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Cuando estoy con gente y no hablo me rayo la cabeza

Última respuesta: 24 de agosto de 2019 a las 14:40
P
palomitademaiz18
24/8/19 a las 13:42

Cuando estoy con gente y no hablo me rayo la cabeza. El silencio lo veo como una debilidad (y ese concepto lo quiero cambiar), ya que, la gente hablando me trasmite valentia por expresar lo que les apetezca en cualquier momento. Cuando estoy con gente que no forma parte de mi circulo de amigos, es decir, gente con la que tengo menos confianza, no me atrevo a contar anecdotas, opiniones y demás... Cuando estamos en grupo y veo que alguien esta mas siencioso yo no lo veo mal, o sea me parece guay. Pero a mi me pasa eso y no lo acepto. Me gustaria quereme tal y como soy y no sentirme mal porque no me apetezca hablar en grupo, o por ser más silenciosa que otra gente. Resalto lo de 'grupo' porque me suele pasar cuando estamos varias personas. Es decir, que en los grupos dejo el protagonismo para otra gente, pero luego me siento mal por estar tan aislada. Yo creo que me siento mal porque en verdad me gustaría hablar con naturalidad pero las personas me imponen o el hecho de que no me escuchen o no me respondan, ese vacio me asusta y por ello me quedo callada y luego me siento peor. Eso es todo, si alguien quiere contarme algo adelante, buen día!

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I
iosua_3353318
24/8/19 a las 14:14
En respuesta a palomitademaiz18

Cuando estoy con gente y no hablo me rayo la cabeza. El silencio lo veo como una debilidad (y ese concepto lo quiero cambiar), ya que, la gente hablando me trasmite valentia por expresar lo que les apetezca en cualquier momento. Cuando estoy con gente que no forma parte de mi circulo de amigos, es decir, gente con la que tengo menos confianza, no me atrevo a contar anecdotas, opiniones y demás... Cuando estamos en grupo y veo que alguien esta mas siencioso yo no lo veo mal, o sea me parece guay. Pero a mi me pasa eso y no lo acepto. Me gustaria quereme tal y como soy y no sentirme mal porque no me apetezca hablar en grupo, o por ser más silenciosa que otra gente. Resalto lo de 'grupo' porque me suele pasar cuando estamos varias personas. Es decir, que en los grupos dejo el protagonismo para otra gente, pero luego me siento mal por estar tan aislada. Yo creo que me siento mal porque en verdad me gustaría hablar con naturalidad pero las personas me imponen o el hecho de que no me escuchen o no me respondan, ese vacio me asusta y por ello me quedo callada y luego me siento peor. Eso es todo, si alguien quiere contarme algo adelante, buen día!

Uff intentaría ayudarte pero me ocurre lo mismo y no se como ayudarme ni a mi la verdad... 

En los grupos les dejo a ellos hablar y me quedo callado porque tengo miedo a expresarme... En mi caso es por la fobia social y por el miedo al rechazo... 

Las veces que he hablado he sentido que no me escuchaban y han seguido hablando ellos por su cuenta entonces he llegado a callarme para que no volvieran a ocurrir estas cosas que me dejaban igual de rayado que a ti... 

La fobia social me impide tener amigos y las veces que he estado en grupos por aquel entonces cuando estudiaba y era obligado prácticamente por no parecer un antisocial a juntarme con la gente, ni si quiera hablaba por este motivo... Hace poco hice un curso y me volvió a ocurrir... 

Quisiera ayudarte pero no puedo... 

El silencio es muy incómodo para mi y me hace a veces cuando estoy con una persona el decir cosas a lo loco que por la fobia social acaban por no tener sentido producto de los nervios... Al final me acabo alejando de la persona por el miedo al juicio, si no es que se aleja ella porque le parezco un ratito... 

La verdad es que odio un poco a la gente porque nunca me han tratado bien por esto de la fobia social y nunca me han comprendido... 

Lo único que puedo decirte es que personalmente he visto a parejas por la calle sin hablar y gente sin hablar e iban muy unidos en general hasta que uno decía algo y empezaban a comunicarse, pero volvían después a quedarse callados tras decir unas palabras... 

A mi me pondría nervioso porque pienso que se van a hacer ideas de que soy aburrido o algo así... 

También dependerá de la persona... Quizás sea algún tipo de trastorno... Ni idea... Espero haberte ayudado aunque sea un poco haha... 

Un abrazo

P
palomitademaiz18
24/8/19 a las 14:40
En respuesta a iosua_3353318

Uff intentaría ayudarte pero me ocurre lo mismo y no se como ayudarme ni a mi la verdad... 

En los grupos les dejo a ellos hablar y me quedo callado porque tengo miedo a expresarme... En mi caso es por la fobia social y por el miedo al rechazo... 

Las veces que he hablado he sentido que no me escuchaban y han seguido hablando ellos por su cuenta entonces he llegado a callarme para que no volvieran a ocurrir estas cosas que me dejaban igual de rayado que a ti... 

La fobia social me impide tener amigos y las veces que he estado en grupos por aquel entonces cuando estudiaba y era obligado prácticamente por no parecer un antisocial a juntarme con la gente, ni si quiera hablaba por este motivo... Hace poco hice un curso y me volvió a ocurrir... 

Quisiera ayudarte pero no puedo... 

El silencio es muy incómodo para mi y me hace a veces cuando estoy con una persona el decir cosas a lo loco que por la fobia social acaban por no tener sentido producto de los nervios... Al final me acabo alejando de la persona por el miedo al juicio, si no es que se aleja ella porque le parezco un ratito... 

La verdad es que odio un poco a la gente porque nunca me han tratado bien por esto de la fobia social y nunca me han comprendido... 

Lo único que puedo decirte es que personalmente he visto a parejas por la calle sin hablar y gente sin hablar e iban muy unidos en general hasta que uno decía algo y empezaban a comunicarse, pero volvían después a quedarse callados tras decir unas palabras... 

A mi me pondría nervioso porque pienso que se van a hacer ideas de que soy aburrido o algo así... 

También dependerá de la persona... Quizás sea algún tipo de trastorno... Ni idea... Espero haberte ayudado aunque sea un poco haha... 

Un abrazo

Hola alberto!
Mi problema está en ver el silencio como algo malo. Me gustaría verlo de otra manera, o sino tener valentía para hablar sin sentirme incomoda o rechazada. Bueno en verdad tengo bastantes rayadas, pienso demasiado y me gustaría tener mas confianza y seguridad en mi misma para que esos pensamientos dejaran de ser tan importantes y que pasaran a un segundo plano.
Y lo que dices de que al hablar no te escuchan, a mi también me pasa, pero yo creo que es porque la gente percibe nuestra inseguridad y eso no gusta, la gente presta atención cuando hablas alto y confiado. Creo que deberiamos de pensar mas en nosotros y no tanto en las opiniones de los demás, pero claro la teoría es fácil...
Que te vaya bien!

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