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Chicas, yo vencí mi ansiedad 
hola a todas, y todos!, por que tal vez haya algún chico por aquí leyendo
Yo lo he pasado tan mal por la ansiedad, que todavía a veces pronunciar la palabra me da miedo, deseé desaparecer del planeta, no veía solución, no se acababa nunca, cuanto más intentaba estar mejor más me obsesionaba y peor me ponía...
Hice yoga, fui a 4 psicólogos, hice relajación, ejercicio, dejé de pensar en ello, hice por aumentar mi autoestima, todo excepto medicarme porque lo tenía como ultimo recurso al que nunca quería llegar.
Hasta que un día mi madre me habló de algo nuevo, yo me reí porque soy muy escéptica con todo y más con cualquier cosa que curara la ansiedad (después de todo, era normal que hubiera perdido la fe)
Empecé mi tratamiento, me prometieron mejora en unos meses, pasaron 4, 5 meses y nada... pero me había comprometido a terminar el tratamiento (de 6 meses a un año decían) y a los 7 meses empecé a encontrarme bien, a los 8, a los 9 meses ya casi no tenía síntomas, a los 10 aún no estaba bien del todo pero me daba por contenta pensando que la cura total era imposible, bueno, pues cumpió el año y... ni rastro de ansiedad...
Aún no me lo creo, he pasado 10 años de mi vida queriendo morirme, ahora lo pienso y me dan ganas de llorar y.. hasta soy capaz de hacerlo (antes no era capaz ni de eso de la tensión que tenía).
ME HE CURADO, me da miedo decirlo muy alto, pero ya llevo 7 meses de alta y... nada...
En algún momento estresante sí me he sentido agobiada pero se ha ido sólo sin más, sin quitarme el sueño ni las ganas de vivir...
Pretendía hacer un post corto, para que todas me leyerais y poder ayudaros.
EL INFIERNO QUE PASÉ NO SE LO DESEO A NADIE, y me gustaría que todos olvidarais este mal para siempre.
No se si poner el nombre del centro donde me curé aquí, me da cosilla, no se.
OS JURO QUE NO TRABAJO PARA ELLOS!!!!
Sólo probad, en esos 6 meses o un año os gastareis menos tiempo y dinero que en una terapia psicológica de años que seguramente no os quite el problema (o sí, a mi no me ayudaron los psicólogos y mira que lo intenté)
Bueno, sólo eso, si alguien quiere que le diga la terapia se la diré por privado, o no se si ponerla aquí.., ya veré, me da cosa, no sé qué haré.
Os deseo mucha mucha paz de corazón porque yo sufrí mucho, pero ahora puedo decir que estoy curada 
Ver también
¿Qué es la resiliencia?
Seguro se puede!
Hola yo quisiera saber sobre tu tratamiento. Qué es lo que te hacían hacer? Como fue? Yo sufro de ansiedad hace tres meses, apenas comencé con los síntomas empece un tratamiento psicológico, no estoy medicada. Se que de un día para el otro esto no se puede ir, que esta en nuestras manos terminar con esto y bueno también con ayuda de un tratamiento pero creo que la clave también esta en cuando uno pone en mejorarse.
Ayudeme
Yo estoy igual y si, a mi me han medicado pero no funciona y además no quiero tener que usar medicación ya que estoy estudiando, por favor dime tu correo o te digo yo el mio ....nos harias un gran favor,,,,yo ya no puedo mas 
Dinoslo!!!
Que tal amiga , que bien por ti !!! La verdad , pero por el amor de dios!! Decirnos como le isiste para vencer tu anciedad , panico, stress , etc.. Todo eso horrible que pasaste , te lo agradaseriamos un monton todos los que lo padesemos y estamos paando por estos horribles momentos gracias y que dios te bendiga 
Dinoslo!!!
Que tal amiga , que bien por ti !!! La verdad , pero por el amor de dios!! Decirnos como le isiste para vencer tu anciedad , panico, stress , etc.. Todo eso horrible que pasaste , te lo agradaseriamos un monton todos los que lo padesemos y estamos paando por estos horribles momentos gracias y que dios te bendiga
