Foro / Psicología

Estoy en un hoyo y nada mas no puedo salir!!!!

Última respuesta: 28 de enero de 2003 a las 2:35
17/1/03 a las 4:38

estoy tan cansada me siento tan mal

Para poder explicar el porque de estos sentimientos tendria que contar casi toda mi vida, sin embargo dire cuales son ahora mis pesares.

vivo con mis padres (ya de una edad considerable), tengo una hija de 9 meses y una hermana de 18 años.

soy madre soltera y mi hija resulta ser en verdad agotante, no para en todo el dia, grita, pega (a su edad), mis padres me manipulan, no me dejan ni a sol ni asombra y mi hermana, bueno ella esta en su mundo.

total que me siento tan mal no se que va a pasar conmigo y con mi hija, no tengo ni la menor idea que voy hacer y por donde empezar.
estoy engordando como loca, ya ni me arreglo ni mucho menos me entusiasma mi trabajo, de verdad estoy en un enorme depresion.

gracias por todo

bye

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17/1/03 a las 8:39

Animo!!!
Yo también tengo un niño pequeño y sé que realmente es agotador y trabajo fuera mis ocho horas. Pero tienes que pensar en las cosas más positivas y olvídate de lo demás, ya que vives con tus padres intenta tener buen rollo en casa o te amargarás más, y sobretodo te doy un consenjo NO DEJES DE ARREGLARTE NUNCA, es igual si no vas de paseo ó fiesta, cuando una mujer deja de hacerlo poco a poco se va haciendo vieja, yo ahora tengo 31 años y me fijo en otras y se nota cuando estás por tí.
Ya se que los niños absorven mucho tiempo, pero haz lo que yo, entro a trabajar a las 7 y a las 5.30 estoy en la ducha peripuesta de arriba de abajo (mi hijo durmiendo)y yo arreglada para todo el día, si tú te ves bien los demás te verán bien y eso levanta el ánimo.
Anímate, todas tenemos épocas malas.
Ya me dirás, CHANEL10.

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17/1/03 a las 14:18

Hola amiguita.
Intenta tranquilizar al niño, transmítele dulzura por muy agobiada y triste que estés, ya sabes que quién siembra luego recoge. Puede ser que el niño tenga influencias negativas por parte de tus padres, puesto que ellos te manipulan a tí, intentarán manejar al niño también. Por mucho que te enfades con el nene intenta no gritarle, es importante esto que te digo, sé muy firme con él y cuando tengas que educarle no dejes que el niño te manipule, que te vea que eres muy seria y que sabes muy bien lo que quieres que él haga, por supuesto me refiero a hábitos educativos, porque siempre debes hablar mucho con él según vaya creciendo y darle mucho amor. No te creas que porque sea un bebé no es receptivo. Tú no debes abandonarte, si, ya sé que es muy fácil decirlo, pero debes marcarte en la vida un camino porque eres una mujer joven, si tienes que convivir con tus padres tienes que aceptar un poco las condiciones establecidas en el hogar, pero también es justo que tú les ayudes económicamente al mantenimiento del mismo. Tienes que aguantar con el trabajo y si estás mal ir buscandote otro más conveniente tarde más o menos, ocúpate tú personalmente de tu hijo, no delegues ninguna obligación en tu madre para que el día de mañana no te eche en cara que ella te lo ha criado, pues aunque en parte así sea, que cuando tú estés en casa sea tuya la responsabilidad. (A pesar de que lógicamente ella te ayude y te cuide al niño ahora que es bebé y tienes que salir a trabajar). Ayuda a tu madre y intenta crear un buen rollo en tu casa. Seguramente vendrá el amor otra vez a tu vida y serás feliz, para ello no debes tirar la toalla, arréglate, come sano y ponte en plan de ataque, no pierdas la ilusión porque tienes a tu niño, un hijo es importante en la vida créeme, por lo menos para mi. Intenta llevar un poco de régimen para bajar esos kilitos que te sobran y procura relacionarte con amigas que también tengan bebés y compartir vivencias. Hay muchas cosas en la vida para disfrutar. Animo querida. Un beso muy fuerte de tu amiga y perdona el sermón y los consejos de tres al cuarto.

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21/1/03 a las 20:05
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Hola amiguita.
Intenta tranquilizar al niño, transmítele dulzura por muy agobiada y triste que estés, ya sabes que quién siembra luego recoge. Puede ser que el niño tenga influencias negativas por parte de tus padres, puesto que ellos te manipulan a tí, intentarán manejar al niño también. Por mucho que te enfades con el nene intenta no gritarle, es importante esto que te digo, sé muy firme con él y cuando tengas que educarle no dejes que el niño te manipule, que te vea que eres muy seria y que sabes muy bien lo que quieres que él haga, por supuesto me refiero a hábitos educativos, porque siempre debes hablar mucho con él según vaya creciendo y darle mucho amor. No te creas que porque sea un bebé no es receptivo. Tú no debes abandonarte, si, ya sé que es muy fácil decirlo, pero debes marcarte en la vida un camino porque eres una mujer joven, si tienes que convivir con tus padres tienes que aceptar un poco las condiciones establecidas en el hogar, pero también es justo que tú les ayudes económicamente al mantenimiento del mismo. Tienes que aguantar con el trabajo y si estás mal ir buscandote otro más conveniente tarde más o menos, ocúpate tú personalmente de tu hijo, no delegues ninguna obligación en tu madre para que el día de mañana no te eche en cara que ella te lo ha criado, pues aunque en parte así sea, que cuando tú estés en casa sea tuya la responsabilidad. (A pesar de que lógicamente ella te ayude y te cuide al niño ahora que es bebé y tienes que salir a trabajar). Ayuda a tu madre y intenta crear un buen rollo en tu casa. Seguramente vendrá el amor otra vez a tu vida y serás feliz, para ello no debes tirar la toalla, arréglate, come sano y ponte en plan de ataque, no pierdas la ilusión porque tienes a tu niño, un hijo es importante en la vida créeme, por lo menos para mi. Intenta llevar un poco de régimen para bajar esos kilitos que te sobran y procura relacionarte con amigas que también tengan bebés y compartir vivencias. Hay muchas cosas en la vida para disfrutar. Animo querida. Un beso muy fuerte de tu amiga y perdona el sermón y los consejos de tres al cuarto.

Hasta hoy
puede entrar a leer estos mensajes y de verdad me han dado una verdadera motivacion.

Si quiero cambiar, quiero salir adelante de todo esto, a mi me gustaria tanto tener mi propio espacio y claro y para mi hija tambien a si que cada dia voy a luchar dia a dia para que pronto salga de esta depresion.

muchas gracias por tu tan atinado consejo

besosss

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21/1/03 a las 20:06
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Animo!!!
Yo también tengo un niño pequeño y sé que realmente es agotador y trabajo fuera mis ocho horas. Pero tienes que pensar en las cosas más positivas y olvídate de lo demás, ya que vives con tus padres intenta tener buen rollo en casa o te amargarás más, y sobretodo te doy un consenjo NO DEJES DE ARREGLARTE NUNCA, es igual si no vas de paseo ó fiesta, cuando una mujer deja de hacerlo poco a poco se va haciendo vieja, yo ahora tengo 31 años y me fijo en otras y se nota cuando estás por tí.
Ya se que los niños absorven mucho tiempo, pero haz lo que yo, entro a trabajar a las 7 y a las 5.30 estoy en la ducha peripuesta de arriba de abajo (mi hijo durmiendo)y yo arreglada para todo el día, si tú te ves bien los demás te verán bien y eso levanta el ánimo.
Anímate, todas tenemos épocas malas.
Ya me dirás, CHANEL10.

Es dificil
querer arreglarte, cuando tienes un sobre peso, pero hoy comienzo una dieta y asi empecere a perder el peso y con eso espero tambien perder esta tan baja autoestima que tengo.

muchas gracias amiga

besosss

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22/1/03 a las 1:26

Respira
EN PRIMER LUGAR CREO QUE MECESITAS ENFOCAR TÚ VIVA, SEGURO QUE TU PROBLEMA DE PESO ES POR ANSIEDAD YA QUE SEGURAMENTE ESTA TE HACE COMER MAS, SI NO ES ASI PREGUNTA AUN ENDOCRINO YA QUE TU TIROIDES PUEDE NO FUNCIONARTE. TU NIÑA YA SE SABE UN BEBE NECESITA MUCHA ATENCIÓN, DE TODAS FORMÁS PODRIAS PEDIR LA PAGA QUE LES DAN A LAS MADRES QUE TRABAJAN Y TIENEN HIJOS MENORES DE 3 AÑOS, Y AUNQUE NO SEA MUCHO ALOMEJOR TE AYUDA PARA QUE ALGUIEN TE AYUDE CON LA NIÑA O QUIZAS LA PUEDES DEJAR EN ALGUNA GUARDERIA, DE TU HERMANA DILE QUE COLABORE, QUE YA NO ES UN BEBE Y DE TUS PAPIS NADA QUE SON MAYORES Y NADA MAS. TE DESEO LO MEJOR POR FA, ANTES DE UNDIRTE VE AL PSICOLOGO, NO ES NINGUNA TONTERIA EN DESAHOGARTE Y LLORAR TE ARA UN MUNDO.

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25/1/03 a las 10:09

Hola querida amiga!!!
sabes lei tu mail y pues la verdad creoq ue si estas en un cuadro depresivo hasta el momento no creo que es tan grave puesto que estas conciente de lo que te esta pasando lo que te recomiendo es que hagas algo para solucionar tu situacion paso a paso, dices que tu niña no para y pues a si como lo entendi es una carga en estos momentos para ti, pero ve las cosas de una manera positiva disfruta a tu niña que ella te de las fuerzas necesarias para continuar, trata de negociar con tu hermana de una manera amable convenciendola poco a poco de que te ayude con tu niña, tus padres la presion que te dan es razonable mas no justificable ya que como mencionabas son de edad avanzada y sus costumbre e ideologias estan muy arraigadas y por eso actuan de esa manera es la unica postura que pueden adoptar asi su hija que es madre soltera pero no te preocupes con el tiempo ellos lograran aceptar tu situacin solo se requiere de teimpo, en cuanto a tu arreglo personal pues una de las cosas que te ayudara es hacer un poco de ejercicio sesines de unos 10 minutos eso te servira para tu fisico y para tu depresion, te recomiendo que comas porciones de chocolate ya que contiene una sustancia llamada serototina, las personas que tienen depresion la sust, serototina se encuentra por debajo de su nivel normal asi que comiendo chocolote lograras estabilizarte un poco.
espero y te haya servido de ayuda si quieres algun otro consejo mi correo es hysamary@hotmail.com
un placer en conocerte y animo!!! aqui estamos para apoyarte de la mejor manera posible.

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28/1/03 a las 2:35
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Hola querida amiga!!!
sabes lei tu mail y pues la verdad creoq ue si estas en un cuadro depresivo hasta el momento no creo que es tan grave puesto que estas conciente de lo que te esta pasando lo que te recomiendo es que hagas algo para solucionar tu situacion paso a paso, dices que tu niña no para y pues a si como lo entendi es una carga en estos momentos para ti, pero ve las cosas de una manera positiva disfruta a tu niña que ella te de las fuerzas necesarias para continuar, trata de negociar con tu hermana de una manera amable convenciendola poco a poco de que te ayude con tu niña, tus padres la presion que te dan es razonable mas no justificable ya que como mencionabas son de edad avanzada y sus costumbre e ideologias estan muy arraigadas y por eso actuan de esa manera es la unica postura que pueden adoptar asi su hija que es madre soltera pero no te preocupes con el tiempo ellos lograran aceptar tu situacin solo se requiere de teimpo, en cuanto a tu arreglo personal pues una de las cosas que te ayudara es hacer un poco de ejercicio sesines de unos 10 minutos eso te servira para tu fisico y para tu depresion, te recomiendo que comas porciones de chocolate ya que contiene una sustancia llamada serototina, las personas que tienen depresion la sust, serototina se encuentra por debajo de su nivel normal asi que comiendo chocolote lograras estabilizarte un poco.
espero y te haya servido de ayuda si quieres algun otro consejo mi correo es hysamary@hotmail.com
un placer en conocerte y animo!!! aqui estamos para apoyarte de la mejor manera posible.

Cuando todo acaba
Antes que nada gracias Hysamary.

Mira, como dice el titulo, siento que se me esta llendo mi vida de las manos, no me siento capaz de encausarla a ningun lado.

Ahora tengo un negocio en mi casa eso tiene sus pros y contras ya sabras tengo a mi bebe todo el tiempo conmigo pero tampoco salgo a ningun lado en fin me cuesta tanto pensar que debo hacer.

gracias por todo

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ISDIN Si-Nails

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