Depresión por el trabajo.

Opinión
Ante todo, decirte que comprendo q tienes un problema en el ámbito laboral ya q lo q explicas te hace sufrir y eso no es ni lógico ni recomendable ya q te perjudica y te hace ser menos feliz.
Dicho esto, pienso q tendrías q plantearte, en concreto, aquellas cosas q piensas q provocan q te haga sentir mal ir a trabajar, en un listado, y a poder ser le pongas una graduación (del 0 al10) según te 'dañen'. por ejemplo: un jefe tirano(9)... y así sucesivamnte, una vez tengas la lista analiza lo que está en tus manos cambiar, si lo 'malo' se encuentra en el trabajo, lo mejor sería que buscaras otro... eso sí, hay q analizar muy bien las causas.
cualquier cosa, no dudes en escribirme por si te puedo ayudar (estudio la carrera de psicología)

saludos

Gracias por vuestras respuestas me a exo muxa ilusion
muchas gracias por responderme, llevaré a cabo vuestras ideas, me parecen buenas,y no dejaré d buscar trabajo,porsi encontrará uno mejor y lo de hacer un listado me parece muy buena idea.mil gracias.besos.

A mi m pasa lo mismo!
Hola, que tal? e llegado a este foro x casualidad, xro cuando e leido lo que as puesto e tenido que contestar, porque te entiendo perfectamente,yo tngo 20 años y m pasa lo mismo, pero voy x raxas, ay veces que estoy mejor y otras peor, y ya yevo aki un año y sigo iwal, dsd que empeze a trabajar aki mi vida cambio, xk ya x ejemplo los dias d la semana no tngo ganas d acer na, y siempre deseando que llegue el viernes, y cuando pasa el finde vuelvo a no tner ganas d acer na, solo esperar a k pase.. la verda esk es agobiante, vivir esperando a k pasen los dias, no es vivir... y no e dejado el trabajo xk m acia falta, y xk no iba a encontrar otra cosa mejor, pero lo e llegao a pasar bastante mal... m gustaria ablar contigo, xk aunk intentan entenderm mi familia y mi novio, creo k nunk m entenderan, yo pensaba k esto solo m ocurria a mi... 1 bso espero k t mejores!

Me alegro!
ya estas agregada! espero que podamos ablar, supongo que ablar con alguien k tiene el mismo problema ayuda un poko! ya ablamos x el msn, ok? xao 1 bso