a media tarde,cervezas,tapas,ir a bailar,...a pesar de q no me apetezca mucho,pero me dá pavor no tener nada q hacer.
Claro está q físicamente me encuentro muy desmejoradajeras,he perdido peso,nuevas arruguitas de preocupación,...,así q me paso 1hora arreglándome para verme mejor,un coñazo.
Tampoco me ayuda mucho el tener q fingir continuamente delante de mis padres q estoy bien para q no me den el coñazo,y delante de mis amigos,ya q yo siempre he sido la "payasa" del grupo y me esfuerzo en seguir haciéndoles reir.
Ojalá pudiera dormir un par de meses seguidos,a ver si para entonces ya hubiese mejorado todo,porque además ¿POR QUÉ PASA TAN TREMENDAMENTE LENTO AHORA EL TIEMPO?Cada día es una eternidad para mí..

A
asil_7849971
23/3/07 a las 11:45

Hola cariño
no me gusta leer esas cosas, tu no cielo, tu tienes ke seguir adelante, eres fuerte y valiente y lo estas consiguiendo, y tu lo sabes, no tires la toalla, luxa por ti preciosa ke vales oro, solo te voy a dar un pekeño consejo, si me lo permites, es ke no finjas, eso te hace aun mas daño a la larga, te lo digo por experiencia, es lo peor ke se puede hacer, si estas triste pues lo estas y punto, a todos nos pasa, tus amigos siempre tienen buenos dias?

se consciente de ke tienes ke pensar en ti, y porq no darte el gusto de hartarte de llorar si lo necesitas? porq sonreir si lo ke te apetece es gritar?

no se si habras visto la pelica de mar adentro de ramon san pedro, para mi un peliculon, pues dice una frase ke me llego al alma, kiero recordar ke es UNO APRENDE CON EL TIEMPO A LLORAR SONRIENDO... o asi significa, es cierto, piensalo, llega un momento en el ke te acostumbras a sonreir por no llorar, entonces nunca sales del abismo en el ke te encuentras... piensalo preciosa,

el tiempo pasa demasiado lento cuando estamos mal, y ke ligero pasa cuando se esta bien o medio bien verdad? pues aprende de este tiempo tan lento y aprovexalo para conocerte mejor, es la unica alternativa....

te mando mil besos y los pocos animos ke tengo para mi ke son ninguno, te los doy para ti ke se multiplicaran, mil besos Laura.

A
asil_7849971
23/3/07 a las 11:45

Hola cariño
no me gusta leer esas cosas, tu no cielo, tu tienes ke seguir adelante, eres fuerte y valiente y lo estas consiguiendo, y tu lo sabes, no tires la toalla, luxa por ti preciosa ke vales oro, solo te voy a dar un pekeño consejo, si me lo permites, es ke no finjas, eso te hace aun mas daño a la larga, te lo digo por experiencia, es lo peor ke se puede hacer, si estas triste pues lo estas y punto, a todos nos pasa, tus amigos siempre tienen buenos dias?

se consciente de ke tienes ke pensar en ti, y porq no darte el gusto de hartarte de llorar si lo necesitas? porq sonreir si lo ke te apetece es gritar?

no se si habras visto la pelica de mar adentro de ramon san pedro, para mi un peliculon, pues dice una frase ke me llego al alma, kiero recordar ke es UNO APRENDE CON EL TIEMPO A LLORAR SONRIENDO... o asi significa, es cierto, piensalo, llega un momento en el ke te acostumbras a sonreir por no llorar, entonces nunca sales del abismo en el ke te encuentras... piensalo preciosa,

el tiempo pasa demasiado lento cuando estamos mal, y ke ligero pasa cuando se esta bien o medio bien verdad? pues aprende de este tiempo tan lento y aprovexalo para conocerte mejor, es la unica alternativa....

te mando mil besos y los pocos animos ke tengo para mi ke son ninguno, te los doy para ti ke se multiplicaran, mil besos Laura.

S
signe_8622895
23/3/07 a las 12:00
En respuesta a asil_7849971

Hola cariño
no me gusta leer esas cosas, tu no cielo, tu tienes ke seguir adelante, eres fuerte y valiente y lo estas consiguiendo, y tu lo sabes, no tires la toalla, luxa por ti preciosa ke vales oro, solo te voy a dar un pekeño consejo, si me lo permites, es ke no finjas, eso te hace aun mas daño a la larga, te lo digo por experiencia, es lo peor ke se puede hacer, si estas triste pues lo estas y punto, a todos nos pasa, tus amigos siempre tienen buenos dias?

se consciente de ke tienes ke pensar en ti, y porq no darte el gusto de hartarte de llorar si lo necesitas? porq sonreir si lo ke te apetece es gritar?

no se si habras visto la pelica de mar adentro de ramon san pedro, para mi un peliculon, pues dice una frase ke me llego al alma, kiero recordar ke es UNO APRENDE CON EL TIEMPO A LLORAR SONRIENDO... o asi significa, es cierto, piensalo, llega un momento en el ke te acostumbras a sonreir por no llorar, entonces nunca sales del abismo en el ke te encuentras... piensalo preciosa,

el tiempo pasa demasiado lento cuando estamos mal, y ke ligero pasa cuando se esta bien o medio bien verdad? pues aprende de este tiempo tan lento y aprovexalo para conocerte mejor, es la unica alternativa....

te mando mil besos y los pocos animos ke tengo para mi ke son ninguno, te los doy para ti ke se multiplicaran, mil besos Laura.

Gracias,laura
Si,q lloro,y mucho,pero a solas,no me gusta dar pena a nadie,porque entonces me vengo más abajo,y prefiero distraerme haciendo aunque sea reír a otros.
Lo q me tiene agobiada es q estoy tan cansada x la ansiedad y la falta de sueño,q claro,mi capacidad mental está bastante reducida(se me olvidan las cosas,me quedo abstraída en no se qué,..),y fisicamente estoy desmejorada,porque soy de complexión delgada y ahora con tanta actividad y estrés he perdido unos pocos de kilos,así q todo el q me vé me dice"Irene,q delgada estás,¿estás bien?", y lo último q quiero es q nadie sienta compasión de verme así y piensen lo mal q lo debo de estar pasando,al contrario,quiero q mi ex y todo el mundo me vea genial y guapísima,no así,hecha un despojo de la humanidad...
Intento arreglarme muchísimo,tomar el sol pa ponerme con buen color,y comer muchísimo para engondar algo,pero aún no se me vé mejoría,por lo menos en lo físico.Al menos he conseguido dejar de llamarle,q para mí es todo un logro

S
signe_8622895
23/3/07 a las 12:00
En respuesta a asil_7849971

Hola cariño
no me gusta leer esas cosas, tu no cielo, tu tienes ke seguir adelante, eres fuerte y valiente y lo estas consiguiendo, y tu lo sabes, no tires la toalla, luxa por ti preciosa ke vales oro, solo te voy a dar un pekeño consejo, si me lo permites, es ke no finjas, eso te hace aun mas daño a la larga, te lo digo por experiencia, es lo peor ke se puede hacer, si estas triste pues lo estas y punto, a todos nos pasa, tus amigos siempre tienen buenos dias?

se consciente de ke tienes ke pensar en ti, y porq no darte el gusto de hartarte de llorar si lo necesitas? porq sonreir si lo ke te apetece es gritar?

no se si habras visto la pelica de mar adentro de ramon san pedro, para mi un peliculon, pues dice una frase ke me llego al alma, kiero recordar ke es UNO APRENDE CON EL TIEMPO A LLORAR SONRIENDO... o asi significa, es cierto, piensalo, llega un momento en el ke te acostumbras a sonreir por no llorar, entonces nunca sales del abismo en el ke te encuentras... piensalo preciosa,

el tiempo pasa demasiado lento cuando estamos mal, y ke ligero pasa cuando se esta bien o medio bien verdad? pues aprende de este tiempo tan lento y aprovexalo para conocerte mejor, es la unica alternativa....

te mando mil besos y los pocos animos ke tengo para mi ke son ninguno, te los doy para ti ke se multiplicaran, mil besos Laura.

Gracias,laura
Si,q lloro,y mucho,pero a solas,no me gusta dar pena a nadie,porque entonces me vengo más abajo,y prefiero distraerme haciendo aunque sea reír a otros.
Lo q me tiene agobiada es q estoy tan cansada x la ansiedad y la falta de sueño,q claro,mi capacidad mental está bastante reducida(se me olvidan las cosas,me quedo abstraída en no se qué,..),y fisicamente estoy desmejorada,porque soy de complexión delgada y ahora con tanta actividad y estrés he perdido unos pocos de kilos,así q todo el q me vé me dice"Irene,q delgada estás,¿estás bien?", y lo último q quiero es q nadie sienta compasión de verme así y piensen lo mal q lo debo de estar pasando,al contrario,quiero q mi ex y todo el mundo me vea genial y guapísima,no así,hecha un despojo de la humanidad...
Intento arreglarme muchísimo,tomar el sol pa ponerme con buen color,y comer muchísimo para engondar algo,pero aún no se me vé mejoría,por lo menos en lo físico.Al menos he conseguido dejar de llamarle,q para mí es todo un logro

A
an0N_630029799z
23/3/07 a las 17:33

Igual q tu
Hola irene, te entiendo perfectamente puesto q a mi me pasa lo mismo..me despierto muchas veces por la noche, duermo pero me levanto con la sensación de no haber descansado, luego aguanto a los chicos en el instituto (soy profe) y solo tengo ganas de volver a casa por mucho q intente desconectar o q me arranquen una sonrisa más de una vez..salgo con mis amigas, lo paso bien y por algunos momentos me siento super feliz, mis amigas dicen q lo llevo de pta madre, q solo tres semansy ya stoy asi, pero claro, ellas no me ven a solas, cuando todo se me derrumba..de todas formas no intento fingir,normalmente estando con gente lo llevo bien..tb me passa lo mismo con mis padres q a ti, cuando fui a verlos un finde hice muchos esfuerzos para q no me vieran llorando ni triste..y tb soy de complexión delgada, peso de siempre 50 pero ahora he llegado a los 47 y todo el mundo me pregunta, me lo nota, intento comer y comer aun sin quererlo..pero no me veo mal, al revés, intento subirme el ánimo, me miro al espejo y pienso q tengo suerte..por tenerme a mi misma como tu a ti misma q seguro eres maravillosa..lo superaremos ya verás..intento hablar contigo por msn pero creo q no coincidimos pq no tengo respuesta..bsitos

A
an0N_630029799z
23/3/07 a las 17:33

Igual q tu
Hola irene, te entiendo perfectamente puesto q a mi me pasa lo mismo..me despierto muchas veces por la noche, duermo pero me levanto con la sensación de no haber descansado, luego aguanto a los chicos en el instituto (soy profe) y solo tengo ganas de volver a casa por mucho q intente desconectar o q me arranquen una sonrisa más de una vez..salgo con mis amigas, lo paso bien y por algunos momentos me siento super feliz, mis amigas dicen q lo llevo de pta madre, q solo tres semansy ya stoy asi, pero claro, ellas no me ven a solas, cuando todo se me derrumba..de todas formas no intento fingir,normalmente estando con gente lo llevo bien..tb me passa lo mismo con mis padres q a ti, cuando fui a verlos un finde hice muchos esfuerzos para q no me vieran llorando ni triste..y tb soy de complexión delgada, peso de siempre 50 pero ahora he llegado a los 47 y todo el mundo me pregunta, me lo nota, intento comer y comer aun sin quererlo..pero no me veo mal, al revés, intento subirme el ánimo, me miro al espejo y pienso q tengo suerte..por tenerme a mi misma como tu a ti misma q seguro eres maravillosa..lo superaremos ya verás..intento hablar contigo por msn pero creo q no coincidimos pq no tengo respuesta..bsitos

C
corin_7880252
24/3/07 a las 12:24

Animo a todas!!!!!!!!!
Supongo que será normal pasarlo mal. Sino, significaría que no hemos amado.
Hoy hace exactamente una semana que decidimos darnos un tiempo. En teoría, tenemos que pensar cual es el problema.
Yo tengo claro cual es el problema, pero me concentro en pensar si quiero volver a intertarlo o no.
Mi razón me dice que no, que debo olvidarme de él. Pero mi corazón me dice que sí.
Estoy hecha un lío, no sé si dejar de darle vueltas al tema y empezar a olvidarme.
De todas formas, pensad, esto es sólo un tropiezo en el camino de nuestras vidas. Afortunadamente tenemos salud, amigos, un plato de comida... Hay desgracias mucho mayores, y la gente sale adelante.
Nosotras también podremos hacerlo, con o sin ellos.
Yo aún no he salido. Mis amigas me llaman pero no me encuentro aún preparada para salir a la calle y hablar de otras cosas que no sea lo que me pasa por la cabeza.
Me gustaría tanto aclararme...
De todas formas, a todas, que no decaiga el ánimo.
En este foro he descubierto muchas cosas, y ahora estoy convencida de que las mujeres valemos mucho más que los hombres, fundamentalmente, porque amamos más.
Muchos besos a todas

C
corin_7880252
24/3/07 a las 12:24

Animo a todas!!!!!!!!!
Supongo que será normal pasarlo mal. Sino, significaría que no hemos amado.
Hoy hace exactamente una semana que decidimos darnos un tiempo. En teoría, tenemos que pensar cual es el problema.
Yo tengo claro cual es el problema, pero me concentro en pensar si quiero volver a intertarlo o no.
Mi razón me dice que no, que debo olvidarme de él. Pero mi corazón me dice que sí.
Estoy hecha un lío, no sé si dejar de darle vueltas al tema y empezar a olvidarme.
De todas formas, pensad, esto es sólo un tropiezo en el camino de nuestras vidas. Afortunadamente tenemos salud, amigos, un plato de comida... Hay desgracias mucho mayores, y la gente sale adelante.
Nosotras también podremos hacerlo, con o sin ellos.
Yo aún no he salido. Mis amigas me llaman pero no me encuentro aún preparada para salir a la calle y hablar de otras cosas que no sea lo que me pasa por la cabeza.
Me gustaría tanto aclararme...
De todas formas, a todas, que no decaiga el ánimo.
En este foro he descubierto muchas cosas, y ahora estoy convencida de que las mujeres valemos mucho más que los hombres, fundamentalmente, porque amamos más.
Muchos besos a todas

ISDIN Si-Nails

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