Es mejor ir al medico ( no hace falta que sea un psicologo), y que te receten algo para depresión, dado que hay medicinas que son especificar para ello.
Para la depresion y para poder dormir, hay muchas maneras de conseguirlo, el rivotril la verdad es que lo que produce es cansancio, pero crea una dependencia enorme (su principal compuesto es clonazepam, la cual es una de las drogas que junto con la cocaina, crean mucha dependencia ademas de ser muy perjuidiciales para el sistema nervioso).
No pongo en duda que estes mal, he visto un otro post tuyo mas reciente y la verdad que lo cuentas no es una situación en la que le gustaria estar a nadie, pero la automedicación (sea para dormir o para cualquier otro motivo, no es la solución).
Para qeu te hagas una idea de lo "malo" que puede llegar a ser, puede crear, lentitud de reflejos, debilidad muscular, mareos, dolor de cabeza, falta de control de la orina, dismunución de la libido, Reacción alergicas, falta de concentracioón , desorientación depresión, confusión, irritabilidad, conducta agresiva, ansiedad, nerviosismo, pesadillas, transtornos del sueño, y muchas mas.
Ademas con el tiempo seguramente, la dosis que tomas no sera suficiente y tenderas a tomarte mas cantidad (lo cual puede ser peor).
Te aconsejo que pidas cita con el medico, que le cuentes que te estas tomando rivotril, te inventas una excusa para que no digan que lleguen a decir nada malo, ni te ofendan, y que te vayan retirando la dosis, dado que esta medicación si se quita de golpe, te pueden aparecer algunos de los sintomas anteriores, si es que no han aparecido, en caso que hayan aparecido, pueden aumentar.
Mi consejo es que pidas cuanto antes cita con el medico, y le preguntes que puedes tomar para los nervios y para dormir, y decirle que estas tomando Rivotril, y como te lo tienes que quitar. Si el médico te dice que te lo tomes, estaras vigilada y el medico te habra dicho la cantidad y cada cuanto tiempo te lo tienes que tomar, y entonces te lo tomaras con un seguimiento médico, que es lo que hay que hacer con este tipo de medicamentos.