Foro / Psicología

Esta situacion se me escapa de las manos

Última respuesta: 10 de enero de 2004 a las 15:34
P
polya_8148552
3/1/04 a las 18:22

Hola!
Siempre he sido una persona fuerte y con bastante orgullo,pero ahora he perdido todo lo qque me sacaba a flote cuando tenia problemas.Estoy hundida,lloro,me monto peliculas sin base,estoy obsesionada con tener respuestas de alguien que me da explicaciones a cuenta gotas.Estoy perdiendo mi autoestima,me siento una mierda y muy insegura...nada me divierte y nadie me da la pza que necesito.Tengo miedo de mi misma,veo que se me escapa de las manos...no se que hacer.Necesito consejo,por favor.

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A
an0N_630227299z
3/1/04 a las 21:46

Hola
No desesperes.
A ver, parece ser que quien te sacaba a flote es tu marido, no?
y que ahora apeas habla contigo.
Eso es lo que he entendido.
Pues bien, lo mejor es que hables con él y le cuentes cómo te sientes. Si no tienes fuerzas o ganas de hablarlo, escribe una carta y dásela. Funciona muy bien. Cuídate mucho.

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L
leen_5811558
4/1/04 a las 3:19
En respuesta a an0N_630227299z

Hola
No desesperes.
A ver, parece ser que quien te sacaba a flote es tu marido, no?
y que ahora apeas habla contigo.
Eso es lo que he entendido.
Pues bien, lo mejor es que hables con él y le cuentes cómo te sientes. Si no tienes fuerzas o ganas de hablarlo, escribe una carta y dásela. Funciona muy bien. Cuídate mucho.

¿ puedes explicarlo mejor?
Hola: Puede que lagoazul te haya entendido bien. Yo no sé a que te refieres exactamente. Dices que esperas respuestas de alguien que te las da a cuenta gotas. También supongo que es tu marido; pero no sé si tiene algo en concreto que explicarte. Si siempre funcionasteis bien como pareja, parece lógico que trates de hablar con él y que le digas lo que sientes; pero en cualquier caso, tú vales lo mismo que antes, sigues siendo la misma y ahora estás deprimida por una situación concreta parece y eso te hace que lo veas todo negro, incluída a ti misma; pero no es así. Piénsalo y verás como, sea cual sea la situación con él, tú sigues siendo tú, auqnue llores( también tienes tu corazoncito ).
Un beso,
Carmen

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G
ghmalqui
4/1/04 a las 10:21

Hace mucho que no entro
Hola abril261
¿Qué tal andas? He leido algunos de tus últimos mensajes ya que recordaba tu historia.
Supongo que debes estar pasándolo realmente mal, es normal, no es agradable pero es lo que hay. Pedir explicaciones es lo más normal del mundo y que no te las quieran dar también lo es. No te sientas mal ni por una cosa ni por la otra.
He encontrado un libro que ayuda a superar pérdidas, lo`puedes descargar gratis, se llama "El camino de las lágrimas" es de un psicoterapeuta argentino, Jorge Bucay.

http://www.formarse.com.ar/libros_gratis
/libros_gratis.htm

Sigo pensando que eres una persona con mucho valor por tratar de conocerte mejor, por ser capaz de expresar lo que sientes. Perder los recursos para afrontar problemas es algo que ocurre pero que tiene remedio, no te preocupes, volverás a ser fuerte y tendrás mucho más conocimiento de tus posibilidades una vez que pases por esta etapa difícil.
A mí lo que más me ha funcionado para "pasar el tiempo" ha sido darme una verdadera paliza a aprender sobre mí, a leer libros de psicología, ir al psicólogo (yo también voy y me va fenomenal, después de cinco meses eso sí). Ahora que ya no tengo tanta pena puedo hacer cosas que antes no se me ocurría hacer ... y cada día mejoro un poquito. Pero cuando estaba realmente mal ... lo que más me dejaba en estado neutro (porque no conseguía estar bien) era aprender de mí mediante la psicología. No sé si eso te puede funcionar, es solo una sugerencia.

Un beso fuerte, mucho ánimo y ¡lo estás haciendo bien!

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P
polya_8148552
4/1/04 a las 13:42
En respuesta a ghmalqui

Hace mucho que no entro
Hola abril261
¿Qué tal andas? He leido algunos de tus últimos mensajes ya que recordaba tu historia.
Supongo que debes estar pasándolo realmente mal, es normal, no es agradable pero es lo que hay. Pedir explicaciones es lo más normal del mundo y que no te las quieran dar también lo es. No te sientas mal ni por una cosa ni por la otra.
He encontrado un libro que ayuda a superar pérdidas, lo`puedes descargar gratis, se llama "El camino de las lágrimas" es de un psicoterapeuta argentino, Jorge Bucay.

http://www.formarse.com.ar/libros_gratis
/libros_gratis.htm

Sigo pensando que eres una persona con mucho valor por tratar de conocerte mejor, por ser capaz de expresar lo que sientes. Perder los recursos para afrontar problemas es algo que ocurre pero que tiene remedio, no te preocupes, volverás a ser fuerte y tendrás mucho más conocimiento de tus posibilidades una vez que pases por esta etapa difícil.
A mí lo que más me ha funcionado para "pasar el tiempo" ha sido darme una verdadera paliza a aprender sobre mí, a leer libros de psicología, ir al psicólogo (yo también voy y me va fenomenal, después de cinco meses eso sí). Ahora que ya no tengo tanta pena puedo hacer cosas que antes no se me ocurría hacer ... y cada día mejoro un poquito. Pero cuando estaba realmente mal ... lo que más me dejaba en estado neutro (porque no conseguía estar bien) era aprender de mí mediante la psicología. No sé si eso te puede funcionar, es solo una sugerencia.

Un beso fuerte, mucho ánimo y ¡lo estás haciendo bien!

Muchas gracias!
Voy a intentar ser fuerte y alejarme de él,solo preocuparme de mi,lo que tenga q ser,será.No puedo estar obsesionada con el,me hago daño.Me costará pero lo conseguiré.Miraré ese libro que me dices,muchas gracias!

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S
sun_9660432
5/1/04 a las 1:00

Dicen
q cuando amas con mucha fuerza, debes dejar q vuele si quiere hacerlo, q si verdaderamente es tuyo, volverá a ti, cuando entienda q te ama. cuanto más t resignes a perderlo, mas lejos querra estar. cuanto antes t des cuenta q has de quererte para q los demas t quieran, entenderás q no debes dejar q t hunda, q t quitara la oportunidad de recuperarlo, intenta hacer cosas q t gusten, cuidate, valorate, e irradiaras bienestar, si no lo haces irradias, malestar, y desgraciadamente, no todo el mundo acaba d entender cuando alguien lo pasa mal, espero q entiendas lo q quiero decir, saca fuerzas de flaqueza, estoy segura d q las tienes si siempre has sido una persona fuerte. cambiate a ti misma y cambiaras tu entorno. no le des el poder de q vea q puede cambiar tu estado d animo. intenta mantener la calma. y hazle ver q eres maravillosa, q estoy segura d q lo eres. muas de una amiga.

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P
polya_8148552
8/1/04 a las 17:05
En respuesta a sun_9660432

Dicen
q cuando amas con mucha fuerza, debes dejar q vuele si quiere hacerlo, q si verdaderamente es tuyo, volverá a ti, cuando entienda q te ama. cuanto más t resignes a perderlo, mas lejos querra estar. cuanto antes t des cuenta q has de quererte para q los demas t quieran, entenderás q no debes dejar q t hunda, q t quitara la oportunidad de recuperarlo, intenta hacer cosas q t gusten, cuidate, valorate, e irradiaras bienestar, si no lo haces irradias, malestar, y desgraciadamente, no todo el mundo acaba d entender cuando alguien lo pasa mal, espero q entiendas lo q quiero decir, saca fuerzas de flaqueza, estoy segura d q las tienes si siempre has sido una persona fuerte. cambiate a ti misma y cambiaras tu entorno. no le des el poder de q vea q puede cambiar tu estado d animo. intenta mantener la calma. y hazle ver q eres maravillosa, q estoy segura d q lo eres. muas de una amiga.

Gracias por tus palabras.
Definitivamente lo hemos dejado.El no esta ahora mismo para ofrecerme su amor,como lo hacia antes.Esta perdido y aunque nos duele,sobre todo a mi,es mejor asi.Me hace daño.No se si nos volveremos a encontrar,no creo en las segundas partes,pero al menos espero que nunca nos arrepintamos de nuestra decisión.Estoy intentando "desengancharme" de él y me duele muchisimo.Creo que es la primera vez que puedo decir que he amado y es verdad que el amor te hace egoista,porque yo lo era.Me he dado cuenta de que debo dejarlo ir para que los dos seamos felices.Ahora mismo me cuesta creer que lo superaré,pero lo haré con el tiempo.

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S
sun_9660432
9/1/04 a las 23:47
En respuesta a polya_8148552

Gracias por tus palabras.
Definitivamente lo hemos dejado.El no esta ahora mismo para ofrecerme su amor,como lo hacia antes.Esta perdido y aunque nos duele,sobre todo a mi,es mejor asi.Me hace daño.No se si nos volveremos a encontrar,no creo en las segundas partes,pero al menos espero que nunca nos arrepintamos de nuestra decisión.Estoy intentando "desengancharme" de él y me duele muchisimo.Creo que es la primera vez que puedo decir que he amado y es verdad que el amor te hace egoista,porque yo lo era.Me he dado cuenta de que debo dejarlo ir para que los dos seamos felices.Ahora mismo me cuesta creer que lo superaré,pero lo haré con el tiempo.

Me alegro
de la fluidez y coordinacion d tu texto, t encuentro menos angustiada. Es cierto q es lo mejor para los dos, sobre todo para tí. No era conveniente q t viera realmente tan mal, como para hacerse una idea equivocada d tu forma d ser, y aunque hay segundas partes malas, nunca se sabe... espero q todo t vaya bien y encuentras tu felicidad. Lo conseguirás seguro. un tremendo muas.

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P
polya_8148552
10/1/04 a las 15:23
En respuesta a sun_9660432

Me alegro
de la fluidez y coordinacion d tu texto, t encuentro menos angustiada. Es cierto q es lo mejor para los dos, sobre todo para tí. No era conveniente q t viera realmente tan mal, como para hacerse una idea equivocada d tu forma d ser, y aunque hay segundas partes malas, nunca se sabe... espero q todo t vaya bien y encuentras tu felicidad. Lo conseguirás seguro. un tremendo muas.

Mil gracias
Estoy mejor,con mis bajones normales por la situación,pero creo que conseguiré estar mejor.Yo si se que conseguiré ser feliz,pero él me da pena,pq al no dejarse ayudar,siempre,me temo,estará con esos bajones temporales.Espero equivocarme y que consiga ser feliz algun día.

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S
sun_9660432
10/1/04 a las 15:34
En respuesta a polya_8148552

Mil gracias
Estoy mejor,con mis bajones normales por la situación,pero creo que conseguiré estar mejor.Yo si se que conseguiré ser feliz,pero él me da pena,pq al no dejarse ayudar,siempre,me temo,estará con esos bajones temporales.Espero equivocarme y que consiga ser feliz algun día.

Llegado el momento
Uno no se puede responsabilizar de los actos de los demás, pero sí de los suyos propios.
Yo también le deseo que encuentre su lugar en el mundo. un besito.

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