Foro / Psicología

Me va a explotar la cabeza. necesito ayuda.

Última respuesta: 27 de junio de 2015 a las 6:48
Y
yuma_5874371
12/2/15 a las 11:47

Hola. Tengo 22 años y estoy algo hipocondriaca. SIempre he sido una persona inestable (ya saben: sentir que todo es conexión con todo y ser invencible y porqué no, algo superior; o sentir que estas sola en todo esto y nada tiene sentido, sin llegar a extremos de ideas suicidas, pero con ganas de que todo acabe) Bien. El verano pasado esto comenzó a hacerse más fuerte, estuve dos semanas mal, como amargada. Cuando ya llevaba un mes normal, comence a espitarme (yo siempre he sido muy tranquila) iba a tope, hasta un amigo me dijo que parecia que me habia metido speed (yo nunca he consumido, que conste) y bueno, deje a mi novio, etc...total que eso me duro una semana o así, durmiendo poco y comiendo menos; después pasé la que yo creo fue la temporada más dura de mi vida: no comía, solo domía, todo se vino a bajo de pronto, ya nada tenía sentido, solo quería estar en mi cama y lloraba y lloraba, y fue cuando empecé a tener ataques de pánico. Al final salí del pozo y comence a ir a clase, pero tenía una ansiedad terrible (me dijeron que había tenido depresión moderada y picos altos de ansiedad), me daban ataques diarios y realmente sentía asco, me puse muy irritable (llegue a pegar a mi amiga, volvi a dejar a mi novio). Me recetaron dos diacepams de 1mg al día. Al cabo de unos días gracias a las pastillas y a que me conciencié he logrado controlar los ataques (en dos meses me ha dado uno solo). Pero desde hace dos semanas me estoy sintiendo igual de nerviosa; ya saben no tengo sueño, aunque si siento fatiga en los musculos y mi cabeza va a tope (siento que me va a estallar) he vuelto a dejar a mi novio porque realmente me agobio con el y me da asco (igual que las otras veces) y tengo miedo de volver a ponerme triste, ahora animicamente estoy muy bien (salvo por el dolor de cabeza y de los brazos y espalda).

La cosa es que he leído acerca del TB, y aunque no creo que lo tenga, estoy preocupada; quizás simplemente me haya autosugestionado. En fin, resulta que tengo muchas cosas de los síntomas, excepto manías fuertes (no me creo un superheroe) y lo del cansancio: duermo un promedio de 4-5h semanales, tardo en dormime y me despierto sola, pero un dia a la semana o cada dos duermo superbien; también he leído que ellos no necesitan dormir y tienen muchísima energía, bien a mi me pasa lo mismo pero yo si que me noto las piernas y los ojos cansados (sobre todo). En fin, quisiera ayuda porque la verdad estoy algo hipocondriaca (tambien he pensado en TLP).

Estoy diagnoticada con ansiedad y voy a un psicologo especialista en eso, pero claro él no entiende que yo no tenga miedo (porque la ansiedad es reacción al miedo) y me han hecho muchos test y fisicamente encajo en el perfil de ansiedad (ya saben, cambios de humor y energía, mal dormir, irritabilidad, palpitaciones, hiperventilación, etc) pero "psicologicamente" (por así decirlo, no).

Os pongo mis sintomas de ahora, los de cuando estuve triste encajan con la depresión moderada.

- Siento combulsiones por dentro, como si la sangre me hirviera
- Necesito hacer cosas, no puedo estar quieta porque me agobio; Necesito distraer la mente constantemente
- No duermo casi; en esta semana hubo un día que no dormir, otro que dormi 8 horas y el resto entre 4 y 5h
- No tengo ganas de comer, me produce asco y tengo el estomago cerrado
- EL otro día limpie toda la casa en menos de 1 hora y estuve otras tres bailando
- Estoy feliz, me siento independiente (siempre he sido bastante dependiente). No me importa que es lo que la gente piense y considero mis ideas mejores (eso siempre lo he hecho en cierto modo, la verdad)
- No tengo miedo a expresar mis emociones
- Me agobio sino puedo dormir
-Me masturbo unas cuatro veces al día, o quedo con mi "ex" o lo que sea solo para eso, lo utilizo para desfogarme
- Me duelen los ojos y la cabeza a veces despues de días semi despierta sin parar
- Y algunas veces, cuando mi coco va a tope, tengo "alucinaciones" visuales o auditivas; no son alucinaciones porque yo racionalmente sé que no son reales pero mi cuerpo reacciona como tal
- Tengo ataques de agresividad (he pegado a mi ex un par de veces y le he dicho cosas hirientes, le hablo mal a mi madre y a mis compañeros de piso, estoy susceptible, he llegado a romper el espejo del ascensor)

Bien, todo esto es cierto, pero claro yo lei sobre trastornos mentales en mi epoca depresiva porque nunca me habia sentido de esta forma, y tengo miedo de que sea todo sugestivo y realmente este bien, porque claro, sino duermo por eso al final me hara daño al cuerpo...he echado la vista a atrás y muchas cosas encajan pero no se si las suficientes. Voy al psiclogo, como he dicho, debería ir al psiquiatra?

En fin, estoy demasiado bien ahora con todo, salvo por lo irritable (reacciono asi cuando me dicen algo que me molesta o me empiezan a agobiar y dar asco las personas que quiero) y no quiero volver a ponerme mal; me da pánico.

Es ansiedad? Es algo más? Sigo con el tratamiento para la ansiedad o me busco otro tipo de terapia?

PS:El diacepam en estos momentos no me hace nada de efecto.

Ver también

J
jiabao_5339611
13/2/15 a las 12:54

Respuesta
Hola Soyblancanieves; creo que has dado con la causa de tu miedo, que es el miedo a tus actos y las consecuencias que acarrean, miedo que genera ansiedad, ansiedad que canalizas violentando... un círculo vicioso.
Creo que es recomendable que continues con la terapia, aunque no estaría de más que le contaras a tu médico de cabecera lo del sueño, por si te puede recetar algo que te haga dormir más pues muchas veces la falta de descanso profundo tiene consecuencias como irritabilidad, mal humor, etc etc. Espero que te recuperes. Saludos.

S
suely_8417347
27/6/15 a las 6:48

Diagnóstico de manual
Cuando empecé a leer me pareció muy fuerte la similitud con el funcionamiento de mi mujer, por eso me registré, para poder ayudarte. Ella pasaba por todos los ciclos que tu relatas, fue a psiquiatra y psicólogo más de una vez, no solucionaba y además empeoraba, pues los ciclos de subidas y bajadas se comenzaron a repetir con mas frecuencia e intensidad, deteriorando gravemente el vinculo de pareja y la situación familiar. Al final un verano que estaba muy descontrolada fue a la emergencia psiquiátrica, donde le dijeron que aparentemente era una "crisis hipomaniaca", meses después, le diagnosticaron trastorno bipolar. Ahora que conozco la enfermedad, te diré que los síntomas que relatas son de manual, un profesional serio y calificado (en mi opinión y dada la experiencia pasada, te diré que son los menos), no dudaría ni medio minuto en buscar por ese lado y orientar su tratamiento en base al diagnostico de TB. Es frecuente y casi que diría normal, que el TB vaya acompañado de un trastorno de personalidad. Entiendo cuando dices que te explotará la cabeza, a mi mujer le ocurre durante algunos periodos. Dos cosas: la primera, según he leído los pacientes de TB tardan muchos años en ser bien diagnosticados, pues, durante años se subestiman sus síntomas, o se les atribuye a causas puntuales y circunstanciales, lo segundo, los médicos, psicólogos y psiquiatras, nunca reconocerán que se han equivocado y te han hecho perder el tiempo, y además se cubrirán las espaldas entre ellos. En resumen, si lo que tu relatas es realmente así, tienes un Trastorno de Bipolar de manual, no lo ve el que no sabe o no se interesa. Los TB son tratables, la base es la medicación que te da el psiquiatra que es primero que nada un estabilizante, generalmente litio, y complementariamente, antipsicóticos en los periodos de subidon (cuando no paras de pensar y duermes mal), y antidepresivo en la época del bajón. La medicación hace una parte, la otra la haces tu, con buenos hábitos de vida y apoyo psicológico de un psicólogo que sepa de TB, que son los menos. Si das con profesionales competentes y te pones las pilas para hacer bien tu parte, tu y tu entorno podrán llevar una vida sana y productiva, sino sera un infierno que ira a peor.

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