Ansiedad, dolores, pensamientos horribles

Hola
Ante todo decirte que no te estas volviendo loca.
Y si, puede ser ansiedad, pero decirte que con tu come come mental te la estas provocando mas,trata de no estar pendiente ( se que esto es facil de decir) de tu cuerpo constantemente porque si no te dara mas fuerte, tu misma lo dices....tuviste ansiedad, ya debes conocer muy bien los sintomas.
Si ves que no puedes controlarte y no puedes mas soportarlo ve al medico, no te de verguenza, ellos sabran como diagnosticarte.
Trata de tranquilizarte que no te pasa nada de nada, no tienes nada malo, todo es mental.

Me identifico contigo
Hola, cuando e leido tu sms parace k estabas contando lo k me pasa a mi. Yo soy hipocondriaca, y desde ace unos meses tengo un dolor cronico en la espalda y el cuello. Al princpio no le di importancia peroaora....me temo lo peor. esta semana me dan el resultado de las rediograafias de la espalda.
ace unos meses tube tb varios atakes de ansiedad, asik puede k sea todo de lo mismo.
desgraciadamente no podemos acer nada para no pensar, no lo cntrolamos. pero ay k intentarlo.

besos, y animo.

Tranquila! yo te tengo la solución
La solución a tu caso está en que vayas a un buen acupuntor, que la acupuntura trata muy bien todo tipo de problemas físicos y de estrés y ansiedad
Después claro que tienes que cuidar mucho tu autoestima todos los días, y para ello te aconsejo un buen ejercicio que a mí me funcionó genial:
que varias veces diarias te pongas a solas delante de un espejo y te mires fijamente a los ojos aunque puedes sentir algo de timidez al principio hacia tí misma, y te pronuncies ocho veces seguidas esta frase:"(tu nombre), te amo y te acepto exactamente tal y como eres", poniendo por supuesto la mayor fe que puedas en ello.
También te recomiendo que te compres un libro sobre como practicar meditación todos los días en tu casa un momento para cuidarte mejor tú a tí misma y así mejorar por tí misma también tus sistemas inmunológico y nervioso.
Espero que me hagas caso por tu propio bien y haberte servido de gran ayuda.
Un abrazo.