hijos tdah
soy madre de una niña de tres años y medio que esta tratada con medikinet de 10 miligramos (metilfenidato).Esta diagnosticada de tdah por su neurologa y la verdad es que esta mejorando desde que toma la medicación pero tiene todavia muchos problemas de conducta.He oido que se esta probando tratar el tdah con suplementos de dha (omega tres) ¿sabeis si es efectivo? por favor respondedme mi hija es muy pequeña.
Ver también
Para niños con tdah mejor epa
Hola,
La verdad es que sé de lo bien que va el omega 3 (DHA) en muchos casos. Pero para el caso de los niños con TDAH es mejor el EPA.
Yo te puedo pasar un estudio con omega 3 (EPA), hecho recientemente, con niños con este problema.
Está en inglés, pero es muy interesante. Si no lo entiendes mira de alguien te lo traduzca.
http://www.fabresearch.org/uploads/953/CIRP_A_158286.pdf
Te explico un poco la diferencia entre EPA y DHA.
DHA es un omega 3 cuya función es estructural. Es decir, sirve para mejorar el desarrollo del cerebro, del sistema nervioso y ocular del feto. También se encuentra en el esperma. Una vez tienes llenos tus depósitos no sirve de mucho tomar más del necesario.
EPA es un omega 3 anti inflamatorio. Parece ser que estos niños tienen alguna parte del cerebro que se les inflama (dicho de la manera más sencilla).
El EPA baja esta inflamación y mejora su comportamiento.
Además, al ser algo natural no interfiere con el medicamento que le puedan estar dando.
Puedes encontrar info en internet (aunque hablan más del DHA que del EPA)
Yo te puedo dar estas:
www.ibestproducts.com
www.omega3-homeshopping.com Aquí venden unas cápsulas con recubriemiento especial que hace que no repita. Muy importante para un niño, pues si le repite no querrá tomarlas.
También he encontrado esto:
Hiperactividad (ADHD o TDHA) en niños y adultos.
Niños hiperactivos (ADHD-Atention-Deficit-Hyperac tivity-Disorder) son niños que no pueden concentrarse ni relajarse. Siempre están en continuo movimiento, tienen problemas de sueño y son muy impulsivos. A parte de numerosos pequeños estudios existen 3 estudios clínicos importantes (RCT Randomized-Controlled-Trials) que indican que un suplemento en la dieta de 300700 mg. de ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA) al día durante un periodo de por lo menos 3 meses alivia de manera significativa los síntomas de ADHD y dislexia.
Dislexia : incapacidad de leer y escribir correctamente sin tener una inhabilidad intelectual.
Uno de estos estudios RCT, el Estudio Oxford-Durham del año 2005 (Richardson A.J., Montgomery, P. The Oxford-Durham Study: A randomised controlled trial of fatty acid supplementation in children with development coordination disorder. Pediatrics, 115, 1360-1366), en el que se ofreció 6 cápsulas de un aceite de pescado por día (558 mg EPA y 174 mg DHA)*, mostró claramente una disminución de prácticamente todos los síntomas de ADHD así como una mejora significativa en el aprendizaje (dislexia) y comportamiento social. Lo último es muy importante porque el tratamiento tradicional con fármacos estimulantes, los cuales incrementan la disponibilidad de dopamina, no muestra este efecto positivo sobre los síntomas de dislexia y del comportamiento social. Además estos fármacos estimulantes pueden tener efectos secundarios importantes como pérdida de apetito, crecimiento frenado, problemas con el sueño, problemas mentales y cardiovasculares. Por otro lado, en ningún estudio con ácidos grasos Omega-3 sobre ADHD y otras disfunciones relacionadas se ha notado efectos negativos de EPA y DHA.
Es importante saber que el ácido graso omega-3 DHA, en su forma pura, NO tiene efectos beneficiosos para los pacientes en casos de ADHD, dislexia, esquizofrenia, depresión, ansiedad y comportamiento agresivo. El ácido graso Omega-3 alfa-linolénico (ALA) el cual se encuentra en algunos aceites vegetales (aceite de lino, soja,..), ciertos vegetales y nueces tampoco muestra mejoras significativas debido a su pobre transformación en EPA en nuestro cuerpo.
Los efectos beneficiosos, significativos y claramente demostrados fueron conseguidos por un suplemento que tenía EPA + DHA en una relación de 3:1. Sabiendo que 100% DHA no tiene efectos indica que el ácido graso Omega-3 más importante para el tratamiento de estas enfermedades es el ácido Eicosapentaenoico (EPA).
Mientras DHA el cual tiene su importancia para la estructura de las células (especialmente en el cerebro) y por lo tanto es muy importante para el desarrollo del cerebro, el ácido graso EPA tiene su importancia en la formación de una serie de hormonas y prostaglandinas con múltiples efectos sobre nuestra salud y bienestar. Se explica sus efectos beneficiosos para las enfermedades psiquiatritas como la esquizofrenia y ADHD por su actuación en el metabolismo de citokinas y de endocannabinoide.
Otros puntos de interés:
En los países industrializados entre 4% y 15 % de niños entre 6 13 años sufren ADHD.
ADHD es diagnosticado 5 veces más frecuente en varones que en niñas.
La sangre de personas con ADHD tiene en común un nivel muy bajo en Omega-3 y un nivel muy alto en Omega-6
Personas con ADHD a menudo muestran un nivel bajo en zinc, lo cual es importante para la conversión de ALA en EPA y por lo tanto es recomendable suplementar zinc junto con Omega-3
Causas de ADHD son múltiples. Pueden tener su origen en los genes pero también en situación desfavorables en las fases pre- y post natal. Por ejemplo un consumo excesivo de tabaco, alcohol o drogas durante el embarazado, falta de oxigeno durante el nacimiento, estrés y nerviosismo excesivo post natal, etc..
Una de las causas de estas enfermedades es la alimentación industrializada demasiado enriquecida con ácidos grasos Omega-6, grasas saturadas y muy pobres en Omega-3. La relación deseada entre Omega-6 y Omega-3 en nuestra dieta debe ser aproximadamente entre 1 : 1 y 4 : 1. En realidad está alrededor de 20 : 1.
Estudios clínicos realizados durante los últimos años muestran que los ácidos grasos Omega-3, especialmente EPA, pueden servir en muchos casos como una sustitución natural del tratamiento farmacológico con metilfenidato. Evitando así los numerosos efectos secundarios y posible adicción a esta medicación.
Desorden del Desarrollo de Coordinación
Se estima que hasta un 5 % de los niños sufren de la enfermedad Desorden del Desarrollo de Coordinación (Developmental Coordination Disorder DCD). La enfermedad se manifiesta con síntomas muy parecidos a los de Hiperactividad (ADHD) pero encima muestran estos niños problemas en la coordinación corporal y en su comportamiento social.
Como en el caso de ADHD mencionado arriba se han mostrado que se puede mejorar el progreso académico y comportamiento de niños con DCD en una manera significativa con un suplemento de su dieta con 558 mg EPA, 174 mg DHA y 60 mg GLA (gama-Linolenico Omega-6).
Para más información:
(1) Richardson A.J., Omega-3 fatty acids in ADHD and related neurodevelopment disorders. International Review of Psychiatry, April 2006; 18 (2) 155-172
Espero que te haya ayudado en algo.
La mejor proporción de omega3: eyeq
Estoy totalmente de acuerdo con ladymarian2603, pero querría añadir que, en casos de TDAH, hay varios estudios que corroboran que la proporción de EPA y DHA más adecuada es la de los complementos EYE Q de Vitae. Los estudios en cuestión son el Oxford Durham y el Adelaide (Natalie Sinn et al 2007).
El laboratorio VITAE ofrece 4 presentaciones para EYE Q: cápsulas para niños mayores de 6 años (así como adultos), chews, líquido y crema para niños pequeños. He hablado con algunos psicólogos que los recomiendan y que aseguran su efectividad para este trastorno.
Podéis encontrarlo en http://www.vitae.es/?q=productos_crecimiento_aprendizaje .
Para niños con tdah mejor epa
Hola,
La verdad es que sé de lo bien que va el omega 3 (DHA) en muchos casos. Pero para el caso de los niños con TDAH es mejor el EPA.
Yo te puedo pasar un estudio con omega 3 (EPA), hecho recientemente, con niños con este problema.
Está en inglés, pero es muy interesante. Si no lo entiendes mira de alguien te lo traduzca.
http://www.fabresearch.org/uploads/953/CIRP_A_158286.pdf
Te explico un poco la diferencia entre EPA y DHA.
DHA es un omega 3 cuya función es estructural. Es decir, sirve para mejorar el desarrollo del cerebro, del sistema nervioso y ocular del feto. También se encuentra en el esperma. Una vez tienes llenos tus depósitos no sirve de mucho tomar más del necesario.
EPA es un omega 3 anti inflamatorio. Parece ser que estos niños tienen alguna parte del cerebro que se les inflama (dicho de la manera más sencilla).
El EPA baja esta inflamación y mejora su comportamiento.
Además, al ser algo natural no interfiere con el medicamento que le puedan estar dando.
Puedes encontrar info en internet (aunque hablan más del DHA que del EPA)
Yo te puedo dar estas:
www.ibestproducts.com
www.omega3-homeshopping.com Aquí venden unas cápsulas con recubriemiento especial que hace que no repita. Muy importante para un niño, pues si le repite no querrá tomarlas.
También he encontrado esto:
Hiperactividad (ADHD o TDHA) en niños y adultos.
Niños hiperactivos (ADHD-Atention-Deficit-Hyperac tivity-Disorder) son niños que no pueden concentrarse ni relajarse. Siempre están en continuo movimiento, tienen problemas de sueño y son muy impulsivos. A parte de numerosos pequeños estudios existen 3 estudios clínicos importantes (RCT Randomized-Controlled-Trials) que indican que un suplemento en la dieta de 300700 mg. de ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA) al día durante un periodo de por lo menos 3 meses alivia de manera significativa los síntomas de ADHD y dislexia.
Dislexia : incapacidad de leer y escribir correctamente sin tener una inhabilidad intelectual.
Uno de estos estudios RCT, el Estudio Oxford-Durham del año 2005 (Richardson A.J., Montgomery, P. The Oxford-Durham Study: A randomised controlled trial of fatty acid supplementation in children with development coordination disorder. Pediatrics, 115, 1360-1366), en el que se ofreció 6 cápsulas de un aceite de pescado por día (558 mg EPA y 174 mg DHA)*, mostró claramente una disminución de prácticamente todos los síntomas de ADHD así como una mejora significativa en el aprendizaje (dislexia) y comportamiento social. Lo último es muy importante porque el tratamiento tradicional con fármacos estimulantes, los cuales incrementan la disponibilidad de dopamina, no muestra este efecto positivo sobre los síntomas de dislexia y del comportamiento social. Además estos fármacos estimulantes pueden tener efectos secundarios importantes como pérdida de apetito, crecimiento frenado, problemas con el sueño, problemas mentales y cardiovasculares. Por otro lado, en ningún estudio con ácidos grasos Omega-3 sobre ADHD y otras disfunciones relacionadas se ha notado efectos negativos de EPA y DHA.
Es importante saber que el ácido graso omega-3 DHA, en su forma pura, NO tiene efectos beneficiosos para los pacientes en casos de ADHD, dislexia, esquizofrenia, depresión, ansiedad y comportamiento agresivo. El ácido graso Omega-3 alfa-linolénico (ALA) el cual se encuentra en algunos aceites vegetales (aceite de lino, soja,..), ciertos vegetales y nueces tampoco muestra mejoras significativas debido a su pobre transformación en EPA en nuestro cuerpo.
Los efectos beneficiosos, significativos y claramente demostrados fueron conseguidos por un suplemento que tenía EPA + DHA en una relación de 3:1. Sabiendo que 100% DHA no tiene efectos indica que el ácido graso Omega-3 más importante para el tratamiento de estas enfermedades es el ácido Eicosapentaenoico (EPA).
Mientras DHA el cual tiene su importancia para la estructura de las células (especialmente en el cerebro) y por lo tanto es muy importante para el desarrollo del cerebro, el ácido graso EPA tiene su importancia en la formación de una serie de hormonas y prostaglandinas con múltiples efectos sobre nuestra salud y bienestar. Se explica sus efectos beneficiosos para las enfermedades psiquiatritas como la esquizofrenia y ADHD por su actuación en el metabolismo de citokinas y de endocannabinoide.
Otros puntos de interés:
En los países industrializados entre 4% y 15 % de niños entre 6 13 años sufren ADHD.
ADHD es diagnosticado 5 veces más frecuente en varones que en niñas.
La sangre de personas con ADHD tiene en común un nivel muy bajo en Omega-3 y un nivel muy alto en Omega-6
Personas con ADHD a menudo muestran un nivel bajo en zinc, lo cual es importante para la conversión de ALA en EPA y por lo tanto es recomendable suplementar zinc junto con Omega-3
Causas de ADHD son múltiples. Pueden tener su origen en los genes pero también en situación desfavorables en las fases pre- y post natal. Por ejemplo un consumo excesivo de tabaco, alcohol o drogas durante el embarazado, falta de oxigeno durante el nacimiento, estrés y nerviosismo excesivo post natal, etc..
Una de las causas de estas enfermedades es la alimentación industrializada demasiado enriquecida con ácidos grasos Omega-6, grasas saturadas y muy pobres en Omega-3. La relación deseada entre Omega-6 y Omega-3 en nuestra dieta debe ser aproximadamente entre 1 : 1 y 4 : 1. En realidad está alrededor de 20 : 1.
Estudios clínicos realizados durante los últimos años muestran que los ácidos grasos Omega-3, especialmente EPA, pueden servir en muchos casos como una sustitución natural del tratamiento farmacológico con metilfenidato. Evitando así los numerosos efectos secundarios y posible adicción a esta medicación.
Desorden del Desarrollo de Coordinación
Se estima que hasta un 5 % de los niños sufren de la enfermedad Desorden del Desarrollo de Coordinación (Developmental Coordination Disorder DCD). La enfermedad se manifiesta con síntomas muy parecidos a los de Hiperactividad (ADHD) pero encima muestran estos niños problemas en la coordinación corporal y en su comportamiento social.
Como en el caso de ADHD mencionado arriba se han mostrado que se puede mejorar el progreso académico y comportamiento de niños con DCD en una manera significativa con un suplemento de su dieta con 558 mg EPA, 174 mg DHA y 60 mg GLA (gama-Linolenico Omega-6).
Para más información:
(1) Richardson A.J., Omega-3 fatty acids in ADHD and related neurodevelopment disorders. International Review of Psychiatry, April 2006; 18 (2) 155-172
Espero que te haya ayudado en algo.
Gracias ladymarian2603
Me ha gustado mucho su exposición y los artículos que señalan son muy interesantes.
Me gustaría saber si conoce que suplementos del mercado pueden ir mejor.
Muchas Gracias
Dha
Hola que tal, soy distribuidora de un producto llamado Alfa DHA Omega3 el cual contiene 70% concentracion de DHA en forma natural, (triglicérido) a diferencia de los que te venden en las farmacias. (etil-esteres) , se maneja una dosis de 1 a 2 capsulas diarias, cada capsula tiene 350 mg DHA y 70mg de EPA. verás que notas cambios buenos en tu niña. contáctame en
https://www.facebook.com/enzactanutricionnanocelularmsa ntos
te recomiendo que tengas mucho cuidado con los medicamentos como el porque pueden casusarle muchos problemas
