Hola lita!
Además de esos consejos que te dan, yo te recomiendo cuidar tu postura y la atención que pones a tu arreglo. La baja autoestima suele empeorar estas dos cosas, con lo cual, ni una modelo se vería bien.
Otra es que si te sientes incómoda al comer mucho para ganar de peso, comienza por siempre quedar llena... tu estómago se hará más grande cada vez y podrás comer más. Pero bueno, eso es si eres de las que come poco, porque hay unas delgaditas que comen como dos hombres y no engordan.
Reconoce y acepta el estilo de cuerpo que tienes. No me refiero a que digas: "soy flaca y fea, ni modo", sino a que existen muchos estilos de mujer, y todos se pueden mejorar con la vestimenta, postura y el arreglo. En internet encontrarás la manera de contrarrestar todo... siempre recomiendan adelgazar los hombros si tienes muchos hombros, hacerte ver alta si eres baja y viceverza... la verdad es que debes buscar en imágenes de mujeres delgadas como tu hasta que des con una que te guste.
Ánimo, a varios amigos les gustan flaquitas, hay canciones sobre las flacas y hay modelos muy guapas y delgaditas. Piensa en ese detalle de si tú estarás empeorando la situación con cosas que tú puedes controlar, como tu postura y arreglo. Ánimo mujer!