Foro / Psicología

Me pongo roja como tomate con cualquier cosa

Última respuesta: 13 de junio de 2019 a las 8:14
C
chafia_770929
12/4/17 a las 9:39

¡Hola!

Son la 1:10 a.m en mi país y he estado leyendo mucho sobre lo que me pasa, han sido varios días, semanas y meses de estar leyendo y no me animaba a comentar nada ni aquí ni a nadie ni en ningún lado...

Sinceramente no soy de escribir en foros, esta es la segunda vez creo que lo hago porque estoy tan desesperada que no puedo más.

No entiendo cuándo ni por qué empezó esta tortura. Pero creo que fue a finales del año pasado (2016). No recuerdo nada muy shockeante que me haya pasado como para desarrollar esto en mí.

Les cuento que de la nada me ponía roja hasta para ir a hablar con mi profesor y preguntarle algo que no había entendido y muchas veces preferí quedarme con la duda porque sabía que si preguntaba me iba a poner toda colorada. Hasta para hablar con mi familia!! Mi propia familia, pueden creer eso?... no podía compartir con ellos ni comer en la mesa porque estaba con miedo de hablar y ponerme roja, así que le decía a mi mamá que quería ir a mi cuarto a comer porque estaba viendo videos en la computadora y así me las ingeniaba.

Incluso sin hablar me pasa esto... me subo al autobús y siento las miradas de todos (tal vez es solo una mala jugada de mi mente, pero pienso que ellos me están juzgando, que me ven todos los defectos y se burlan :/ y a lo mejor ellos y las personas en general solo andan en su propio mundo y ni se fijan en mí, pero es algo que me cuesta sacar de mi mente).

Me ha pasado varias veces que una compañera se acerca a hablarme y a contarme cosas y yo sin hablar y ya con solo eso estoy roja!! Y odio tanto ponerme así, no entiendo por qué me pasa... trato de no pensar en eso, trato de pensar cosas como estas: "y si hoy fuese el úl!@#*! día y yo no lo aproveché por vivir preocupada por tonterías?" "todos tenemos defectos, miedos y cosas vergonzosas" "hay personas que de verdad están pasando por momentos muy difiíciles y yo estoy preocupada por esta tontería?". Pienso a diario en eso... pero no es suficiente, me siento muy triste y sola...

Tengo 21 años y nunca he tenido novio, nunca he besado y nunca nada!
No tengo amigos y me encantaría tanto cambiar mi vida y ser extrovertida pero cosas como estas me detienen muchísimo :/ Sé que tengo un problema de autoestima pero tampoco me siento la abominación más horrible del mundo...

He perdido muchas posibles amistades por ser tan rara...
Me ha pasado que al inicio me llevo bien con alguien porque ellos ven que soy tranquila y estudiosa pero después se dan cuenta que soy toda rara y revervada y se alejan y practicamente me desechan y cambian. No quiero dar lástima ni tener 1000 amigos, no estoy desesperada por tener novio pero es increíble que a nadie (a excepción de mi familia) le importe :/ se siente feo eso. Y sumado con este problema de ponerme roja pffff. He llorado tanto y mi familia lo sabe... mi mamá llora por mí porque siente que es culpa de ella que yo sea así, que le gustaría que fuese pequeña de nuevo para hacer las cosas diferentes conmigo y ayudarme a no sufrir :/ 

Muchos piensan que es exagerar... pero hasta que alguien no pase por lo mismo jamás podrá entender. He ido como 3 sesiones donde una psicóloga y me ha ayudado poquito pero no estoy segura de querer ir más, siento que les hago gastar plata a mis papás porque realmente no siento que me pueda ayudar tanto esa señora. 

Son tantas cosas tan patéticas que me han pasado y que he vivido por culpa de no aceptarme y no quererme como soy y las historias son larguísimas...

Si alguien está pasando por esto me encantaría que me escribiera a este correo y así poder hablar, ayudarnos y llorar juntos: chica_rarita21@hotmail.com

Bye!
 

Ver también

C
chafia_770929
16/4/17 a las 20:41

Gracias por tomarse el tiempo de leer todo
Es que eso lo siento, se siente un calor horrible en toda la cara que va subiendo y me veo y si estoy como tomate :/ Cuando he pasado por situaciones vergonzosas me han dicho: "ay vean se puso roja" y eso lo incrementa aún más, me dijeron una vez "vaya échese agua para que se le quite" y yo no lo hice porque me sentía mal :c

Y
yaoyao_6873857
17/4/17 a las 9:06
En respuesta a chafia_770929

¡Hola!

Son la 1:10 a.m en mi país y he estado leyendo mucho sobre lo que me pasa, han sido varios días, semanas y meses de estar leyendo y no me animaba a comentar nada ni aquí ni a nadie ni en ningún lado...

Sinceramente no soy de escribir en foros, esta es la segunda vez creo que lo hago porque estoy tan desesperada que no puedo más.

No entiendo cuándo ni por qué empezó esta tortura. Pero creo que fue a finales del año pasado (2016). No recuerdo nada muy shockeante que me haya pasado como para desarrollar esto en mí.

Les cuento que de la nada me ponía roja hasta para ir a hablar con mi profesor y preguntarle algo que no había entendido y muchas veces preferí quedarme con la duda porque sabía que si preguntaba me iba a poner toda colorada. Hasta para hablar con mi familia!! Mi propia familia, pueden creer eso?... no podía compartir con ellos ni comer en la mesa porque estaba con miedo de hablar y ponerme roja, así que le decía a mi mamá que quería ir a mi cuarto a comer porque estaba viendo videos en la computadora y así me las ingeniaba.

Incluso sin hablar me pasa esto... me subo al autobús y siento las miradas de todos (tal vez es solo una mala jugada de mi mente, pero pienso que ellos me están juzgando, que me ven todos los defectos y se burlan :/ y a lo mejor ellos y las personas en general solo andan en su propio mundo y ni se fijan en mí, pero es algo que me cuesta sacar de mi mente).

Me ha pasado varias veces que una compañera se acerca a hablarme y a contarme cosas y yo sin hablar y ya con solo eso estoy roja!! Y odio tanto ponerme así, no entiendo por qué me pasa... trato de no pensar en eso, trato de pensar cosas como estas: "y si hoy fuese el úl!@#*! día y yo no lo aproveché por vivir preocupada por tonterías?" "todos tenemos defectos, miedos y cosas vergonzosas" "hay personas que de verdad están pasando por momentos muy difiíciles y yo estoy preocupada por esta tontería?". Pienso a diario en eso... pero no es suficiente, me siento muy triste y sola...

Tengo 21 años y nunca he tenido novio, nunca he besado y nunca nada!
No tengo amigos y me encantaría tanto cambiar mi vida y ser extrovertida pero cosas como estas me detienen muchísimo :/ Sé que tengo un problema de autoestima pero tampoco me siento la abominación más horrible del mundo...

He perdido muchas posibles amistades por ser tan rara...
Me ha pasado que al inicio me llevo bien con alguien porque ellos ven que soy tranquila y estudiosa pero después se dan cuenta que soy toda rara y revervada y se alejan y practicamente me desechan y cambian. No quiero dar lástima ni tener 1000 amigos, no estoy desesperada por tener novio pero es increíble que a nadie (a excepción de mi familia) le importe :/ se siente feo eso. Y sumado con este problema de ponerme roja pffff. He llorado tanto y mi familia lo sabe... mi mamá llora por mí porque siente que es culpa de ella que yo sea así, que le gustaría que fuese pequeña de nuevo para hacer las cosas diferentes conmigo y ayudarme a no sufrir :/ 

Muchos piensan que es exagerar... pero hasta que alguien no pase por lo mismo jamás podrá entender. He ido como 3 sesiones donde una psicóloga y me ha ayudado poquito pero no estoy segura de querer ir más, siento que les hago gastar plata a mis papás porque realmente no siento que me pueda ayudar tanto esa señora. 

Son tantas cosas tan patéticas que me han pasado y que he vivido por culpa de no aceptarme y no quererme como soy y las historias son larguísimas...

Si alguien está pasando por esto me encantaría que me escribiera a este correo y así poder hablar, ayudarnos y llorar juntos: chica_rarita21@hotmail.com

Bye!
 

Hooola!!!

Directo al grano: EGO.

Empeza a leer sobre el ego. Vas a ser muy libre cuando lo trasciendas.

Date cuenta que estas defendiendo tu identidad, por eso te pones colorada al sentir que tu identidad puede ser vulnerada. Que pasa si soltas todo, dejas de controlar, de definirte y simplemente fluis?

Cerra los ojos, respira, solta todas tus ideas, no las controles, simplemente quedate ahi, observando.

Besos!

M
misbah_8606317
17/4/17 a las 17:18

hola 
me siento tan identificada con lo que escribiste me pasa exactamente lo mismo, es como si lo hubiera escrito yo   jajjaja ojala poder hablar y ayudarnos 

C
chafia_770929
30/4/17 a las 8:10
En respuesta a yaoyao_6873857

Hooola!!!

Directo al grano: EGO.

Empeza a leer sobre el ego. Vas a ser muy libre cuando lo trasciendas.

Date cuenta que estas defendiendo tu identidad, por eso te pones colorada al sentir que tu identidad puede ser vulnerada. Que pasa si soltas todo, dejas de controlar, de definirte y simplemente fluis?

Cerra los ojos, respira, solta todas tus ideas, no las controles, simplemente quedate ahi, observando.

Besos!

¡Hola cascabel102!

Gracias por responder. Entiendo muy bien todo y tiene razón, le agradezco mucho de verdad Es genial como personas extrañas en una plataforma están dispuestas a ayudar y con tan buena actitud

C
chafia_770929
30/4/17 a las 8:12
En respuesta a misbah_8606317

hola 
me siento tan identificada con lo que escribiste me pasa exactamente lo mismo, es como si lo hubiera escrito yo   jajjaja ojala poder hablar y ayudarnos 

Nati9412 Hola!

Vi su mensaje en mi correo electrónico Ya le respondí, espero que podamos estar en contacto pronto. Me alegra saber que no estoy sola en esto, es un poco reconfortante. Aunque claro que no se lo desearía a nadie y ojalá que lo podamos superar rápido y que llegue algún día donde ya ni nos acordemos ni sintamos más eso tan agobiante

Saludos!

C
chafia_770929
22/8/18 a las 1:43

Wow ha pasado más de un año después de haber escrito esto XD He de decir que aún sigo con mi problema.. no se me ha quitado, pero me pasa menos y las veces que me pasa trato de relajarme y pensar: "ok estoy roja, sigo viva.. menos mal no estoy morada XD" Y ya luego se me baja..al ser blanquita se nota mucho cuando rio o me enojo o lloro, pero he estado visitando una iglesia evangélica y ufff ha sido tremendo el cambio que he tenido gracias a Dios y a esas personitas, la verdad que no vale la pena quedarse callados.. es mejor poder contar los problemas y liberarse y recibir consejos Saludos! (aunque tal vez nadie lo lea xD)

C
chafia_770929
22/8/18 a las 1:50
En respuesta a chafia_770929

Wow ha pasado más de un año después de haber escrito esto XD He de decir que aún sigo con mi problema.. no se me ha quitado, pero me pasa menos y las veces que me pasa trato de relajarme y pensar: "ok estoy roja, sigo viva.. menos mal no estoy morada XD" Y ya luego se me baja..al ser blanquita se nota mucho cuando rio o me enojo o lloro, pero he estado visitando una iglesia evangélica y ufff ha sido tremendo el cambio que he tenido gracias a Dios y a esas personitas, la verdad que no vale la pena quedarse callados.. es mejor poder contar los problemas y liberarse y recibir consejos Saludos! (aunque tal vez nadie lo lea xD)

Oh.. se me olvidaba mencionar.. que todo llega a su tiempo ya que por las cosas que estaba triste pues.. se fueron resolviendo poco a poco y eso me ayudó a reflexionar y para poder ser más fuerte.. así que hay que amar las pruebas y abrazarlas y luego cuando se van superando poco a poco es tan reconfortante yay! jaja :3 Por ejemplo.. mi novio me visitará pronto desde México y podré vivir cosas que nunca antes viví! He hecho algunas amistades en la iglesia Y en fin,  todo va fluyendo al haber hecho las cosas de forma diferente porque si uno se estanca en lo mismo y se queda en la cama a llorar.. mm digamos que no se pueden esperar resultados diferentes y buenos al hacer exactamente lo mismo siempre. Byeee! <3 Mucha suerte a todos aquellos que están pasando por lo mismo.. de que se puede mejorar se puede.. solo hay que cambiar ciertas actitudes y formas de pensar y tal vez a la primera no salga y lleve su tiempo (meses, años) pero la constancia y perseverancia ufff son amigas geniales

Z
zeyad_8770247
22/8/18 a las 4:02
En respuesta a chafia_770929

Oh.. se me olvidaba mencionar.. que todo llega a su tiempo ya que por las cosas que estaba triste pues.. se fueron resolviendo poco a poco y eso me ayudó a reflexionar y para poder ser más fuerte.. así que hay que amar las pruebas y abrazarlas y luego cuando se van superando poco a poco es tan reconfortante yay! jaja :3 Por ejemplo.. mi novio me visitará pronto desde México y podré vivir cosas que nunca antes viví! He hecho algunas amistades en la iglesia Y en fin,  todo va fluyendo al haber hecho las cosas de forma diferente porque si uno se estanca en lo mismo y se queda en la cama a llorar.. mm digamos que no se pueden esperar resultados diferentes y buenos al hacer exactamente lo mismo siempre. Byeee! <3 Mucha suerte a todos aquellos que están pasando por lo mismo.. de que se puede mejorar se puede.. solo hay que cambiar ciertas actitudes y formas de pensar y tal vez a la primera no salga y lleve su tiempo (meses, años) pero la constancia y perseverancia ufff son amigas geniales

Me siento muy identificada con tu primer mensaje en cuanto a colorada y sentir que todos te miran, es horrible.
Me encanta tus mensajes posteriores con tanta actitud y ánimo. Si quisiese me gustaría poder estar en contacto contigo y me cuentes tu historia por si me ayuda. 
Un beso
 

C
chafia_770929
23/8/18 a las 3:43
En respuesta a zeyad_8770247

Me siento muy identificada con tu primer mensaje en cuanto a colorada y sentir que todos te miran, es horrible.
Me encanta tus mensajes posteriores con tanta actitud y ánimo. Si quisiese me gustaría poder estar en contacto contigo y me cuentes tu historia por si me ayuda. 
Un beso
 

Holaaaa, qué tal? Gracias por haber leído todo y por haberse atrevido a responder, lo agradezco mucho en verdad! Yo estaría encantada de hablar con usted por donde guste, por correo o cualquier otro medio que usted prefiera Y por ahí podemos hablar y preguntarnos dudas que la otra persona tenga porque imagino que tenemos historias diferentes que en algún punto coinciden como lo del rubor facial y sentir que todos nos ven :c Estoy muy emocionada por hablar prontooo nos vemooos!

Y
yone_18364059
13/6/19 a las 8:14
En respuesta a chafia_770929

¡Hola!

Son la 1:10 a.m en mi país y he estado leyendo mucho sobre lo que me pasa, han sido varios días, semanas y meses de estar leyendo y no me animaba a comentar nada ni aquí ni a nadie ni en ningún lado...

Sinceramente no soy de escribir en foros, esta es la segunda vez creo que lo hago porque estoy tan desesperada que no puedo más.

No entiendo cuándo ni por qué empezó esta tortura. Pero creo que fue a finales del año pasado (2016). No recuerdo nada muy shockeante que me haya pasado como para desarrollar esto en mí.

Les cuento que de la nada me ponía roja hasta para ir a hablar con mi profesor y preguntarle algo que no había entendido y muchas veces preferí quedarme con la duda porque sabía que si preguntaba me iba a poner toda colorada. Hasta para hablar con mi familia!! Mi propia familia, pueden creer eso?... no podía compartir con ellos ni comer en la mesa porque estaba con miedo de hablar y ponerme roja, así que le decía a mi mamá que quería ir a mi cuarto a comer porque estaba viendo videos en la computadora y así me las ingeniaba.

Incluso sin hablar me pasa esto... me subo al autobús y siento las miradas de todos (tal vez es solo una mala jugada de mi mente, pero pienso que ellos me están juzgando, que me ven todos los defectos y se burlan :/ y a lo mejor ellos y las personas en general solo andan en su propio mundo y ni se fijan en mí, pero es algo que me cuesta sacar de mi mente).

Me ha pasado varias veces que una compañera se acerca a hablarme y a contarme cosas y yo sin hablar y ya con solo eso estoy roja!! Y odio tanto ponerme así, no entiendo por qué me pasa... trato de no pensar en eso, trato de pensar cosas como estas: "y si hoy fuese el úl!@#*! día y yo no lo aproveché por vivir preocupada por tonterías?" "todos tenemos defectos, miedos y cosas vergonzosas" "hay personas que de verdad están pasando por momentos muy difiíciles y yo estoy preocupada por esta tontería?". Pienso a diario en eso... pero no es suficiente, me siento muy triste y sola...

Tengo 21 años y nunca he tenido novio, nunca he besado y nunca nada!
No tengo amigos y me encantaría tanto cambiar mi vida y ser extrovertida pero cosas como estas me detienen muchísimo :/ Sé que tengo un problema de autoestima pero tampoco me siento la abominación más horrible del mundo...

He perdido muchas posibles amistades por ser tan rara...
Me ha pasado que al inicio me llevo bien con alguien porque ellos ven que soy tranquila y estudiosa pero después se dan cuenta que soy toda rara y revervada y se alejan y practicamente me desechan y cambian. No quiero dar lástima ni tener 1000 amigos, no estoy desesperada por tener novio pero es increíble que a nadie (a excepción de mi familia) le importe :/ se siente feo eso. Y sumado con este problema de ponerme roja pffff. He llorado tanto y mi familia lo sabe... mi mamá llora por mí porque siente que es culpa de ella que yo sea así, que le gustaría que fuese pequeña de nuevo para hacer las cosas diferentes conmigo y ayudarme a no sufrir :/ 

Muchos piensan que es exagerar... pero hasta que alguien no pase por lo mismo jamás podrá entender. He ido como 3 sesiones donde una psicóloga y me ha ayudado poquito pero no estoy segura de querer ir más, siento que les hago gastar plata a mis papás porque realmente no siento que me pueda ayudar tanto esa señora. 

Son tantas cosas tan patéticas que me han pasado y que he vivido por culpa de no aceptarme y no quererme como soy y las historias son larguísimas...

Si alguien está pasando por esto me encantaría que me escribiera a este correo y así poder hablar, ayudarnos y llorar juntos: chica_rarita21@hotmail.com

Bye!
 

Hola, no se si leerás esto, pero yo también tengo este problema. He tratado de sobrellevarlo un poco y se me ha hecho difícil. 😔. Aveces me da rabia  por lo que me sucede y no quisiera salir de mi casa. Lo que más coraje  me da es que he tenido problemas hasta para conseguir trabajo por este problema de ponerme roja , las entrevistas laborales me frustran😥, en muchos de los casos solo se fijan en mi problema y me califican como persona no apta para el puesto, aun teniendo la experiencia y el estudio para el cargo. 😭 😭😭😭. 

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