Foro / Psicología

Como ayudar a una persona con agarofobia??

19 de enero de 2009 a las 10:07 Última respuesta: 20 de enero de 2009 a las 10:34

Hola, necesito ayuda para una amiga. Desde hace varios años padece agarofobia, todo vino derivado de unos problemas familiares, eso me explica ella. Estuvo visitando una psicologa, y la verdad que le ayudo muchisimo, sin tomar medicación ni nada.
Pero desde hace unos cuantos meses lo esta pasando otra vez muy mal con la ansiedad, no duerme casi se levanta muy temprano, tiene miedo de quedarse sola en casa... Yo la verdad que no entiendo demasiado de todo esto, y no se como puedo ayudarla, calmarla,...
Me gustaria si m pudierais decir como actuar con ella, como puedo ayudarla cuando m explica lo que le pasa.

Muchas gracias!!

Ver también

19 de enero de 2009 a las 16:49

Padezco de agorafobia
Y te puedo decir que los pasos a seguir que te ha dado Pranazen son los adecuados.
Mucha paciencia con ella y, sobre todo, que no sienta que estás cansada de sus crisis o que la consideras una blandengue, eso es muy importante, ya que ella podrá infravalorarse mucho y pensar que no es capaz de superarlo cada vez que le de.

A mí, en una ocasión que salí con unas amigas, me dio la crisis y en concreto una de ellas me dijo que no la iba a fastidiar la noche con mis pamplinas... Mucho cuidado con esos comentarios que la pueden hacer mucho daño. Ante todo que se vea segura contigo, que no la vas a fallar ni a dejar sóla en el peor momento para ella.

Ánimo para tu amiga

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19 de enero de 2009 a las 18:02

Gracias!!
Muchas gracias por vuestros consejos, la verdad que es un poco complicado entenderla cuando m explica lo que le pasa, lo que piensa...Por eso mismo no se como tranquilizarla y hacerle sentir bien conmigo. Lo que menos querria es que ella se sintiera peor o algo por mi culpa.
Gracias por vuestra ayuda, si se os ocurre algun consejo mas os agradeceria m lo dijerais.
Chao!!

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20 de enero de 2009 a las 10:34
En respuesta a

Gracias!!
Muchas gracias por vuestros consejos, la verdad que es un poco complicado entenderla cuando m explica lo que le pasa, lo que piensa...Por eso mismo no se como tranquilizarla y hacerle sentir bien conmigo. Lo que menos querria es que ella se sintiera peor o algo por mi culpa.
Gracias por vuestra ayuda, si se os ocurre algun consejo mas os agradeceria m lo dijerais.
Chao!!

Lo mismo que te han dicho

Aparte de los buenos consejos que te han dado , lo mas importante es que sepa siempre que estas alli con ella, y si tienes miedo de que se sienta peor contigo o incomoda, diselo, preguntale que necesita de ti, hablando podras saber si hay algo que aunque no lo hagas mal a ella no la ayuda o la pone mal.

tambien una idea es que cuando estes con ella en su casa, le digas que sales un rato, aunque sean minutos y al volver le hagas reconcer que no paso nada al estar sola,todo eso la ayuda pero si ves que la cosa se pone peor podrias decirle de volver al psicologo , es que a veces por mas amigo que uno sea no puede hacer mas de lo que ya hace y tiene que buscar expertos.

Suerte con tu amiga y paciencia angy.

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