Ansiedad

Última respuesta: 21 de enero de 2019 a las 13:28

judi_13084693

21/1/19 a las :22

Sufro de ansiedad desde hace un mes y una semana tuve un ataque de panico el dia de hoy y espero que podamos compartirnos consejos y ideas par superarlo saludos chicas/os.

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aizeti_2829152

21/1/19 a las 3:45

En respuesta a judi_13084693

Sufro de ansiedad desde hace un mes y una semana tuve un ataque de panico el dia de hoy y espero que podamos compartirnos consejos y ideas par superarlo saludos chicas/os.

Buenas yo también tengo problemas de ansiedad y he tenido ataques de pánico. Y tengo problemas de fobia de impulsión ,ha sido terrible . Hoy estoy medicada , tomo ansiolítico y antidepresivo. No hace mucho empecé pero aún no noto gran mejoría.

malle_13043398

21/1/19 a las 13:28

Hacer ejercicio físico ayuda mucho, por ejemplo ir a correr.

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