En respuesta a mfedal_8678751
Me siento igual hoy
Hola, escucha no se si te haga sentir un poquito mejor, pero habemos mucha gente asi. Enrealidad puedes hacer muchas cosas para salir de ellos, como encontrar una actividad que te llene, te guste y asi te sentirás motivada cada que la realices.... Yo aveces hago eso, pero logro mantenerme bien un par de semanas, un poco mas, pero al final vuelvo a recaer. Leeré las demás respuestas que te dejen, pues yo también me siento muy mal, siento que no puedo alcanzar lo que deseo y aveces lo logro, pero luego vuelvo a lo mismo. He probado hacer cosas diferentes los últimos meses, hice cosas que había querido hacer siempre y no habia conseguido, encontre varios entretenimientos y demás, y mirame ahora otra vez lo mismo. No aguanto. No sé cuanto más tendré que aguantar. Espero tengas suerte con las respuestas, de verdad, ojalá alguien nos escuche ahi afuera.... disculpa
Hola flordulce3
Animo!! Apuntate al YOGA, ya verás como se te mejorará tu estado de animo, el yoga cambia a ejor incluso la manera de ver la vida, pasas a preocuparte con cosas ke realmente merezcan ke te preocupes, no magnificas tanto todo, empiezas a tener tus sentimientos mas moderados, o sea, te preocupas, enfadas, o te entristeces lo justo, y muchas veces hasta pasas por alto muchas cosas ke ahora das mucha importancia. Lo ideal es practicarlo minimo 3 veces a la semana, y seguir haciendolo en casa tambien, es un momento solo tuyo. Anda, si no has intentado apuntarte al yoga, date ese capricho tan necesario en ese momento, estaras tratando tus melancolias, tristezas desde dentro hacia fuera.
saludos a las 2