Empezando a controlar mi mente!

No entiendo a qué te refieres.

Algunos practican yoga, meditación o ejercicios de relajación profunda. Consiguen así pensar con más claridad y perspectiva o dejarla "en blanco".

Soy un tanto obsesivo y uso algunos trucos para dejar de pensar en algunos asuntos, eso es otra cosa.

También existen las ideas o pensamientos intrusivos (si es que recuerdo bien el nombre).

Tal vez hasta otras condiciones si te parece que tus ideas no son tuyas, ojalá no sea eso.   

Por último ten cuidado y asegúrate de leer artículos de cierta calidad porque hay mucho desde simplemente malo hasta pernicioso.

Algunas personas tienen un grado de conciencia mayor que los demás y les pasa lo que mencionas. Preocúpate menos por tu mente y más por tu ser interior, ganarás el triple.