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la ansiedad me tiene agotada

8 de diciembre de 2018 a las 7:55 Última respuesta: 9 de diciembre de 2018 a las 13:20

cansada de amanecer con ansiedad.estoy como agotada y agobiada.tengo tto pero no veo la hora de volver a ser la que era.era soñadora alwgre activa y ahora al contrario.alguien que me ayude

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8 de diciembre de 2018 a las 8:56

Hola:

Prueba con la meditación.
Al principio cuesta, pero como todo en la vida, con práctica, verás que te sientes más relajada, con energía y con más ganas de vivir.
También mantén la cabeza ocupada: estudia, pinta, aprende algún idioma y, sobre todo, intenta llenar tu tiempo con las cosas que te gusten: lectura, música, sal con gente que te aporte vida, vitalidad, risas.....

Ánimo, sobre todo hay que ponerle empeño.

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9 de diciembre de 2018 a las 9:37
En respuesta a user14052

cansada de amanecer con ansiedad.estoy como agotada y agobiada.tengo tto pero no veo la hora de volver a ser la que era.era soñadora alwgre activa y ahora al contrario.alguien que me ayude

yo estoy igual y cn tto podemos ablar x privado

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9 de diciembre de 2018 a las 12:26
En respuesta a user14052

cansada de amanecer con ansiedad.estoy como agotada y agobiada.tengo tto pero no veo la hora de volver a ser la que era.era soñadora alwgre activa y ahora al contrario.alguien que me ayude

Estoy como tú, agotada ya y no veo la salida de esta pesadilla ,la medicación no me ayuda y los sicólogos los tienes que pagar (y si no puedes pues a nadie le importa)

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9 de diciembre de 2018 a las 13:20
En respuesta a user268512

Estoy como tú, agotada ya y no veo la salida de esta pesadilla ,la medicación no me ayuda y los sicólogos los tienes que pagar (y si no puedes pues a nadie le importa)

podemos hablar x wasap di kieres

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