Foro / Psicología

Me siento sola y no sé qué hacer

Última respuesta: 7 de diciembre de 2018 a las 15:24
H
heba_5713505
6/12/18 a las :20

Antes todo buenas noches, es el primer post que hago, pero he llegado al punto que necesito hablar con alguien, me siento agobiada.
Haciendo un resumen tuve un relación de 3 años, que por suerte pude superarla, fue una relación que al final pude darme cuenta que era tóxica, hubo mucha manipulación y maltrato psicológico, haciéndome ver siempre q era yo la culpable de todo hasta que una vez quise poner punto final a mi  vida (después de una discusión muy fuerte ya no podía más, sabía que lo perdonaría y no acabaría, decidí tomarme muchas pastillas, estaba sola mi ex pareja se había ido con amigos a emborracharse, nadie me ver la y a nadie le importaría, mi cuerpo rechazó las pastillas, sólo recuerdo dormirme, no sé cuántas horas pasaron pero me levanté y comité todo, desde ahí considere que Dios me daba una oportunidad más de seguir) los problemas q tenia no podía contarlos a nadie, porque mi familia vivía en el exterior, desde del suceso de las pastillas, algo en mi cambio y pude irme, hace dos años que vivo con mi familia en otro país, pude superar la relación, pero otro problema se avecinaba y es que mi familia (madre, hermano, y marido de mi madre) me hacen la vida imposible, quieren q haga todo lo q ellos quieren como si tuviera 10 años y tengo 29, mi hermano y marido de mi madre no hacen nada en casa, ya con el pretexto de q trae el dinero a casa basta y sobra, mi hermano es un vago, 14 años y sólo hace jugar en ordenador, mi madre q trabaja hace el resto y claro lo q me repite es q como soy mujer debo ayudar, la cuestión es q ayudó, cocino, lavo, ordenó y pago cosas cuando puedo, pero basta q un día dejé de hacerlo y ya me lo sacan en cara... No siento q esa sea mi casa.. quiero irme, estoy en busca de otro empleo para irme, yo los amo pero me duele q me traten mal, siento q soy un estorbo..
Hace 8 meses conocí a un chico, él tiene un hino de 2 años y estoy de novia y era mi salida al mundo donde yo vivía, pero otra vez me siento sola..a los tres meses de relación descubrí q me engaño, lo perdone, la madre del niño sólo lo ve 1 vez por semana, yo aunque no viva con mi novio y su hijo, lo cuido l mayor parte del día, le compro cosas, lo llevo a la guardería, etc... a veces boto q mi novio dice cosas, que para él son sinceras pero no tiene tacto, hoy lo manche de gotitas de café de casualidad y me dijo q era torpe hoy y siempre, al principio me quedé callada y luego lo enfrente, porque sentí algo en mí q me decía no permitas q te diga eso, he organizado el bautizo del niño, y mi pareja me planteo q iría la madre de su hijo me dio a entender de que no vaya, me enoje y luego en persona me dice q no me dijo eso a lo inventé yo, a veces me quedo en su casa, no me siento comida, no me siento comida en mi casa con mi familia, no me siento comida en casa con mi novio... Y han surgido pensamientos negativos, tanto mi familia como novio siempre ven algo negativo en mí, siempre hago algo mal, a veces me pregunto y si me muero, y si acabo con esto de una vez... necesitaba desahogarme, no tengo a nadie a quién contar mis cosas.. gracias 

Ver también

H
heba_5713505
6/12/18 a las :34
En respuesta a heba_5713505

Antes todo buenas noches, es el primer post que hago, pero he llegado al punto que necesito hablar con alguien, me siento agobiada.
Haciendo un resumen tuve un relación de 3 años, que por suerte pude superarla, fue una relación que al final pude darme cuenta que era tóxica, hubo mucha manipulación y maltrato psicológico, haciéndome ver siempre q era yo la culpable de todo hasta que una vez quise poner punto final a mi  vida (después de una discusión muy fuerte ya no podía más, sabía que lo perdonaría y no acabaría, decidí tomarme muchas pastillas, estaba sola mi ex pareja se había ido con amigos a emborracharse, nadie me ver la y a nadie le importaría, mi cuerpo rechazó las pastillas, sólo recuerdo dormirme, no sé cuántas horas pasaron pero me levanté y comité todo, desde ahí considere que Dios me daba una oportunidad más de seguir) los problemas q tenia no podía contarlos a nadie, porque mi familia vivía en el exterior, desde del suceso de las pastillas, algo en mi cambio y pude irme, hace dos años que vivo con mi familia en otro país, pude superar la relación, pero otro problema se avecinaba y es que mi familia (madre, hermano, y marido de mi madre) me hacen la vida imposible, quieren q haga todo lo q ellos quieren como si tuviera 10 años y tengo 29, mi hermano y marido de mi madre no hacen nada en casa, ya con el pretexto de q trae el dinero a casa basta y sobra, mi hermano es un vago, 14 años y sólo hace jugar en ordenador, mi madre q trabaja hace el resto y claro lo q me repite es q como soy mujer debo ayudar, la cuestión es q ayudó, cocino, lavo, ordenó y pago cosas cuando puedo, pero basta q un día dejé de hacerlo y ya me lo sacan en cara... No siento q esa sea mi casa.. quiero irme, estoy en busca de otro empleo para irme, yo los amo pero me duele q me traten mal, siento q soy un estorbo..
Hace 8 meses conocí a un chico, él tiene un hino de 2 años y estoy de novia y era mi salida al mundo donde yo vivía, pero otra vez me siento sola..a los tres meses de relación descubrí q me engaño, lo perdone, la madre del niño sólo lo ve 1 vez por semana, yo aunque no viva con mi novio y su hijo, lo cuido l mayor parte del día, le compro cosas, lo llevo a la guardería, etc... a veces boto q mi novio dice cosas, que para él son sinceras pero no tiene tacto, hoy lo manche de gotitas de café de casualidad y me dijo q era torpe hoy y siempre, al principio me quedé callada y luego lo enfrente, porque sentí algo en mí q me decía no permitas q te diga eso, he organizado el bautizo del niño, y mi pareja me planteo q iría la madre de su hijo me dio a entender de que no vaya, me enoje y luego en persona me dice q no me dijo eso a lo inventé yo, a veces me quedo en su casa, no me siento comida, no me siento comida en mi casa con mi familia, no me siento comida en casa con mi novio... Y han surgido pensamientos negativos, tanto mi familia como novio siempre ven algo negativo en mí, siempre hago algo mal, a veces me pregunto y si me muero, y si acabo con esto de una vez... necesitaba desahogarme, no tengo a nadie a quién contar mis cosas.. gracias 

Algunas correcciones, a la hora de escribir se escribió otra cosa, dónde dice comida=comoda 
boto=noto

A
ania_8071983
6/12/18 a las :46
En respuesta a heba_5713505

Antes todo buenas noches, es el primer post que hago, pero he llegado al punto que necesito hablar con alguien, me siento agobiada.
Haciendo un resumen tuve un relación de 3 años, que por suerte pude superarla, fue una relación que al final pude darme cuenta que era tóxica, hubo mucha manipulación y maltrato psicológico, haciéndome ver siempre q era yo la culpable de todo hasta que una vez quise poner punto final a mi  vida (después de una discusión muy fuerte ya no podía más, sabía que lo perdonaría y no acabaría, decidí tomarme muchas pastillas, estaba sola mi ex pareja se había ido con amigos a emborracharse, nadie me ver la y a nadie le importaría, mi cuerpo rechazó las pastillas, sólo recuerdo dormirme, no sé cuántas horas pasaron pero me levanté y comité todo, desde ahí considere que Dios me daba una oportunidad más de seguir) los problemas q tenia no podía contarlos a nadie, porque mi familia vivía en el exterior, desde del suceso de las pastillas, algo en mi cambio y pude irme, hace dos años que vivo con mi familia en otro país, pude superar la relación, pero otro problema se avecinaba y es que mi familia (madre, hermano, y marido de mi madre) me hacen la vida imposible, quieren q haga todo lo q ellos quieren como si tuviera 10 años y tengo 29, mi hermano y marido de mi madre no hacen nada en casa, ya con el pretexto de q trae el dinero a casa basta y sobra, mi hermano es un vago, 14 años y sólo hace jugar en ordenador, mi madre q trabaja hace el resto y claro lo q me repite es q como soy mujer debo ayudar, la cuestión es q ayudó, cocino, lavo, ordenó y pago cosas cuando puedo, pero basta q un día dejé de hacerlo y ya me lo sacan en cara... No siento q esa sea mi casa.. quiero irme, estoy en busca de otro empleo para irme, yo los amo pero me duele q me traten mal, siento q soy un estorbo..
Hace 8 meses conocí a un chico, él tiene un hino de 2 años y estoy de novia y era mi salida al mundo donde yo vivía, pero otra vez me siento sola..a los tres meses de relación descubrí q me engaño, lo perdone, la madre del niño sólo lo ve 1 vez por semana, yo aunque no viva con mi novio y su hijo, lo cuido l mayor parte del día, le compro cosas, lo llevo a la guardería, etc... a veces boto q mi novio dice cosas, que para él son sinceras pero no tiene tacto, hoy lo manche de gotitas de café de casualidad y me dijo q era torpe hoy y siempre, al principio me quedé callada y luego lo enfrente, porque sentí algo en mí q me decía no permitas q te diga eso, he organizado el bautizo del niño, y mi pareja me planteo q iría la madre de su hijo me dio a entender de que no vaya, me enoje y luego en persona me dice q no me dijo eso a lo inventé yo, a veces me quedo en su casa, no me siento comida, no me siento comida en mi casa con mi familia, no me siento comida en casa con mi novio... Y han surgido pensamientos negativos, tanto mi familia como novio siempre ven algo negativo en mí, siempre hago algo mal, a veces me pregunto y si me muero, y si acabo con esto de una vez... necesitaba desahogarme, no tengo a nadie a quién contar mis cosas.. gracias 

Saliste de una relación tóxica y ahora estás en otra, están todas las señales a la vista. Espero no pierdas otros tres años de tu vida en darte cuenta.

P
pedrop035
7/12/18 a las 8:21
En respuesta a heba_5713505

Antes todo buenas noches, es el primer post que hago, pero he llegado al punto que necesito hablar con alguien, me siento agobiada.
Haciendo un resumen tuve un relación de 3 años, que por suerte pude superarla, fue una relación que al final pude darme cuenta que era tóxica, hubo mucha manipulación y maltrato psicológico, haciéndome ver siempre q era yo la culpable de todo hasta que una vez quise poner punto final a mi  vida (después de una discusión muy fuerte ya no podía más, sabía que lo perdonaría y no acabaría, decidí tomarme muchas pastillas, estaba sola mi ex pareja se había ido con amigos a emborracharse, nadie me ver la y a nadie le importaría, mi cuerpo rechazó las pastillas, sólo recuerdo dormirme, no sé cuántas horas pasaron pero me levanté y comité todo, desde ahí considere que Dios me daba una oportunidad más de seguir) los problemas q tenia no podía contarlos a nadie, porque mi familia vivía en el exterior, desde del suceso de las pastillas, algo en mi cambio y pude irme, hace dos años que vivo con mi familia en otro país, pude superar la relación, pero otro problema se avecinaba y es que mi familia (madre, hermano, y marido de mi madre) me hacen la vida imposible, quieren q haga todo lo q ellos quieren como si tuviera 10 años y tengo 29, mi hermano y marido de mi madre no hacen nada en casa, ya con el pretexto de q trae el dinero a casa basta y sobra, mi hermano es un vago, 14 años y sólo hace jugar en ordenador, mi madre q trabaja hace el resto y claro lo q me repite es q como soy mujer debo ayudar, la cuestión es q ayudó, cocino, lavo, ordenó y pago cosas cuando puedo, pero basta q un día dejé de hacerlo y ya me lo sacan en cara... No siento q esa sea mi casa.. quiero irme, estoy en busca de otro empleo para irme, yo los amo pero me duele q me traten mal, siento q soy un estorbo..
Hace 8 meses conocí a un chico, él tiene un hino de 2 años y estoy de novia y era mi salida al mundo donde yo vivía, pero otra vez me siento sola..a los tres meses de relación descubrí q me engaño, lo perdone, la madre del niño sólo lo ve 1 vez por semana, yo aunque no viva con mi novio y su hijo, lo cuido l mayor parte del día, le compro cosas, lo llevo a la guardería, etc... a veces boto q mi novio dice cosas, que para él son sinceras pero no tiene tacto, hoy lo manche de gotitas de café de casualidad y me dijo q era torpe hoy y siempre, al principio me quedé callada y luego lo enfrente, porque sentí algo en mí q me decía no permitas q te diga eso, he organizado el bautizo del niño, y mi pareja me planteo q iría la madre de su hijo me dio a entender de que no vaya, me enoje y luego en persona me dice q no me dijo eso a lo inventé yo, a veces me quedo en su casa, no me siento comida, no me siento comida en mi casa con mi familia, no me siento comida en casa con mi novio... Y han surgido pensamientos negativos, tanto mi familia como novio siempre ven algo negativo en mí, siempre hago algo mal, a veces me pregunto y si me muero, y si acabo con esto de una vez... necesitaba desahogarme, no tengo a nadie a quién contar mis cosas.. gracias 

Hola, pues salte de esa relación ya, te está usando para que le cubras el cuidar a su hijo, organizar cosas, y no te da tu lugar, y tu familia sigue el mismo patrón...huye estás a tiempo, tienes 29 años, no esperes a llegar a los 40 o 60..... busca conocer nuevas personas, nuevos lugares, busca personas que te hagan sentir bien y te valoren, no malgastes tu vida así. 
Hay un poema muy cortito de Sor Juana Inez de la Cruz...
Perdida de mi caudal
es tu amoroso comercio,
pues lo que me cuesta más
me lo pagas a menosprecio.
Así de simple, si no agregan valor a lo que tu das entonces estas perdiendo, y has regalado tanto amor que ya no queda ni para ti misma, por eso piensas en suicidarte. Busca quien valore lo que puedes dar, y te pague intereses, haga crecer eso que te quede y lo vuelva una fortuna, amor con amor se paga, no aceptes menos precio.

H
heba_5713505
7/12/18 a las 9:59
En respuesta a pedrop035

Hola, pues salte de esa relación ya, te está usando para que le cubras el cuidar a su hijo, organizar cosas, y no te da tu lugar, y tu familia sigue el mismo patrón...huye estás a tiempo, tienes 29 años, no esperes a llegar a los 40 o 60..... busca conocer nuevas personas, nuevos lugares, busca personas que te hagan sentir bien y te valoren, no malgastes tu vida así. 
Hay un poema muy cortito de Sor Juana Inez de la Cruz...
Perdida de mi caudal
es tu amoroso comercio,
pues lo que me cuesta más
me lo pagas a menosprecio.
Así de simple, si no agregan valor a lo que tu das entonces estas perdiendo, y has regalado tanto amor que ya no queda ni para ti misma, por eso piensas en suicidarte. Busca quien valore lo que puedes dar, y te pague intereses, haga crecer eso que te quede y lo vuelva una fortuna, amor con amor se paga, no aceptes menos precio.

Es difícil salirse cusndo se siente que estas muy enamorada, me ha planteado el irme a vivir juntos el próximo mes, me hace ilusión y miedo a la vez, al pequeño lo amo, siempre veo detalles y cosas para él, mis problemas para desahogarme se lo cuento a mi suegra y mi cuñada, quienes siempre me dan la razón y quieren involucrarse para hablar con él, a veces surge en mi mente si cuándo el pequeño tengo 3 años y estén ambos (el padre e hijo) estables me echarán?, seré un estorbo, debo luchar contra eso???, la gente cambia?, otra cosa q he notado es q es un hombre no muy afectivo, cero besos, y muy pocas muestras de amor, uno que otra caricia, creo q es su personalidad, en lo sexual me he acostumbrado a estar solo 1 vez por semana, porque siempre anda estresado, agobiado y todo eso influye, el pequeño como todo niño es muy demasiado travieso, y eso a él lo agobia, el niño tiene una madre la cual a renunciado a su tenencia y sólo lo verá dos veces por semana, creo q toda esa situación ha echo en mi que meta más en la relación, porque tengo ganas de ser madre hace tanto tiempo, y lo veo tan lejano...

gracias por tu consejo, he pensado en volver a ir al psicólogo 

V
virgil_5989250
7/12/18 a las 15:24

mucha calma 

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir
#instapic #picoftheday #Fashion #Beauty #Fitness #Deco
instagram