Foro / Psicología

Me han dejado y ya sé por que ¿que debo hacer?

Última respuesta: 18 de mayo de 2014 a las 16:18
A
ahamster_8d4454z
15/5/14 a las 23:32

Hola buenas noches, ojalá alguien me pueda ayudar.
Resulta que hace 23 días mi novia me dejó, llevábamos un año y medio de relación, ella tiene 31 años y yo 38. Resulta que yo pensaba que la tenía seguro enamoradísima de mi e inconscientemente dejé de cuidarla durante un año por lo menos. Apenas la abrazaba, no la llamaba apenas ni enviaba mensajes, hasta en el sexo pasaba mucho de ella, hasta que me dejó, por que al parecer se le fue yendo el amor poco a poco ya que ella veía que faltaban muchas cosas en la relación, cosa que era cierto. La envié varios mensajes despues de la ruptura, dándole mil explicaciones, y pidiendola una vez que si podíamos intentarlo de nuevo, pero no quiso, dijo que como amigos sí, pero que ya no sentía nada y que su decisión estaba tomada. Desde hace unas semanas estoy yendo a un psicólogo para que me ayude y en la última sesión a la que acudí, a raiz de una pregunta del psicologo, me di cuenta que la quería mucho y del motivo por el que había actuado así con ella, resulta que yo tengo a mis padres muy enfermos y al conocerla a ella, vi que ella vive una situacion similar o peor, e inconscientemente forcé para que ella se alejase de mi vida para que no tuviese mas cargas en su vida, me veia como una carga mas para ella, me creia que ella no merecia una persona como yo, que ella se merecia algo mucho mejor, y sin quererlo la forcé para que me dejase, abandonandola por completo, sin apenas ser cariñoso con ella, no dandola besos, apenas llamarla y mil cosas mas. Si no es por el psicólogo jamás me habría dado cuenta de lo que hice y su motivo. Ahora despues de 23 días, llevo sin contacto con ella 14 días, pero al enterarme de lo que me pasó tengo unas ganas tremendas de decírselo, aunque sé que le parecerá una escusa mas. ¿Que me recomendáis que haga? Muchas gracias, espero pronta respuesta ya que la ansiedad me puede. Muchas gracias amigos.

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A
angels_9066682
16/5/14 a las 1:41

Creo que siempre es bueno dar respuestas...
Escribile un mail, contale con humildad lo que descubriste. No se lo ocultes. Pero una cosa, respecto a la información que tenes, que lo sepas, no significa que no vas a cometer los mismos errores... te lo digo, porque muchas veces pensé que algunas cosas que había visto en terapia ya estaban bajo control y luego no... hay que trabajarlas. Te deseo mucha suerte

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A
ahamster_8d4454z
16/5/14 a las 6:03

Gracias
Muchas gracias, enviaré el mail y desapareceré de nuevo de su vida, contacto 0 de nuevo.

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O
olha_9379546
16/5/14 a las 12:37

Difiero mucho de la opinión del psicólogo
Me inclino a pensar más a qué es, tal como has empezado el escrito...pensabas que ella estaba enamoradísima de ti, y dabas por hecho que así era....nunca te planteaste que te podía dejar, porqué si lo que he ha dicho el especialista fuera cierto, ahora que te ha dejado, estarías en paz contigo mismo y pensarías que ha sido lo mejor para ella....aunque como se come eso, cuando estás enamorado de una persona.....si te lo ha dicho para que tengas esa paz y te vale, pues bien....pero no lo creo.
Lo que puedes hacer si acaso es lo que quieres, escríbele una carta, en la cual como encabezado sea una despedida...reconociendo tu error, tu inmadurez y que has aprendido que no hay que dar de lado lo que se tiene y si se ama, valorarlo y conservalo.
Que le deseas lo mejor y desaparecer.....tiempo al tiempo y todo se pondrá en su lugar.
Suerte¡¡¡

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A
ahamster_8d4454z
17/5/14 a las 14:30

Mensaje facebook
La envié este mensaje en facebook, realizado con toda mi sinceridad. ¿Que os parece?

Perdona que te moleste con este mensaje, no es mi intención hacerlo. El motivo es simplemente contarte una cosa que me ha sucedido con referencia a nuestra pasada relación, y que no había visto hasta hace un par de días. Resulta que gracias a la ayuda del psicólogo que te había comentado que me estaba tratando por mi estress, he llegado a muchas conclusiones que no había visto hasta el momento.
Gracias a su ayuda, he ido ordenando mi vida, la cual por primera vez estaba descontrolada.
He llegado a la conclusión, que sin lugar a dudas nos hemos conocido en el momento menos adecuado, una verdadera lástima, pero la vida es así y no se puede hacer nada.
Después de haber arreglado en cuatro sesiones con el doctor, el cacao mental que tenía con los problemas familiares y cosas que me bloqueaban de mi infancia, en la siguiente sesión de terapia este pasado martes, en la que estábamos intentando saber si te había querido de verdad o si por el contrario no había sido así, tras una de las preguntas contundentes y directas que realiza en la terapia, una de ellas asestó un golpe en mi haciéndome ver la realidad de lo que había pasado en nuestra relación. Tras hacerme esa pregunta, me quedé de piedrase me puso un nudo en la garganta y comencé a llorar al darme cuenta de lo que me había pasado sin haberme dado cuenta. Me da mucha vergüenza decirlo, pero quiero que por lo menos sepas la verdad de lo sucedido. Resulta, que con la situación tan mala familiar que llevaba a cuestas desde mucho antes de conocerte y que no sabía como controlar hasta ahora, me había convertido en una persona infeliz y sin alma, te conocí y me enamoré, y al irte conociendo fui sabiendo que tú también pasas por una situación muy difícil en casa, e inconscientemente forcé muy poco a poco para que me dejases. Inconscientemente me sentía como una carga para ti, por eso no te contaba los problemas que rondaban todo el día mi cabeza (por miedo a que te angustiases más sabiendo mis problemas, ya que tu vida no estaba siendo fácil), mis ansiedades (de ahí subir peso y comer tantas gominolas, etc..) me sentía como que merecías una persona mil veces mejor que yo, me sentía con poco valor para ti, con la autoestima muy baja. Sin darme cuenta, no te di ni lo mas mínimo en la relación ni desde el principio, por que sé como soy, y tengo claro que no di ni lo mas mínimo. Apenas tenía detalles cariñosos, era frío y distante, apenas te abrazaba cuando era lo que mas deseaba, apenas te enviaba mensajes cuando estaba deseando darte los buenos días todas las mañanas, no dormía abrazado a ti aunque deseaba hacerlo así durante toda la noche, muchísimas veces tenía ganas de llamarte para escucha tu voz o para saber como te estaba yendo el día pero algo no me dejaba hacerlo..., me callaba todas mis cosas, jamás te hable de mi pasado, ni de las grandes cosas que hacía a veces en el trabajo, no sabía que me pasaba y por qué no las hacía si lo deseaba tanto, pero algo me bloqueaba (ahora por fin sé el motivo). Tenía muchas cosas que contar de mi pasado, cosas que tenía pensado contarle solamente a la persona que pensase que algún día podría ser mi esposa, y por primera vez quería contárselas a alguien, pero no lo hice, por que me sentía como inferior a ti y pensaba que tú merecías una persona mucho mejor de lo que yo era, que merecías a una persona sin cargas familiares, por eso, inconscientemente te obligué a que no disfrutases de la persona que siempre fui, cerrándome en mi, y haciéndote pensar que no te quería, obligándote poco a poco a que no estuvieses cómoda en la relación, obligándote como es lógico a terminar con la misma. La verdad no sé como has aguantado tanto tiempo con una persona como estaba siendo yo, yo no hubiese aguantado ni tres meses. Tras esa pregunta del doctor, me di cuenta que te quería como nunca había querido a nadie hasta el momento, pero mi ser me decía que si estaba contigo podía hacerte la vida todavía mas dura, y no te merecías eso, por eso sin darme cuenta hice que poco a poco te fueses alejando de mi. Es una verdadera lástima darme cuenta de todo esto ahora, ya que jamás había sentido algo tan sincero por una persona, y jamás tuve tan claro que quería estar toda mi vida con alguien hasta que tú llegaste a mi vida, pero el subconsciente me traicionó, y preferí, sin darme cuenta de ello, alejarte de mi para no dar mas cargas a tu vida. Ahora gracias al psicólogo, he reordenado mi vida, y por fin me siento liberado. He logrado saber como llevar todas las cargas y al mismo tiempo ser feliz. Ahora después de varios años inserto en los problemas familiares, he vuelto a retomar relaciones mas asiduamente con mis amigos, he dejado de levantarme tarde por las mañanas aprovechándolas para ayudar a mi familia, tomar algún café con algún amigo, o dar un paseo por el monte. He dejado las siestas y así puedo aprovechar para hacer mis hobbies que había abandonado por completo desde hace mucho, retomando de nuevo las clases de gaita y el gimnasio, he retomado de nuevo las lecturas que tanto me gustaban hacer y que llevaba mucho sin hacerlas, mis paseos, y hasta he empezado algo que hacía mucho tiempo tenía ganas de hacer ¡¡ Clases de cocina!! Y que bien se lo pasa uno en ellas (aparte de llevarme la cena o comida preparada para casa jajaja) y todavía me sobra algo de tiempo, es curioso lo mal organizada que tenía la vida.
He aprendido que hay que luchar por lo que se quiere, sin miedos, ya que en pocas ocasiones aparece la persona adecuada y no tengo duda que con la próxima persona que llegue, no cometeré el mismo error. Lucharé por lo que quiero, lucharé por mis sueños y no tomaré de nuevo la decisión equivocada, soy una persona fuerte y podré con los problemas de mi familia y con los de la otra si vienen en su caso. Jamás volveré a ocultar quien soy por miedos. Está claro que las cosas siempre ocurren por algo y esta me ha dado una gran lección. Ahora sé que nos conocimos en el momento equivocado, sé que has dejado de sentir por mi y ya todo es imposible, así que pedirte disculpas por haber actuado así y no haberme dado cuenta de lo que me sucedía cuando tenía que haberlo hecho, así que te deseo lo mejor, ya que una persona tan bella de corazón como tú eres, te mereces algo muy grande y bello que haga que esa preciosa sonrisa que tienes nunca desaparezca de tu cara. Un abrazo muy grande de todo corazón

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A
ahamster_8d4454z
17/5/14 a las 16:05

Medico
El Doctor me ha ayudado a saber si la quería o por el contrario lo que siento es necesidad... Y la quiero sin duda

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A
ahamster_8d4454z
18/5/14 a las 16:18

Está con otro
Hoy después de 20 días de la ruptura, la he visto con otro chico. Ahora sé que ya no hay posibilidad de volver con ella. Así que me haré a un lado y continuaré mi vida poco a poco. Cortaré todo tipo de contacto, borrándola de facebook, wattsapp, número de teléfono que no sé de memoria, de todo. No sé si antes mandarla un mensaje de despedida para que sepa el por qué de mi alejamiento total o mejor hacerlo sin mas explicación. ¿Qué opináis? Gracias

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