Foro / Psicología

Como hago para dejar de ser la tóxica y recuperar a mi novio.

Última respuesta: 19 de enero de 2019 a las 19:27
L
lovemedo29
29/12/18 a las 7:11

Hola! 
mi novio  se enojó con algo que hizo que la gota derramara el vaso. por que sin que me de cuenta y a causa de que estuve muy deprimida este ultimo año,  Descuidé mi relación los últimos 8 meses...  Me enojaba si salía con personas de su trabajo. Si decidía pasar tiempo con su familia y no conmigo.... yo siempre prefería estar con el a estar o hacer cualquier otra cosa. me aburrí de la monotonía... le llamaba aburrido...a veces le tenía envidia de que el trabaje y este feliz y yo no tenga eso. 
me ofendia de todo y luego buscaba no avisarle ni contarle mis cosas o hacerle sentir mal...
si admito que no me daba cuenta q hacia mal hasta ahora que fui al psicólogo. empecé a tener está actitud recién este año. por que pase por traumas universitarios y la muerte  tragica y traumanrte de mi padre. ambos fueron muy fuertes para mi  y me destrozaron por completo que ni único motivo para vivir de volvió mi chico. 


Quisiera haberme dado cuenta de todo esto antes.
yo era la tóxica. necesito ayuda.... lo amo.... y el me ama pero ahora el esta pensando en el y ya no en mi. y eso es muy bueno. 

ppoporpor ffavfavofavorfavor ayuuuudenme... no me juzguen... e primer paso es reconocer que comer o un error ahora necesito ayuda para continuar y ser mejor. 

Ver también

La respuesta más útil

L
luzmaria79
19/1/19 a las 19:27

Desde hace 7 años he enfocado mi trabajo como coch de relacionamientos, podría contestarle mucho más pero de aquí se trata en responder y ayudar a quien pide no se promocionar uno mismo. Saludos !

Me gusta

C
colorkey000
29/12/18 a las 8:27

Ay no, te entiendo super bien. Me he sentido mega identificada, realmente creo que lo que deberías hacer es hablar con el. 

Tal vez sería bueno darte un tiempo para concentrarte en ti también, es un poco difícil no se porque, a veces uno se vuelca en la otra persona y eso no está bien, no hay que olvidar que somos INDIVIDUOS (somos personas individuales) antes que pareja, y que primero esta nuestra relación con nosotros mismos porque es la más importante de todas (sin incluir la de Dios si eres creyente obviamente), si nuestra relación con nosotros no está todas las otras relaciónes lo resienten. 

Yo he estado trabajando en mi, realmente ahora estoy más tranquila que hace un mes, y mi pareja también. 

En conclusión creo que sería bueno que pidieras perdón y explicaras a tu pareja como te sientes, y que sabes que no se justifican tus actos pero que los reconoces y quieres trabajar en cambiar tus sentimientos para ser mejor persona y por consecuente mejor novia.

Espero te sirva de algo lo que dije, y si no al menos el consuelo de haber sido escuchada por alguien, saludos!

1 -Me gusta

L
lovemedo29
29/12/18 a las 10:53
En respuesta a colorkey000

Ay no, te entiendo super bien. Me he sentido mega identificada, realmente creo que lo que deberías hacer es hablar con el. 

Tal vez sería bueno darte un tiempo para concentrarte en ti también, es un poco difícil no se porque, a veces uno se vuelca en la otra persona y eso no está bien, no hay que olvidar que somos INDIVIDUOS (somos personas individuales) antes que pareja, y que primero esta nuestra relación con nosotros mismos porque es la más importante de todas (sin incluir la de Dios si eres creyente obviamente), si nuestra relación con nosotros no está todas las otras relaciónes lo resienten. 

Yo he estado trabajando en mi, realmente ahora estoy más tranquila que hace un mes, y mi pareja también. 

En conclusión creo que sería bueno que pidieras perdón y explicaras a tu pareja como te sientes, y que sabes que no se justifican tus actos pero que los reconoces y quieres trabajar en cambiar tus sentimientos para ser mejor persona y por consecuente mejor novia.

Espero te sirva de algo lo que dije, y si no al menos el consuelo de haber sido escuchada por alguien, saludos!

Querida Colorkey. Gracias por leerme. y que bueno saber que no estoy sola en este mundo. 

Mi problema es mucho más difícil que sólo eso. 

Mi problema es que hice algo que lo quebró(totalmente inconsciente y por toxica) . y ahora me terminó. Fue la gota que derramó el vaso. Porque ya tenía actitudes muy extrañas. Ahora que lastimosamente lo perdí..  comprendi  que yo lo aleje y lo descuide por lo tóxica que fui. 

El me bloqueó, me ignoró, me dejó en visto y efectivamente busca olvidarme. Se que le enoja y le duele aquello que hice que derramó el vaso. y apenas logré explicarle que pasó y que jamás quise lastimarlo. Sin embargo me trató con tanta frialdad e indiferencia que no logré explicarle todo lo demás que sentía. 

Agradezco que pasó esto por que asi logré darme cuenta que yo era la tóxica.  Sin embargo ya estaba deprimida quebrada por lo de mi padre y mis problemas universitarios que apenas logré recuperarme y ahora estoy cayendo de nuevo. y la forma que se está dando está separación es muy dolorosa por que no me dio la oportunidad de explicarle todo l que me pasa y por qué hice todo lo que hice el último tiempo,  que lo siento y mucho y que quiero cambiar. 

Ahora no se que como continuar en paz con mi vida. y como hacer para recuperarlo. no quiero que el sufra. Por que se cuanto me ama  y se que lo que hizo le duele mucho y el ahora me dice.... que quiere estar solo crecer y aprender. 

pero siento que quiere escarmentarme por eso que hice que derramó el vaso. 

Eres un sol gracias por escucharme... me puedes aclarar unas dudas?...

como hiciste para mejorar en un mes? yo siento que un día tiene muchas horas y no me imagino un mes. quisiera que el dolor y la depresión pare ya!! 

como hago para tener una relación conmigo misma sin Dios???? creo que ahorita lo único que me ayuda a esstaar en paz y dormir es mi refugio con Dios. 

Es muy importante ser escuchada. Creo que nunca antes fui tóxica los primeros años de mi relación  supe  darle mucho amor fui muy considerada y atenta. este año literal fui tan tonta de pensar que no importa lo que haga el me iba a aguantar por que me ama. 

Ya me disculpe  y e entiendo por qué actúe así. Pase por algo muy duro. Ahora busco como remediarlo minimizando al máximo el dolor y sufrimiento. Ya que  que ya llevo 1 año y medio viviendolo y quiero que pare. Pero esta ruptura está haciendo que vuelva de nuevo a esto. 
 

Me gusta

R
reyesperez
29/12/18 a las 15:47
En respuesta a lovemedo29

Hola! 
mi novio  se enojó con algo que hizo que la gota derramara el vaso. por que sin que me de cuenta y a causa de que estuve muy deprimida este ultimo año,  Descuidé mi relación los últimos 8 meses...  Me enojaba si salía con personas de su trabajo. Si decidía pasar tiempo con su familia y no conmigo.... yo siempre prefería estar con el a estar o hacer cualquier otra cosa. me aburrí de la monotonía... le llamaba aburrido...a veces le tenía envidia de que el trabaje y este feliz y yo no tenga eso. 
me ofendia de todo y luego buscaba no avisarle ni contarle mis cosas o hacerle sentir mal...
si admito que no me daba cuenta q hacia mal hasta ahora que fui al psicólogo. empecé a tener está actitud recién este año. por que pase por traumas universitarios y la muerte  tragica y traumanrte de mi padre. ambos fueron muy fuertes para mi  y me destrozaron por completo que ni único motivo para vivir de volvió mi chico. 


Quisiera haberme dado cuenta de todo esto antes.
yo era la tóxica. necesito ayuda.... lo amo.... y el me ama pero ahora el esta pensando en el y ya no en mi. y eso es muy bueno. 

ppoporpor ffavfavofavorfavor ayuuuudenme... no me juzguen... e primer paso es reconocer que comer o un error ahora necesito ayuda para continuar y ser mejor. 


Hola,

Creo que a veces las cosas no salen como esperamos, porque estoy segura que no las hacemos con mala intención. No se bien que esperas recibir aquí... pero hace tiempo leí esto que me ayudó. Con paciencia, quizás puedas recuperarlo.... si estás dispuesta a cambiar. Todos tenemos razones para odiar y envidiar, pero tenemos que ser mejores que eso!!!

A ver si te sirve.



 

Me gusta

E
extragno44
29/12/18 a las 16:04
En respuesta a lovemedo29

Hola! 
mi novio  se enojó con algo que hizo que la gota derramara el vaso. por que sin que me de cuenta y a causa de que estuve muy deprimida este ultimo año,  Descuidé mi relación los últimos 8 meses...  Me enojaba si salía con personas de su trabajo. Si decidía pasar tiempo con su familia y no conmigo.... yo siempre prefería estar con el a estar o hacer cualquier otra cosa. me aburrí de la monotonía... le llamaba aburrido...a veces le tenía envidia de que el trabaje y este feliz y yo no tenga eso. 
me ofendia de todo y luego buscaba no avisarle ni contarle mis cosas o hacerle sentir mal...
si admito que no me daba cuenta q hacia mal hasta ahora que fui al psicólogo. empecé a tener está actitud recién este año. por que pase por traumas universitarios y la muerte  tragica y traumanrte de mi padre. ambos fueron muy fuertes para mi  y me destrozaron por completo que ni único motivo para vivir de volvió mi chico. 


Quisiera haberme dado cuenta de todo esto antes.
yo era la tóxica. necesito ayuda.... lo amo.... y el me ama pero ahora el esta pensando en el y ya no en mi. y eso es muy bueno. 

ppoporpor ffavfavofavorfavor ayuuuudenme... no me juzguen... e primer paso es reconocer que comer o un error ahora necesito ayuda para continuar y ser mejor. 

Ojalá todo el mundo reconocieraclos errores cometidos. A mi me gustaría estar como tu novio que aun quieres recuperarlo. En mi caso es al reves, ella creo nunca me quiso y ahora ya no querrá volver y eso que fue ella la de la mala vibracion pero nunca lo reconoció.

1 -Me gusta

L
lovemedo29
30/12/18 a las 7:01
En respuesta a reyesperez


Hola,

Creo que a veces las cosas no salen como esperamos, porque estoy segura que no las hacemos con mala intención. No se bien que esperas recibir aquí... pero hace tiempo leí esto que me ayudó. Con paciencia, quizás puedas recuperarlo.... si estás dispuesta a cambiar. Todos tenemos razones para odiar y envidiar, pero tenemos que ser mejores que eso!!!

A ver si te sirve.

http://latitud10nortebcn.com/index.php/2017/12/02/habitos-toxicos-en-las-relaciones/

 

muchísimas Gracias! yo espero recibir ayuda y tener con quien hablar para salir adelante. 

tu por me ayuda ya lo leí, si identificó y entiendo que es  ser tóxica... lo q no se es como cambiar por que siento que sin el mi vida se acaba (lo sé,  re tóxica) pero siento que debo alejarme para valorarlo... o será que uno deja de ser tóxica con amor? bueno no se... el caso es que por ahora el me bloqueó no tengo forma de explicarle lo que pasa y no se que hacer al respecto.  


no se si mandarle un mail y felicitarle en alo nuevo o nd. le envié una carta por Navidad pero el no me envió ni Grcias 

Me gusta

L
lovemedo29
30/12/18 a las 7:06
En respuesta a extragno44

Ojalá todo el mundo reconocieraclos errores cometidos. A mi me gustaría estar como tu novio que aun quieres recuperarlo. En mi caso es al reves, ella creo nunca me quiso y ahora ya no querrá volver y eso que fue ella la de la mala vibracion pero nunca lo reconoció.

Tu Quieres volver con ella ..??? como sabes que ella no quiere volver... si... es difícil saber y reconocer tus errores... es un proceso bastante duro... yo no lo hubiera logrado si no hubiera ido al psicólogo. 

Quisiera que tan solo me escuche pero me tiene bloqueada y está siendo super duro e indiferente conmigo. 

talvez si haces eso ella reaccione como yo! 

pero recuerda!! cuando una persona es tóxica supongo que es por que sufre un montón (como yo) desarrollo ciertas inseguridades y dependencia a ti.... por lo tanto trata no lastimarla y entenderla y hacerle notar q las cosas que hace... resta mucho en si relación!.
espero así, con comunicación, ella reaccione.

tu por tu parte intenta fluir co amor y no con ganas de castigarla.

a ver si me cuentas! como te v con el tiempo 

Me gusta

¿No puedes encontrar la respuesta?

E
extragno44
30/12/18 a las 10:26

La cosa es que yo estoy más por ella que ella por mi, no he vuelto a wasearla. Dijo que estaba harta y necesitaba tiempo (1 mes dijo) para pensar y tranquilizarnos los dos. Es cierto que llevaba tiempo muy mal y eso a mi me ponia peor de todo. Pero no sé tampoco si felicitarla el año nuevo o dejar que sea ella la que lo haga. Lo que si tengo claro es que pronto tengo que hablarlo para pasar página si se acabó. No sé si ella me valorará al final, pero no voy a dejar mucho tiempo.

Me gusta

L
lovemedo29
30/12/18 a las 13:13
En respuesta a extragno44

La cosa es que yo estoy más por ella que ella por mi, no he vuelto a wasearla. Dijo que estaba harta y necesitaba tiempo (1 mes dijo) para pensar y tranquilizarnos los dos. Es cierto que llevaba tiempo muy mal y eso a mi me ponia peor de todo. Pero no sé tampoco si felicitarla el año nuevo o dejar que sea ella la que lo haga. Lo que si tengo claro es que pronto tengo que hablarlo para pasar página si se acabó. No sé si ella me valorará al final, pero no voy a dejar mucho tiempo.

Bueno 1 mes le hará valorarte y en 1 mes no se puede acabar el amor.. 
creo que es muy bueno qquebse den un tiempo para valorarse..   Pero de que se enojó ella??? 

Si quieres volver con ella y ella duda de tu amor deberías escribirle....

Si no te sientes convencido con lo que hace... y quieres que se de cuenta, talvez deberías ser un poco más duro. 

Dicen  por ahí que siempre debes buscar alejarte de una persona toxica en tu vida. terminar esas relaciones....  

Pero si la amas quizá deberías ayudarla a salir adelante de eso. 

Me gusta

E
extragno44
31/12/18 a las 17:01

La nochebuena fue un desastre por parte de todos, hubo cambio de planes y no salió bien. Y al dia siguiente es cuando me soltó todo. Ella no está bien y yo me pongo peor de carácter y eso no ayuda. Es cosa de dos siempre pero ella solo ve lo mío y no se pregunta porqué ya que ella pone su granito encima y no se da cuenta. 

Me gusta

L
lovemedo29
31/12/18 a las 23:31
En respuesta a extragno44

La nochebuena fue un desastre por parte de todos, hubo cambio de planes y no salió bien. Y al dia siguiente es cuando me soltó todo. Ella no está bien y yo me pongo peor de carácter y eso no ayuda. Es cosa de dos siempre pero ella solo ve lo mío y no se pregunta porqué ya que ella pone su granito encima y no se da cuenta. 

Entonces si necesitar alejarte mucho y o escribirle  y no estar ahí. Para que ella te valore..... si ella quiere que la escuches escucha la! Pero no aceptes que te manipule.... tu háblale y explícame bien que es ser una persona tóxica. 

Me gusta

L
luzmaria79
19/1/19 a las 13:46
En respuesta a lovemedo29

Hola! 
mi novio  se enojó con algo que hizo que la gota derramara el vaso. por que sin que me de cuenta y a causa de que estuve muy deprimida este ultimo año,  Descuidé mi relación los últimos 8 meses...  Me enojaba si salía con personas de su trabajo. Si decidía pasar tiempo con su familia y no conmigo.... yo siempre prefería estar con el a estar o hacer cualquier otra cosa. me aburrí de la monotonía... le llamaba aburrido...a veces le tenía envidia de que el trabaje y este feliz y yo no tenga eso. 
me ofendia de todo y luego buscaba no avisarle ni contarle mis cosas o hacerle sentir mal...
si admito que no me daba cuenta q hacia mal hasta ahora que fui al psicólogo. empecé a tener está actitud recién este año. por que pase por traumas universitarios y la muerte  tragica y traumanrte de mi padre. ambos fueron muy fuertes para mi  y me destrozaron por completo que ni único motivo para vivir de volvió mi chico. 


Quisiera haberme dado cuenta de todo esto antes.
yo era la tóxica. necesito ayuda.... lo amo.... y el me ama pero ahora el esta pensando en el y ya no en mi. y eso es muy bueno. 

ppoporpor ffavfavofavorfavor ayuuuudenme... no me juzguen... e primer paso es reconocer que comer o un error ahora necesito ayuda para continuar y ser mejor. 

Buenas tardes, mi nombre es Luz Maria , soy psicóloga y sexóloga, especialista en reconquista,te entiendo perfectamente ya que yo también he pasado por lo mismo. 
El primer paso es conocerte y elevar tu autoestima, porque para que alguien nos ame , hemos de amarnos a nosotros mismos.
es algo muy extenso . Por ello les invito a una primera consulta totalmente gratis, ya que cada persona es un mundo y cada caso para su correcta resolución ha de Ser tratado de manera específica.

1 -Me gusta

L
luzmaria79
19/1/19 a las 19:27
Mejor respuesta

Desde hace 7 años he enfocado mi trabajo como coch de relacionamientos, podría contestarle mucho más pero de aquí se trata en responder y ayudar a quien pide no se promocionar uno mismo. Saludos !

Me gusta

Ultimas conversaciones
No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest
pinterest
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir