Me siento horrible sin motivación de nada mi ex ya no me quiere solo quiero desahogarme!!!

Buenas espero esten bien tod@s, la verdad es que es primera vez que estoy en un foro de estos, y bueno es q me siento horrible de mal mi ex novia y yo terminamos pero esta vez definitivo... Ya que sin yo buscar nada me di cuenta por fotos y notas que ya no me quiere, mientras estaba conmigo estaba con otras chicas y chicos también aparte de que en las notas se burla d mi con sus amig@s me llama fea y dice miles de cosas de mi, duramos 7 años de relacion vivíamos juntas en esos años fue muy buena conmigo fuimos muy felices, todo lo hciamos juntas.. Hasta que comenzó a trabajar y conocer gente nueva, empezaron las peleas y comenzó a ser diferente su trato hasta ahora, ya que se enredó con una tipa de su trabajo (la tipa tiene su pareja) pero aun sigue también con mi ex, Lo cierto es que yo me siento muy mal ni tengo ganas d vivir estoy muerta en vida, no tengo amigos no salgo no hago nada por mi vid por ser timida siempre he sido asi y no le veo sentido a nada sin ella, ella fue mi primer amor me siento muy sola y aparte pensar q lo estaré siempre xq soy fea hasta ella se lo dice a sus amigos.. Ya no se q hacer llevo meses asi, aparte aveces me busca cuando se siente sola o pelea con sus amigos y me dice q seamos amigas q mal me siento .
Disculpen el testamento solo quería desahogarme! y no se, que alguien me diga algo si es de su gusto se los agradecería besos.