Foro / Psicología

Hipocondríaca, pesimista, ayuda!!

6 de septiembre de 2006 a las 1:19 Última respuesta: 29 de septiembre de 2006 a las 14:18

hola a todos, soy muy pesimista hipocondríaca, si me tengo algun sintoma malo o algo raro k nunca me ha pasado ya creo k tengo alguna enfermedad, estube cn dolor de cabeza algun tiempo y ya me creia k tenia un tumor o algo malo en la cabeza, me salio un grano en la ingle i ya creia k era algo malo tb, ace algunos meses me baja la menstruación con menos cantidad y mas oscura y tb creo k tengo algo alguien me puede ayudar muchas gracias

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6 de septiembre de 2006 a las 16:11

No eres la unica!
siento no poder ayudarte porque yo soy igual que tu,pero asi almenos no te sientes sola,tengo 20 años y me pienso que tengo todas las enfermedades pero gracias a dios estoy sana,hace dos meses me dolia un pecho,yo casi cada dia me reviso por si me saliera algo porque tomo pastillas anticonceptivas y yo misma me note un bulto fui al medico y me dijo que no pero que fuera a hacerme una mamografia para quedarme tranquila,fui y no tenia nada,en agosto me salio un granito en el pubis,fuera yo estuve fatal,fui al medico y me dijo que era simplemente un pelito infectado,nada malo,y asi mil historias mas...asi que no te preocupes que no sera nada malo!porque si fuera algo malo ni te bajaria la menstruacion.suerte guapa!

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8 de septiembre de 2006 a las 18:22

Hipocondríaca, pesimista, ayuda!!
muchas gracias hawaigirl, asi me conformo y me alivio sabiendo que tu tambien eres = muchisimas gracias
besos

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11 de septiembre de 2006 a las 17:40

Opciones
Hola. Te entiendo porque me pasa algo parecido y ya lo converse con varios psicologos y medicos. Casualmente los ultimos dias he estado muy angustiada porque me noto un bulto en un pecho y creo que es algo nefasto. Ya me paso otras veces y el medico me tranquiliza pidiendome estudios, mas que nada para que no me obsesione. Mañana tengo una nueva consulta con el. Espero que este todo bien...
Es un paso adelante saber que uno padece esta angustia inexplicable, que estas obsesiones son elaboradas por nuestra mente. Porque de este modo, pensandolo friamente podemos analizar que estamos magnificando las cosas, que nuestra angustia no es consecuencia de una enfermedad real sino de lo que nosotros imaginamos.
Te recomiendo consultar con un psicologo, realizar actividad fisica para descargar el stress, yoga, etc. Tambien me sirve agendar cuales han sido los comentarios de mi medico la ultima vez que lo consulte, o el resultado del ultimo analisis diciendo que "no tengo nada de que preocuparme". Entonces cuando empiezo a dudar de nuevo y me asaltan todo tipo de cuestionamientos, busco esas anotaciones que me ayudan a tranquilizarme un poco.
Yo creo que la ansiedad no se cura nunca. Pero existen tecnicas y medicacion que ayudan a controlar los sintomas. Lo importante es que busques un especialista en terapias conductivas, no cualquier psicologo. El te ayudara a controlarte y a canalizar tanta ansiedad.
Besos

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13 de septiembre de 2006 a las 2:35

Hola yo soy igual que tu....
Solo queria decirte que no eres la unica, aunque ya se que eso no sirve de consuelo pero al menos a mi me tranquiliza saber que no estoy sola.
Yo llevo tres meses con un dolor en el abdomen y te dire que ya me han hecho una ecografia y no me han encontrado nada, el dolor sigue y no te puedes imaginar la de cosas que pasan por mi cabeza cada dia desde que me levanto hasta que me acuesto...(todas negativas por supuesto).
Ma;ana tengo que hacerme un analisis de sangre q el medico me ha recomendado para descartar alguna enfermedad. Yo ya estoy hoy que no vivo pensando en ma;ana y hasta que me den los resultados ni te cuento.
Creo que el consejo que te ha dado la otra chica es genial, de hecho yo me lo voy a aplicar tambien.
Un saludo y animo

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13 de septiembre de 2006 a las 20:32
En respuesta a

No eres la unica!
siento no poder ayudarte porque yo soy igual que tu,pero asi almenos no te sientes sola,tengo 20 años y me pienso que tengo todas las enfermedades pero gracias a dios estoy sana,hace dos meses me dolia un pecho,yo casi cada dia me reviso por si me saliera algo porque tomo pastillas anticonceptivas y yo misma me note un bulto fui al medico y me dijo que no pero que fuera a hacerme una mamografia para quedarme tranquila,fui y no tenia nada,en agosto me salio un granito en el pubis,fuera yo estuve fatal,fui al medico y me dijo que era simplemente un pelito infectado,nada malo,y asi mil historias mas...asi que no te preocupes que no sera nada malo!porque si fuera algo malo ni te bajaria la menstruacion.suerte guapa!

Yo estoy igual
tengo trastorno de ansiedad y somatizo un monton la ansiedad, a mi me han pasado cosas bestiales por la ansiedad, me han pasado cosas alucinantes, la verdad! No os dejeis engañar por vuestra mente, es muy poderosa!!

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14 de septiembre de 2006 a las 17:04

Mente sana...cuerpo?
Hola que tal,creo que todo esto viene de la mente, si tienes tu mente tranquila, toda tu estaras igual, escribeme creo que te podria ayudar

ofelini@yahoo.com.mx

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19 de septiembre de 2006 a las 20:39

Bueeenooo, yo soy peor
hola. Me encantaria ayudarte, pero yo soy igual o peor que tu. Es increible lo malpensada que llego a ser. Lo mismo que tu: si m duele algo yo ya pienso q algo grave y me va a pasar algo horrible, que me van a operar y etc. Ahora mismo llevo un mas de un mes un pequeño dolor en costado izquierdo i ya pienso que algo malo... Me encantaria cambiar y no pensar mal de algo que seguramente es una chorrada.. Besos

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27 de septiembre de 2006 a las 15:08
En respuesta a

Hola yo soy igual que tu....
Solo queria decirte que no eres la unica, aunque ya se que eso no sirve de consuelo pero al menos a mi me tranquiliza saber que no estoy sola.
Yo llevo tres meses con un dolor en el abdomen y te dire que ya me han hecho una ecografia y no me han encontrado nada, el dolor sigue y no te puedes imaginar la de cosas que pasan por mi cabeza cada dia desde que me levanto hasta que me acuesto...(todas negativas por supuesto).
Ma;ana tengo que hacerme un analisis de sangre q el medico me ha recomendado para descartar alguna enfermedad. Yo ya estoy hoy que no vivo pensando en ma;ana y hasta que me den los resultados ni te cuento.
Creo que el consejo que te ha dado la otra chica es genial, de hecho yo me lo voy a aplicar tambien.
Un saludo y animo

Soy tambien igual ke tu
yo tambien tengo una molestia en la parte baja del abdomen desde hace 3 meses pero tengo panico de ir al medico pensando ke tendre algun tumor en el intestino, estoy muerta de miedo yo voy al psiquiatra, y dice ke soy hipocondriaca pero tengo ke vencer este miedo yendo al medico, pero yo no puedo ir pensando siempre lo peor y esto no me deja dormir por las noches pensando ke me voy a morir es un sufrimiento constante.

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29 de septiembre de 2006 a las 14:18

Hipocondriaca .hola
holaxikuela,yo soy igual ke tu, cualkier cosa ke tenga me creo ke es un tumor malo y con lo de la menstruacion a mi tambien me pasa poca cantidad y oscura pero eso no sera nada yo he ido al ginecologo y esta todo normal de todas formas si no te kedas trankila ve tu tambien yo ya he ido a un monton de medicos pensando ke tengo de todo ,un beso.

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