¿existe alguna solución?

Buenas a tod@s...
Escribo en esta sección mi consulta porque no he encontrado ninguna específica para ella...
Se trata de esto: ayer estábamos hablando mi novio y yo sobre el tema de los amigos con derecho a roce y cosas así. A ninguno de los dos nos gusta mucho, somos más de pareja estable, pero los dos tuvimos en su momento a un amigo o amiga de ese tipo. Y hablando de esto se me ocurrió con toda mi sinceridad decirle que todavía conservo una bonita amistad con el chico con el que me enrollaba hace 5 años. Este chico vive lejos, en otro país, y no nos vemos, pero charlamos a veces por messenger, e-mail... Normalmente es él quien me escribe a mí y yo le respondo. Obviamente no siento nada por él, es más, fui yo quien dejé el "derecho a roce"... En 5 años sólo le he vuelto a ver una vez, cuando vino a España, y no lo vi a solas, sino que estaba también su madre, mi madre y unos amigos... Fuimos a tomar algo y punto... Pero bueno, no voy a rallaros más y voy al quid de la cuestión: a mi novio no le hace ninguna gracia que siga manteniendo contacto con él. Él sólo mantiene contacto con una de sus ex y es por tema de trabajo, y se llevan a rabiar de mal. Y le duele que tenga un amigo con el que me acostaba. Le dio la paranoia de que a lo mejor el concepto del "derecho a roce" todavía estaba ahí, que si él seguía manteniendo el contacto conmigo era porque no había perdido la esperanza de volverse a liar conmigo, y que a lo mejor yo caería. Me dolió mucho que me dijera esto, porque yo soy una persona fiel, jamás me liaría con otro teniendo pareja. Pero entendí sus miedos, sus dudas. Teme que quede con él y no se lo diga (a veces nuestros horarios son incompatibles y duerme de día y trabaja algunos fines de semana). Pero yo tengo muy claro que no le escondería nada, soy sincera, quizá demasiado y por eso todo este lío... Me gusta ir con la verdad por delante, y no cambiaré. Y me molesta mucho que dude de mí, que piense que no le voy a decir las cosas y que a lo mejor le seré infiel. Entonces le dije que haría lo que fuera para que no dudara, porque le entiendo, y le dije que lo eliminaría del messenger. No le pareció bien porque igualmente puede escribirme él y mandarme sms. Le dije que me cambiaba la cuenta de correo y que si era necesario hasta me cambiaba el número de móvil. Le pareció absurdo, porque seguiría teniendo la cuenta de correo antigua y no era plan de que me cambiara el móvil. Le dije que le enviaría un mail dejándole las cosas claras, siendo borde si era necesario para que no me volviese a decir nada nunca más. Tampoco le gustó porque dijo que generaría una cadena de mails y más mails, y sería la historia del nunca acabar. Y al final me dijo que la única solución era confiar y quitarse las paranoias de encima; que si pasara algo él se enteraría porque él nota estas cosas y que mientras no tenía de qué preocuparse. Pero claro, ahora quien se preocupa soy yo. Pienso que él tiene dudas y además, ya no me siento a gusto teniendo a ese hombre como amigo. Quiero que mi novio deje de tener dudas. ¿Qué puedo hacer? ¿Se os ocurre alguna solución más?
Muchas gracias y perdón por el rollo...