Dale la vuelta a eso y piensa que quizás tu no la perdiste, sino que es ella quien te perdió a ti ;
mira, comprendo muy bien lo mal que lo debes estar pasando. ahora mismo estás en la fase mas dolorosa de una ruptura y ese dolor vas a tener que pasarlo como buenamente puedas.
de todos modos tampoco se muy bien que le pasa a tu chica por la cabeza, puesto que no es normal que una semana después de haber dejado una relación ya estés en otra. hubiera amor o no se necesita tiempo para asimilar las cosas y ella no se está tomando ese tiempo, se está embalando de una manera sobrenatural, así que a saber como le va las cosas con ese chico...pero a mi no me pinta nada bien.
de todos modos, dejemos de hablar de ella, porque ahora lo importante eres tu.
imagino que ahora mismo una mezcla entre tristeza e incredulidad, pero tienes que seguir con tu vida como puedas. si quieres cuando te entren ganas de llorar o algo así, llora un rato, pero ponte un tope y después de ese tope ponte a hacer lo que sea, ya sea recoger, salir a dar un paseo o que se yo...
en cuanto a lo de tus amigos, chico! mal hecho el haberles dejado de lado! yo no te recomiendo que los llames ahora, porque sonará a que te acuerdas de ellos cuando estás mal, pero cuando te sientas mejor no estaría mal que intentaras recuperar esas amistades sutilmente...y ahora pues prueba a apuntarte a clases de algo que te guste o algo así, lo importante es estar entretenido y que no pases demasiado tiempo solo. estará bien que te apoyes en tus familiares también.
un abrazo y ánimo! para lo que necesites por aquí andamos!
a mi me han dado muy buenos consejos en este foro