Hipocondria y ansiedad! Aterrorizada

Hola!! A mi me esta pasando como a ti, y es desesperante, yo padezco de picores pero por piel seca, nunca lo he asociado a la ansiedad, pero si tengo otros sintomas, acabo de escribir un post explicandolo, tu te encuentras bien animicamente? O decaida y sin ganas de nada? Creo que eso es importante..

Me siento bien pero cuando noto algún síntoma mi mundo se pone del revés. Empiezo a sugestionarme de tal manera que creo que padezco la enfermedad más grave del mundo y por supuesto terminal. No sé cómo explicarlo pero es agobiante esta situación.. 

Estuve yendo al psicólogo durante un tiempo, incluso tomando lorazepam y es cierto que estuve una temporada súper bien pero ahora he vuelto a recaer. Parece que la fobia está a las enfermedades no se me va a quitar nunca 

HOLA HAS PROBADO CON HACER YOGA? ES MUY BUENO PARA APRENDER A VIVR EL PRESENTE Y APRENDER A MANEJAR LA MENTE, ES PERFECTO PARA BAJAR LA ANSIEDAD, PRUEBA CON EMPEZAR EN ALGUN LUGAR QUE SEA MUY UENO Y ALGUN CENTRO DE YOGA O ALGO ASI PORQUE HAY ALGUNOS MUY TRUCHOS. 

Pues no, no hago yoga pero me han dicho que es muy bueno para este tipo de cosas así que te haré caso y me pondré a buscar para dar clase de yoga. 
Muchas gracias 😊 

Muchas gracias por vuestros consejos, intentaré poner de mi parte y por supuesto buscar la ayuda que necesito 😊

No hace falta que me expliques como te sientes a mi me pasa exactamentw igual, ahora tengo la sensacion de que tengo el cuello hinchado y para nada, es como los musculos engarrotados o muy tensos, no me cuesta tragar ni tengo bultos, pero estoy todo el dia tocandome el cuello porsi me noto algo y eso me aterra, si quieres hablamos por privado.

Los picores por todo el cuerpo, si no tienes ningún problema de piel, son por la ansiedad y te lo digo por que yo también soy de las que le dan vueltas al coco (aunque no por pensar que esté enferma de cualquier cosa) y cuando tengo ansiedad por algo, es lo primero que me pasa.
La ansiedad misma te produce esos síntomas. Yo también te aconsejo que hagas yoga y que trates de centrar tu mente en actividades o cosas que te hagan sentir bien. Probablemente no tengas nada y lo más seguro es que todo lo esté provocando tu mente por la ansiedad.
Ves al médico, que te hagan analíticas y verás que está todo bien. Eso también te quitará un peso de encima.

Ah, y se me olvidaba. Por favor no vuelvas a tomar medicamentos para la ansiedad, por que te pueden llevar a una adicción y a un estado muchísimo más grave. Trata de combatirla como te han dicho, con otras actividades que te enseñen a relajarte y a evadirte. Pero di NO a ese tipo de medicamentos, por que son pura droga.