Escitalopram
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Para soldadita31 y todos en general
Hola, supongo que para las fechas que estamos ya habrás subido a 10mg. Si lo que has tenido es una recaída, es normal que tengas que subir el escitalopram para encontrar algo de equilibrio. Como dicen en este hilo, la paciencia es muy importante.
Ahora bien, para la retirada de cualquier psicofármaco, creo que no es suficiente con decidir retirarlo y punto. Si no se ha hecho nada aparte del tratamiento con pastillas, es probable recaer. Y dudo mucho muchísimo de que las tradicionales terapias psicológicas o psiquiátricas ayuden.
Yo llevo 9 años lidiando con escitalopram y con lorazepam que luego cambié por diazepam. Llegué a tomar 15mg de escitalopram en una recaída y 70mg. de diazepam tras una recaída. Con el tiempo me estabilicé en 10mg de escitalopram y 30mg de diazepam.
Considero que hay dos frentes de actuación: en primer lugar preparar al cuerpo para poder vivir sin la medicación y luego atajar el problema que nos ha llevado a tomar la medicación, que en general será ansiedad o depresión.
Para el primer frente, al cuerpo se le prepara cambiando radicalmente lo que uno come. Después de ochocientas mil pruebas de cambio en mi dieta, lo único que funciona y seguro que funciona para que te cambie la vida, es la dieta crudivegana. Hay mucha información ya por internet. Ya aviso que al principio es un sacrificio enorme. Sólo con el cambio a una dieta crudivegana o casi crudivegana, hay personas que pueden mejorar del todo de sus problemas y encima poder quitarse la medicación.
Para el segundo frente, que sería el "alimento emocional", aparte de lo típico de hacer deporte, relacionarse con gente, hacer cosas que te gusten blablablá blablablá..., hay dos terapias que pueden desbloquearte completamente y que veas todo diferente: la terapia neural y la biodescodificación. Hay información en Internet sobre esto.
Que me perdone alguien si me río de lo que dicen de hacer deporte y relacionarte, etc. Pero es que cuando uno esto dentro de este problema, se va dando cuenta de que todo eso son paparruchas que precisamente te dice la gente que se encuentra bien y que nunca han pasado por un estado de ansiedad o depresión. Porque, ¿cómo vas a relacionarte si te encuentras mareado, si tienes angustia o si se te sale el corazón por la boca?
Con la biodescodificación se pueden resolver o ayudar mucho a localizar lo que nos causa ansiedad o depresión y quitarlo de raíz, y a partir de ahí empezar a vivir de nuevo, empezar a relacionarse para recuperar la vida social que se suele perder.
Porque en mi caso, que llevo tanto tiempo con esto, he ido perdiendo amistades por no estar normal y porque la gente que está bien no comprende el porqué uno se encierra. Incluso he perdido la posibilidad de estar con una chica magnífica porque resulta que ella, en su amor por mí, siempre me ha estado viendo como una persona normal desde fuera, y toda mi actitud de no querer dar un paso más por mis miedos, se lo ha tomado como si yo fuera una persona que está normal y que la he rechazado.
Somos víctimas de una industria que ha visto un filón en perpetuar enfermos con depresión y ansiedad. Yo llevo dos años bajando el diazepam con el cambio de dieta, con la terapia neural y me falta terminar con la biodescodificación, y he pasado de 30 mg. a 0 mg. Y el escitalopram hace ya tiempo que lo tengo a 5mg. Me falta el último empujón y voy a conseguirlo.
Os escribo todo esto porque pienso que para quien quiera dejar las pastillas no suele ser suficiente con querer dejarlas, porque hay algo que se nos escapa, y es el daño que le han hecho al cerebro durante el tiempo que se toman. Y ese daño hay que repararlo regenerando el cuerpo con una alimentación muy diferente a las dietas milagro o a los complementos vitamínicos y eso, que son otra metida de la industria. Alimentación crudivegana, que se tienen todos los nutrientes.
Con las pastillitas, como se suele decir, es peor el remedio que la enfermedad. Los psicofármacos te enferman más. Los antidepresivos deberían estar más prohibidos que la cocaína, en vez de matarte físicamente, te matan en vida o como mínimo te transforman la personalidad es otra forma de muerte. Y los ansiolíticos sólo se deberían utilizar en momentos puntuales como una urgencia, pero NUNCA como un tratamiento, son supersuperadictivos.
Yo aún no he dejado toda la medicación, y una vez la deje, deberé estar un año limpio y sin recaídas para sentirme ya seguro. Ahora mismo hace 5 semanas que no tomo nada de ansiolítico y estoy que me muero de la angustia, de la tristeza pero voy a conseguirlo.
Eso sí, lo que viene bien para sobrellevar todo esto es tener a alguien para vomitarle todo lo que sientes. Está claro, que si esa persona no ha pasado por esto, no te va a comprender, pero si al menos te escucha, eso es magnífico. Necesitamos al menos una persona que nos haga ese papel, esos son los amigos o familiares valiosos.
Si en algún momento pensáis en algo tan fuerte como suicidaros, no os lo guardéis, vomitadlo también, decídselo a alguien, que al decirlo pierde fuerza. Es mejor tirarlo fuera que quedárselo y darle vueltas. Es más normal de lo que parece el tener pensamientos de suicidio cuando se toman estas mierdas. Pero hay que pensar que, aparte de que haríamos daño a mucha gente, no somos nosotros los que queremos desaparecer, estamos siendo víctimas de la empanada que las pastillas nos hace en el cerebro. Es decir, son las pastillas las que quieren borrarte del mapa.
El objetivo es dejar las pastillas, pero sintiéndose lo mejor posible a cada paso que se da, aunque sea lento o muy lento como en mi caso. Mucho ánimo a todos y cualquier cosa me la podéis preguntar.
Por cierto, enhorabuena si lo has leído todo. 
Para soldadita31 y todos en general
Hola, supongo que para las fechas que estamos ya habrás subido a 10mg. Si lo que has tenido es una recaída, es normal que tengas que subir el escitalopram para encontrar algo de equilibrio. Como dicen en este hilo, la paciencia es muy importante.
Ahora bien, para la retirada de cualquier psicofármaco, creo que no es suficiente con decidir retirarlo y punto. Si no se ha hecho nada aparte del tratamiento con pastillas, es probable recaer. Y dudo mucho muchísimo de que las tradicionales terapias psicológicas o psiquiátricas ayuden.
Yo llevo 9 años lidiando con escitalopram y con lorazepam que luego cambié por diazepam. Llegué a tomar 15mg de escitalopram en una recaída y 70mg. de diazepam tras una recaída. Con el tiempo me estabilicé en 10mg de escitalopram y 30mg de diazepam.
Considero que hay dos frentes de actuación: en primer lugar preparar al cuerpo para poder vivir sin la medicación y luego atajar el problema que nos ha llevado a tomar la medicación, que en general será ansiedad o depresión.
Para el primer frente, al cuerpo se le prepara cambiando radicalmente lo que uno come. Después de ochocientas mil pruebas de cambio en mi dieta, lo único que funciona y seguro que funciona para que te cambie la vida, es la dieta crudivegana. Hay mucha información ya por internet. Ya aviso que al principio es un sacrificio enorme. Sólo con el cambio a una dieta crudivegana o casi crudivegana, hay personas que pueden mejorar del todo de sus problemas y encima poder quitarse la medicación.
Para el segundo frente, que sería el "alimento emocional", aparte de lo típico de hacer deporte, relacionarse con gente, hacer cosas que te gusten blablablá blablablá..., hay dos terapias que pueden desbloquearte completamente y que veas todo diferente: la terapia neural y la biodescodificación. Hay información en Internet sobre esto.
Que me perdone alguien si me río de lo que dicen de hacer deporte y relacionarte, etc. Pero es que cuando uno esto dentro de este problema, se va dando cuenta de que todo eso son paparruchas que precisamente te dice la gente que se encuentra bien y que nunca han pasado por un estado de ansiedad o depresión. Porque, ¿cómo vas a relacionarte si te encuentras mareado, si tienes angustia o si se te sale el corazón por la boca?
Con la biodescodificación se pueden resolver o ayudar mucho a localizar lo que nos causa ansiedad o depresión y quitarlo de raíz, y a partir de ahí empezar a vivir de nuevo, empezar a relacionarse para recuperar la vida social que se suele perder.
Porque en mi caso, que llevo tanto tiempo con esto, he ido perdiendo amistades por no estar normal y porque la gente que está bien no comprende el porqué uno se encierra. Incluso he perdido la posibilidad de estar con una chica magnífica porque resulta que ella, en su amor por mí, siempre me ha estado viendo como una persona normal desde fuera, y toda mi actitud de no querer dar un paso más por mis miedos, se lo ha tomado como si yo fuera una persona que está normal y que la he rechazado.
Somos víctimas de una industria que ha visto un filón en perpetuar enfermos con depresión y ansiedad. Yo llevo dos años bajando el diazepam con el cambio de dieta, con la terapia neural y me falta terminar con la biodescodificación, y he pasado de 30 mg. a 0 mg. Y el escitalopram hace ya tiempo que lo tengo a 5mg. Me falta el último empujón y voy a conseguirlo.
Os escribo todo esto porque pienso que para quien quiera dejar las pastillas no suele ser suficiente con querer dejarlas, porque hay algo que se nos escapa, y es el daño que le han hecho al cerebro durante el tiempo que se toman. Y ese daño hay que repararlo regenerando el cuerpo con una alimentación muy diferente a las dietas milagro o a los complementos vitamínicos y eso, que son otra metida de la industria. Alimentación crudivegana, que se tienen todos los nutrientes.
Con las pastillitas, como se suele decir, es peor el remedio que la enfermedad. Los psicofármacos te enferman más. Los antidepresivos deberían estar más prohibidos que la cocaína, en vez de matarte físicamente, te matan en vida o como mínimo te transforman la personalidad es otra forma de muerte. Y los ansiolíticos sólo se deberían utilizar en momentos puntuales como una urgencia, pero NUNCA como un tratamiento, son supersuperadictivos.
Yo aún no he dejado toda la medicación, y una vez la deje, deberé estar un año limpio y sin recaídas para sentirme ya seguro. Ahora mismo hace 5 semanas que no tomo nada de ansiolítico y estoy que me muero de la angustia, de la tristeza pero voy a conseguirlo.
Eso sí, lo que viene bien para sobrellevar todo esto es tener a alguien para vomitarle todo lo que sientes. Está claro, que si esa persona no ha pasado por esto, no te va a comprender, pero si al menos te escucha, eso es magnífico. Necesitamos al menos una persona que nos haga ese papel, esos son los amigos o familiares valiosos.
Si en algún momento pensáis en algo tan fuerte como suicidaros, no os lo guardéis, vomitadlo también, decídselo a alguien, que al decirlo pierde fuerza. Es mejor tirarlo fuera que quedárselo y darle vueltas. Es más normal de lo que parece el tener pensamientos de suicidio cuando se toman estas mierdas. Pero hay que pensar que, aparte de que haríamos daño a mucha gente, no somos nosotros los que queremos desaparecer, estamos siendo víctimas de la empanada que las pastillas nos hace en el cerebro. Es decir, son las pastillas las que quieren borrarte del mapa.
El objetivo es dejar las pastillas, pero sintiéndose lo mejor posible a cada paso que se da, aunque sea lento o muy lento como en mi caso. Mucho ánimo a todos y cualquier cosa me la podéis preguntar.
Por cierto, enhorabuena si lo has leído todo.
Para soldadita31 y todos en general
Hola, supongo que para las fechas que estamos ya habrás subido a 10mg. Si lo que has tenido es una recaída, es normal que tengas que subir el escitalopram para encontrar algo de equilibrio. Como dicen en este hilo, la paciencia es muy importante.
Ahora bien, para la retirada de cualquier psicofármaco, creo que no es suficiente con decidir retirarlo y punto. Si no se ha hecho nada aparte del tratamiento con pastillas, es probable recaer. Y dudo mucho muchísimo de que las tradicionales terapias psicológicas o psiquiátricas ayuden.
Yo llevo 9 años lidiando con escitalopram y con lorazepam que luego cambié por diazepam. Llegué a tomar 15mg de escitalopram en una recaída y 70mg. de diazepam tras una recaída. Con el tiempo me estabilicé en 10mg de escitalopram y 30mg de diazepam.
Considero que hay dos frentes de actuación: en primer lugar preparar al cuerpo para poder vivir sin la medicación y luego atajar el problema que nos ha llevado a tomar la medicación, que en general será ansiedad o depresión.
Para el primer frente, al cuerpo se le prepara cambiando radicalmente lo que uno come. Después de ochocientas mil pruebas de cambio en mi dieta, lo único que funciona y seguro que funciona para que te cambie la vida, es la dieta crudivegana. Hay mucha información ya por internet. Ya aviso que al principio es un sacrificio enorme. Sólo con el cambio a una dieta crudivegana o casi crudivegana, hay personas que pueden mejorar del todo de sus problemas y encima poder quitarse la medicación.
Para el segundo frente, que sería el "alimento emocional", aparte de lo típico de hacer deporte, relacionarse con gente, hacer cosas que te gusten blablablá blablablá..., hay dos terapias que pueden desbloquearte completamente y que veas todo diferente: la terapia neural y la biodescodificación. Hay información en Internet sobre esto.
Que me perdone alguien si me río de lo que dicen de hacer deporte y relacionarte, etc. Pero es que cuando uno esto dentro de este problema, se va dando cuenta de que todo eso son paparruchas que precisamente te dice la gente que se encuentra bien y que nunca han pasado por un estado de ansiedad o depresión. Porque, ¿cómo vas a relacionarte si te encuentras mareado, si tienes angustia o si se te sale el corazón por la boca?
Con la biodescodificación se pueden resolver o ayudar mucho a localizar lo que nos causa ansiedad o depresión y quitarlo de raíz, y a partir de ahí empezar a vivir de nuevo, empezar a relacionarse para recuperar la vida social que se suele perder.
Porque en mi caso, que llevo tanto tiempo con esto, he ido perdiendo amistades por no estar normal y porque la gente que está bien no comprende el porqué uno se encierra. Incluso he perdido la posibilidad de estar con una chica magnífica porque resulta que ella, en su amor por mí, siempre me ha estado viendo como una persona normal desde fuera, y toda mi actitud de no querer dar un paso más por mis miedos, se lo ha tomado como si yo fuera una persona que está normal y que la he rechazado.
Somos víctimas de una industria que ha visto un filón en perpetuar enfermos con depresión y ansiedad. Yo llevo dos años bajando el diazepam con el cambio de dieta, con la terapia neural y me falta terminar con la biodescodificación, y he pasado de 30 mg. a 0 mg. Y el escitalopram hace ya tiempo que lo tengo a 5mg. Me falta el último empujón y voy a conseguirlo.
Os escribo todo esto porque pienso que para quien quiera dejar las pastillas no suele ser suficiente con querer dejarlas, porque hay algo que se nos escapa, y es el daño que le han hecho al cerebro durante el tiempo que se toman. Y ese daño hay que repararlo regenerando el cuerpo con una alimentación muy diferente a las dietas milagro o a los complementos vitamínicos y eso, que son otra metida de la industria. Alimentación crudivegana, que se tienen todos los nutrientes.
Con las pastillitas, como se suele decir, es peor el remedio que la enfermedad. Los psicofármacos te enferman más. Los antidepresivos deberían estar más prohibidos que la cocaína, en vez de matarte físicamente, te matan en vida o como mínimo te transforman la personalidad es otra forma de muerte. Y los ansiolíticos sólo se deberían utilizar en momentos puntuales como una urgencia, pero NUNCA como un tratamiento, son supersuperadictivos.
Yo aún no he dejado toda la medicación, y una vez la deje, deberé estar un año limpio y sin recaídas para sentirme ya seguro. Ahora mismo hace 5 semanas que no tomo nada de ansiolítico y estoy que me muero de la angustia, de la tristeza pero voy a conseguirlo.
Eso sí, lo que viene bien para sobrellevar todo esto es tener a alguien para vomitarle todo lo que sientes. Está claro, que si esa persona no ha pasado por esto, no te va a comprender, pero si al menos te escucha, eso es magnífico. Necesitamos al menos una persona que nos haga ese papel, esos son los amigos o familiares valiosos.
Si en algún momento pensáis en algo tan fuerte como suicidaros, no os lo guardéis, vomitadlo también, decídselo a alguien, que al decirlo pierde fuerza. Es mejor tirarlo fuera que quedárselo y darle vueltas. Es más normal de lo que parece el tener pensamientos de suicidio cuando se toman estas mierdas. Pero hay que pensar que, aparte de que haríamos daño a mucha gente, no somos nosotros los que queremos desaparecer, estamos siendo víctimas de la empanada que las pastillas nos hace en el cerebro. Es decir, son las pastillas las que quieren borrarte del mapa.
El objetivo es dejar las pastillas, pero sintiéndose lo mejor posible a cada paso que se da, aunque sea lento o muy lento como en mi caso. Mucho ánimo a todos y cualquier cosa me la podéis preguntar.
Por cierto, enhorabuena si lo has leído todo.
Para soldadita31 y todos en general
Hola, supongo que para las fechas que estamos ya habrás subido a 10mg. Si lo que has tenido es una recaída, es normal que tengas que subir el escitalopram para encontrar algo de equilibrio. Como dicen en este hilo, la paciencia es muy importante.
Ahora bien, para la retirada de cualquier psicofármaco, creo que no es suficiente con decidir retirarlo y punto. Si no se ha hecho nada aparte del tratamiento con pastillas, es probable recaer. Y dudo mucho muchísimo de que las tradicionales terapias psicológicas o psiquiátricas ayuden.
Yo llevo 9 años lidiando con escitalopram y con lorazepam que luego cambié por diazepam. Llegué a tomar 15mg de escitalopram en una recaída y 70mg. de diazepam tras una recaída. Con el tiempo me estabilicé en 10mg de escitalopram y 30mg de diazepam.
Considero que hay dos frentes de actuación: en primer lugar preparar al cuerpo para poder vivir sin la medicación y luego atajar el problema que nos ha llevado a tomar la medicación, que en general será ansiedad o depresión.
Para el primer frente, al cuerpo se le prepara cambiando radicalmente lo que uno come. Después de ochocientas mil pruebas de cambio en mi dieta, lo único que funciona y seguro que funciona para que te cambie la vida, es la dieta crudivegana. Hay mucha información ya por internet. Ya aviso que al principio es un sacrificio enorme. Sólo con el cambio a una dieta crudivegana o casi crudivegana, hay personas que pueden mejorar del todo de sus problemas y encima poder quitarse la medicación.
Para el segundo frente, que sería el "alimento emocional", aparte de lo típico de hacer deporte, relacionarse con gente, hacer cosas que te gusten blablablá blablablá..., hay dos terapias que pueden desbloquearte completamente y que veas todo diferente: la terapia neural y la biodescodificación. Hay información en Internet sobre esto.
Que me perdone alguien si me río de lo que dicen de hacer deporte y relacionarte, etc. Pero es que cuando uno esto dentro de este problema, se va dando cuenta de que todo eso son paparruchas que precisamente te dice la gente que se encuentra bien y que nunca han pasado por un estado de ansiedad o depresión. Porque, ¿cómo vas a relacionarte si te encuentras mareado, si tienes angustia o si se te sale el corazón por la boca?
Con la biodescodificación se pueden resolver o ayudar mucho a localizar lo que nos causa ansiedad o depresión y quitarlo de raíz, y a partir de ahí empezar a vivir de nuevo, empezar a relacionarse para recuperar la vida social que se suele perder.
Porque en mi caso, que llevo tanto tiempo con esto, he ido perdiendo amistades por no estar normal y porque la gente que está bien no comprende el porqué uno se encierra. Incluso he perdido la posibilidad de estar con una chica magnífica porque resulta que ella, en su amor por mí, siempre me ha estado viendo como una persona normal desde fuera, y toda mi actitud de no querer dar un paso más por mis miedos, se lo ha tomado como si yo fuera una persona que está normal y que la he rechazado.
Somos víctimas de una industria que ha visto un filón en perpetuar enfermos con depresión y ansiedad. Yo llevo dos años bajando el diazepam con el cambio de dieta, con la terapia neural y me falta terminar con la biodescodificación, y he pasado de 30 mg. a 0 mg. Y el escitalopram hace ya tiempo que lo tengo a 5mg. Me falta el último empujón y voy a conseguirlo.
Os escribo todo esto porque pienso que para quien quiera dejar las pastillas no suele ser suficiente con querer dejarlas, porque hay algo que se nos escapa, y es el daño que le han hecho al cerebro durante el tiempo que se toman. Y ese daño hay que repararlo regenerando el cuerpo con una alimentación muy diferente a las dietas milagro o a los complementos vitamínicos y eso, que son otra metida de la industria. Alimentación crudivegana, que se tienen todos los nutrientes.
Con las pastillitas, como se suele decir, es peor el remedio que la enfermedad. Los psicofármacos te enferman más. Los antidepresivos deberían estar más prohibidos que la cocaína, en vez de matarte físicamente, te matan en vida o como mínimo te transforman la personalidad es otra forma de muerte. Y los ansiolíticos sólo se deberían utilizar en momentos puntuales como una urgencia, pero NUNCA como un tratamiento, son supersuperadictivos.
Yo aún no he dejado toda la medicación, y una vez la deje, deberé estar un año limpio y sin recaídas para sentirme ya seguro. Ahora mismo hace 5 semanas que no tomo nada de ansiolítico y estoy que me muero de la angustia, de la tristeza pero voy a conseguirlo.
Eso sí, lo que viene bien para sobrellevar todo esto es tener a alguien para vomitarle todo lo que sientes. Está claro, que si esa persona no ha pasado por esto, no te va a comprender, pero si al menos te escucha, eso es magnífico. Necesitamos al menos una persona que nos haga ese papel, esos son los amigos o familiares valiosos.
Si en algún momento pensáis en algo tan fuerte como suicidaros, no os lo guardéis, vomitadlo también, decídselo a alguien, que al decirlo pierde fuerza. Es mejor tirarlo fuera que quedárselo y darle vueltas. Es más normal de lo que parece el tener pensamientos de suicidio cuando se toman estas mierdas. Pero hay que pensar que, aparte de que haríamos daño a mucha gente, no somos nosotros los que queremos desaparecer, estamos siendo víctimas de la empanada que las pastillas nos hace en el cerebro. Es decir, son las pastillas las que quieren borrarte del mapa.
El objetivo es dejar las pastillas, pero sintiéndose lo mejor posible a cada paso que se da, aunque sea lento o muy lento como en mi caso. Mucho ánimo a todos y cualquier cosa me la podéis preguntar.
Por cierto, enhorabuena si lo has leído todo.
Para soldadita31 y todos en general
Hola, supongo que para las fechas que estamos ya habrás subido a 10mg. Si lo que has tenido es una recaída, es normal que tengas que subir el escitalopram para encontrar algo de equilibrio. Como dicen en este hilo, la paciencia es muy importante.
Ahora bien, para la retirada de cualquier psicofármaco, creo que no es suficiente con decidir retirarlo y punto. Si no se ha hecho nada aparte del tratamiento con pastillas, es probable recaer. Y dudo mucho muchísimo de que las tradicionales terapias psicológicas o psiquiátricas ayuden.
Yo llevo 9 años lidiando con escitalopram y con lorazepam que luego cambié por diazepam. Llegué a tomar 15mg de escitalopram en una recaída y 70mg. de diazepam tras una recaída. Con el tiempo me estabilicé en 10mg de escitalopram y 30mg de diazepam.
Considero que hay dos frentes de actuación: en primer lugar preparar al cuerpo para poder vivir sin la medicación y luego atajar el problema que nos ha llevado a tomar la medicación, que en general será ansiedad o depresión.
Para el primer frente, al cuerpo se le prepara cambiando radicalmente lo que uno come. Después de ochocientas mil pruebas de cambio en mi dieta, lo único que funciona y seguro que funciona para que te cambie la vida, es la dieta crudivegana. Hay mucha información ya por internet. Ya aviso que al principio es un sacrificio enorme. Sólo con el cambio a una dieta crudivegana o casi crudivegana, hay personas que pueden mejorar del todo de sus problemas y encima poder quitarse la medicación.
Para el segundo frente, que sería el "alimento emocional", aparte de lo típico de hacer deporte, relacionarse con gente, hacer cosas que te gusten blablablá blablablá..., hay dos terapias que pueden desbloquearte completamente y que veas todo diferente: la terapia neural y la biodescodificación. Hay información en Internet sobre esto.
Que me perdone alguien si me río de lo que dicen de hacer deporte y relacionarte, etc. Pero es que cuando uno esto dentro de este problema, se va dando cuenta de que todo eso son paparruchas que precisamente te dice la gente que se encuentra bien y que nunca han pasado por un estado de ansiedad o depresión. Porque, ¿cómo vas a relacionarte si te encuentras mareado, si tienes angustia o si se te sale el corazón por la boca?
Con la biodescodificación se pueden resolver o ayudar mucho a localizar lo que nos causa ansiedad o depresión y quitarlo de raíz, y a partir de ahí empezar a vivir de nuevo, empezar a relacionarse para recuperar la vida social que se suele perder.
Porque en mi caso, que llevo tanto tiempo con esto, he ido perdiendo amistades por no estar normal y porque la gente que está bien no comprende el porqué uno se encierra. Incluso he perdido la posibilidad de estar con una chica magnífica porque resulta que ella, en su amor por mí, siempre me ha estado viendo como una persona normal desde fuera, y toda mi actitud de no querer dar un paso más por mis miedos, se lo ha tomado como si yo fuera una persona que está normal y que la he rechazado.
Somos víctimas de una industria que ha visto un filón en perpetuar enfermos con depresión y ansiedad. Yo llevo dos años bajando el diazepam con el cambio de dieta, con la terapia neural y me falta terminar con la biodescodificación, y he pasado de 30 mg. a 0 mg. Y el escitalopram hace ya tiempo que lo tengo a 5mg. Me falta el último empujón y voy a conseguirlo.
Os escribo todo esto porque pienso que para quien quiera dejar las pastillas no suele ser suficiente con querer dejarlas, porque hay algo que se nos escapa, y es el daño que le han hecho al cerebro durante el tiempo que se toman. Y ese daño hay que repararlo regenerando el cuerpo con una alimentación muy diferente a las dietas milagro o a los complementos vitamínicos y eso, que son otra metida de la industria. Alimentación crudivegana, que se tienen todos los nutrientes.
Con las pastillitas, como se suele decir, es peor el remedio que la enfermedad. Los psicofármacos te enferman más. Los antidepresivos deberían estar más prohibidos que la cocaína, en vez de matarte físicamente, te matan en vida o como mínimo te transforman la personalidad es otra forma de muerte. Y los ansiolíticos sólo se deberían utilizar en momentos puntuales como una urgencia, pero NUNCA como un tratamiento, son supersuperadictivos.
Yo aún no he dejado toda la medicación, y una vez la deje, deberé estar un año limpio y sin recaídas para sentirme ya seguro. Ahora mismo hace 5 semanas que no tomo nada de ansiolítico y estoy que me muero de la angustia, de la tristeza pero voy a conseguirlo.
Eso sí, lo que viene bien para sobrellevar todo esto es tener a alguien para vomitarle todo lo que sientes. Está claro, que si esa persona no ha pasado por esto, no te va a comprender, pero si al menos te escucha, eso es magnífico. Necesitamos al menos una persona que nos haga ese papel, esos son los amigos o familiares valiosos.
Si en algún momento pensáis en algo tan fuerte como suicidaros, no os lo guardéis, vomitadlo también, decídselo a alguien, que al decirlo pierde fuerza. Es mejor tirarlo fuera que quedárselo y darle vueltas. Es más normal de lo que parece el tener pensamientos de suicidio cuando se toman estas mierdas. Pero hay que pensar que, aparte de que haríamos daño a mucha gente, no somos nosotros los que queremos desaparecer, estamos siendo víctimas de la empanada que las pastillas nos hace en el cerebro. Es decir, son las pastillas las que quieren borrarte del mapa.
El objetivo es dejar las pastillas, pero sintiéndose lo mejor posible a cada paso que se da, aunque sea lento o muy lento como en mi caso. Mucho ánimo a todos y cualquier cosa me la podéis preguntar.
Por cierto, enhorabuena si lo has leído todo.
Para soldadita31 y todos en general
Hola, supongo que para las fechas que estamos ya habrás subido a 10mg. Si lo que has tenido es una recaída, es normal que tengas que subir el escitalopram para encontrar algo de equilibrio. Como dicen en este hilo, la paciencia es muy importante.
Ahora bien, para la retirada de cualquier psicofármaco, creo que no es suficiente con decidir retirarlo y punto. Si no se ha hecho nada aparte del tratamiento con pastillas, es probable recaer. Y dudo mucho muchísimo de que las tradicionales terapias psicológicas o psiquiátricas ayuden.
Yo llevo 9 años lidiando con escitalopram y con lorazepam que luego cambié por diazepam. Llegué a tomar 15mg de escitalopram en una recaída y 70mg. de diazepam tras una recaída. Con el tiempo me estabilicé en 10mg de escitalopram y 30mg de diazepam.
Considero que hay dos frentes de actuación: en primer lugar preparar al cuerpo para poder vivir sin la medicación y luego atajar el problema que nos ha llevado a tomar la medicación, que en general será ansiedad o depresión.
Para el primer frente, al cuerpo se le prepara cambiando radicalmente lo que uno come. Después de ochocientas mil pruebas de cambio en mi dieta, lo único que funciona y seguro que funciona para que te cambie la vida, es la dieta crudivegana. Hay mucha información ya por internet. Ya aviso que al principio es un sacrificio enorme. Sólo con el cambio a una dieta crudivegana o casi crudivegana, hay personas que pueden mejorar del todo de sus problemas y encima poder quitarse la medicación.
Para el segundo frente, que sería el "alimento emocional", aparte de lo típico de hacer deporte, relacionarse con gente, hacer cosas que te gusten blablablá blablablá..., hay dos terapias que pueden desbloquearte completamente y que veas todo diferente: la terapia neural y la biodescodificación. Hay información en Internet sobre esto.
Que me perdone alguien si me río de lo que dicen de hacer deporte y relacionarte, etc. Pero es que cuando uno esto dentro de este problema, se va dando cuenta de que todo eso son paparruchas que precisamente te dice la gente que se encuentra bien y que nunca han pasado por un estado de ansiedad o depresión. Porque, ¿cómo vas a relacionarte si te encuentras mareado, si tienes angustia o si se te sale el corazón por la boca?
Con la biodescodificación se pueden resolver o ayudar mucho a localizar lo que nos causa ansiedad o depresión y quitarlo de raíz, y a partir de ahí empezar a vivir de nuevo, empezar a relacionarse para recuperar la vida social que se suele perder.
Porque en mi caso, que llevo tanto tiempo con esto, he ido perdiendo amistades por no estar normal y porque la gente que está bien no comprende el porqué uno se encierra. Incluso he perdido la posibilidad de estar con una chica magnífica porque resulta que ella, en su amor por mí, siempre me ha estado viendo como una persona normal desde fuera, y toda mi actitud de no querer dar un paso más por mis miedos, se lo ha tomado como si yo fuera una persona que está normal y que la he rechazado.
Somos víctimas de una industria que ha visto un filón en perpetuar enfermos con depresión y ansiedad. Yo llevo dos años bajando el diazepam con el cambio de dieta, con la terapia neural y me falta terminar con la biodescodificación, y he pasado de 30 mg. a 0 mg. Y el escitalopram hace ya tiempo que lo tengo a 5mg. Me falta el último empujón y voy a conseguirlo.
Os escribo todo esto porque pienso que para quien quiera dejar las pastillas no suele ser suficiente con querer dejarlas, porque hay algo que se nos escapa, y es el daño que le han hecho al cerebro durante el tiempo que se toman. Y ese daño hay que repararlo regenerando el cuerpo con una alimentación muy diferente a las dietas milagro o a los complementos vitamínicos y eso, que son otra metida de la industria. Alimentación crudivegana, que se tienen todos los nutrientes.
Con las pastillitas, como se suele decir, es peor el remedio que la enfermedad. Los psicofármacos te enferman más. Los antidepresivos deberían estar más prohibidos que la cocaína, en vez de matarte físicamente, te matan en vida o como mínimo te transforman la personalidad es otra forma de muerte. Y los ansiolíticos sólo se deberían utilizar en momentos puntuales como una urgencia, pero NUNCA como un tratamiento, son supersuperadictivos.
Yo aún no he dejado toda la medicación, y una vez la deje, deberé estar un año limpio y sin recaídas para sentirme ya seguro. Ahora mismo hace 5 semanas que no tomo nada de ansiolítico y estoy que me muero de la angustia, de la tristeza pero voy a conseguirlo.
Eso sí, lo que viene bien para sobrellevar todo esto es tener a alguien para vomitarle todo lo que sientes. Está claro, que si esa persona no ha pasado por esto, no te va a comprender, pero si al menos te escucha, eso es magnífico. Necesitamos al menos una persona que nos haga ese papel, esos son los amigos o familiares valiosos.
Si en algún momento pensáis en algo tan fuerte como suicidaros, no os lo guardéis, vomitadlo también, decídselo a alguien, que al decirlo pierde fuerza. Es mejor tirarlo fuera que quedárselo y darle vueltas. Es más normal de lo que parece el tener pensamientos de suicidio cuando se toman estas mierdas. Pero hay que pensar que, aparte de que haríamos daño a mucha gente, no somos nosotros los que queremos desaparecer, estamos siendo víctimas de la empanada que las pastillas nos hace en el cerebro. Es decir, son las pastillas las que quieren borrarte del mapa.
El objetivo es dejar las pastillas, pero sintiéndose lo mejor posible a cada paso que se da, aunque sea lento o muy lento como en mi caso. Mucho ánimo a todos y cualquier cosa me la podéis preguntar.
Por cierto, enhorabuena si lo has leído todo.
