Mi compañera intenta aislarme contando mentiras.q puedo hacer???

Hola guapa,
lo que yo haría es observar quién es el o la líder en tu trabajo, el que goze de mejor consideración ante los demás. Acércate a él/ella y explícale lo que te ha sucedido. Si le convences, ya se encargará él de contarlo a los demás. Es una pena que haya gente así pero recuerda ésta frase: "Mis problemas son pequeños, YO SOY GRANDE". Un beso, mucha suerte.

Muchas gracias tuluz84
muchas gracias tuluz por tu consejo y por animarme,el problema es q intente hacer lo q tú me comentas pero a la primera persona q ella se acercó a contarle mentiras fue a la lider del grupo y yo intente explicarle q era mentira todo lo q ella le había comentado y no quiso escucharme ni quiere hacerlo,se ha cerrado en banda y no puedo hacer nada.me siento impotente...MUCHISIMAS GRACIAS POR TU APOYO

No hay de qué...
Cuéntame si te apetece qué pasó exactamente, qué puestos ocupáis, qué palabras son las causantes del problema, tal vez si concretas pueda ayudarte mejor. Mándame un privado si lo necesitas ok. Tú tranquila, que nadie podrá contigo, si no quieren conocerte, ellos se lo pierden, no les des el poder de amargarte

gracias de nuevo tuluz
Te cuento.en principio las dos ocupabamos el mismo puesto en una oficina pero x mi experiencia en poco tiempo a mi me ascendieron y en nuestros ratos libres casi no coinciamos.el caso es q al finalizar una semana me dijo q queria desahogarse x q no se encontraba bien,yo le brinde mi hombro y me comento q con el grupo al q la había integrado no se encontraba cómoda y q quería dejarlo de manera inmediata.yo la console y le dije q no fuera tan radical q al principio cuesta adaptarse,me comento desprecios q le hacian y q en los ratos libres a mi me ponian a escurrir,sinceramente no lo tube en cuenta por q pienso q mientras q a mi no me demuestren lo contrario no creo comentarios de nadie.me brindo un ultimatum elegir su compañia o la del resto y yo le comenté q no me posicionaba,q intentara relajarse y q no desconfiara tanto de los supuestos desprecios x q en realidad yo no veía q los hubiera,aun así le dije q no la dejaría sola.paso la semana y yo no pude estar con ella por q no coincidieron nuestros horarios y al empezar la siguiente el primer día llego la lider y me dijo q nuestra amistad había terminado y q no teníamos mas q hablar,yo sin saber a q se refería intente preguntarla q pasaba pero no quiso dirigirme mas la palabra.me acerque a mi compañera y le pregunte si sabia algo del tema y empezo a soltar blasfemias llorando delante de la gente del trabajo diciendo q le había fallado y q había hablado de ella y del resto a sus espaldas.era increíble no sabía de q me estaba hablando por q al cambiarme de puesto a penas tube contacto con nadie y ese tiempo es el q aprovechó para undirme.los comentarios fueros ampliandose a casi toda una plantilla y nadie me dirigía la palabra ni queria hacerlo,me empecé a encontrar fatal y pensé q con el tiempo la gente vería q ella mentía pero todo sigue igual y me siento como una apestada.abandone mi puesto superior por si lo q había pasado era por envidías y quise volver a ocupar el mismo puesto q el reso pero no ha habido manera,todo sigue igual y ya no tengo fuerzas.no entiendo por q me ha hecho esto cuando siempre he estado a su lado y el dolor q me esta causando yo nunca lo haría a nadie.mis familiares y amigos dicen q soy demasiado inocente y q hay gente retorcida y con malas intenciones,q tengo q ser mas espabilada y no fiarme tanto de la gente,pero no me sale yo soy así confio y ayudo todo lo q puedo por q no me gusta ver sufrir a nadie y viendo una sonrrisa soy la mujer mas feliz del mundo y no necesito más.ya no se q hacer....un beso tuluz y gracias por escucharme,ayer al leer tu mensaje fuí contenta a trabajar y intenté desconectar un poco de la situación.GRACIAS

Yo llevo dos años pasando lo mismo
Sabes yo tengo dos años pasando lo mismo.
Desde que llegué al lugar donde trabajo, continuamente, hablan a mis espaldas y me critican. Llevo dos años así. Lo peor es que incluso mis compañeros no hacen más que meterle cuentos a los jefes de lo mal que desempeño mi trabajo. Cosa que no es verdad.
Ellos vienen y me gritan y continuamente tengo que estarme defendiendo y justificando de porque hago esto asi o asa. Es muy duro porque gasto mucha energía en el intento y me siento terriblemente difamada.
si existe el karma y yo tengo una deuda creo que ya la estoy pagando con creces y que no me merezco esto.
continuamente soporto gritos, insultos, y desvalorizaciones.

ayer me dijo un compañero de que todos pasaban de mi porque no les gustaba mi forma de ser. creo que es injusto, cada quien es como es y te aseguro que yo no me meto con nadie.

Esa actitud de desprecio tambien la padezco de mis jefes. la superior me mira con indiferencia y si se ha dirigido a mi en mas do dos ocasiones es mucho. y cuando lo ha hecho es para recriminarme o quitarme valor.

yo soy tranquila y buena persona. y sin embargo, en el trabajo no hacen sino intentar no sé... no quiero ni explicarlo porque me hace daño.

hoy pedí un cambio para otro puesto, y el jefe de destino me trato bastante duro y dijo que no necesitaba a nadie más a pesar de que existe una plaza vacante, dijo que su informe al respecto no solo no iba a ser favorable, sino que iba a ser en contra.

Eso que es pasa es moobing
os estan haciendo moobing (acoso laboral) teneis mas informacion en http://es.wikipedia.org/wiki/Acoso_laboral


El acoso laboral, conocido asimismo como acoso moral, y muy frecuentemente a través del término inglés mobbing ('acosar', 'hostigar', 'acorralar en grupo'), es tanto la acción de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo o terror en el trabajador afectado hacia su lugar de trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador. Esta persona o grupo de personas reciben una violencia psicológica injustificada a través de actos negativos y hostiles en el trabajo por parte de sus compañeros, subalternos (vertical ascendente) o superiores (vertical descendente o el tradicional bossing), de forma sistemática y recurrente, durante un tiempo prolongado, a lo largo de meses e incluso años. Lo que se pretende en último término con este hostigamiento, intimidación o perturbación es el abandono del trabajo por parte de la víctima o víctimas.

El científico sueco Heinz Leymann investigó el fenómeno en la década de 1980, y fue quien utilizó por primera vez el término mobbing para referirse al problema.

Contenido [ocultar]
1 Mobbing, burn-out y bullying
2 Estrategias y modalidades de mobbing
3 Consecuencias psicológicas y laborales
4 Perfil habitual de la víctima
5 Perfil del acosador
6 Profesiones más afectadas
7 Véase también
7.1 Notas
8 Enlaces externos



Mobbing, burn-out y bullying [editar]Comúnmente, el acoso laboral o mobbing es confundido con el síndrome del quemado, o burn-out. Sin embargo no representan el mismo fenómeno, pues literalmente el burn-out significa "estar quemado" o desgastado por circunstancias puntuales o características inherentes a la profesión o el trabajo, el cual genera en el trabajador una intensa demanda en el aspecto emocional, exigencia muy común entre maestros o enfermeras, por citar un ejemplo.

También es confundido con el bullying y el acoso escolar, al que se asemeja en mayor medida; la diferencia radica en que en este último siempre está presente la violencia física, mientras que en el mobbing, las estrategias que utilizan los acosadores o mobbers siempre son más sutiles, más bien de índole psicológica, pues la intención es no dejar rastro o huella del acoso, para hacer notar al acosado, o mobbed, como un incompetente o problemático, y, de paso, no poder ser acusados de nada, debido a la difícil demostrabilidad de una agresión de tipo psicológico.

El término mobbing (del verbo inglés to mob, con el significado antes aludido) proviene de la etología, ciencia que estudia el comportamiento de los animales, sobre todo del campo de la ornitología, donde la conducta defensiva de un grupo de pequeños pájaros consiste en el atosigamiento continuado a un enemigo más grande, con frecuencia un ave rapaz. Estos comportamientos en la naturaleza terminan frecuentemente, o bien con la huida, o con la muerte del animal acosado por varios otros.

El mobbing puede desembocar en enfermedad profesional, es decir, derivada del trabajo, aunque tanto autoridades como empresas se muestran muy reacias a admitirlo como tal.


Estrategias y modalidades de mobbing [editar]Gritar, avasallar o insultar a la víctima cuando está sola o en presencia de otras personas.
Asignarle objetivos o proyectos con plazos que se saben inalcanzables o imposibles de cumplir, y tareas que son manifiestamente inacabables en ese tiempo.
Sobrecargar selectivamente a la víctima con mucho trabajo.
Amenazar de manera continuada a la víctima o coaccionarla.
Quitarle áreas de responsabilidad clave, ofreciéndole a cambio tareas rutinarias, sin interés o incluso ningún trabajo que realizar (hasta que se aburra y se vaya).
Modificar sin decir nada al trabajador las atribuciones o responsabilidades de su puesto de trabajo.
Tratarle de una manera diferente o discriminatoria, usar medidas exclusivas contra él, con vistas a estigmatizarlo ante otros compañeros o jefes (excluirle, discriminarle, tratar su caso de forma diferente).
Ignorarle (hacerle el vacío) o excluirle, hablando sólo a una tercera persona presente, simulando su no existencia (ninguneándolo) o su no presencia física en la oficina, o en las reuniones a las que asiste (como si fuese invisible).
Retener información crucial para su trabajo o manipularla para inducirle a error en su desempeño laboral, y acusarle después de negligencia o faltas profesionales.
Difamar a la víctima, extendiendo por la empresa u organización rumores maliciosos o calumniosos que menoscaban su reputación, su imagen o su profesionalidad.
Infravalorar o no valorar en absoluto el esfuerzo realizado por la víctima, negándose a evaluar periódicamente su trabajo.
Bloquear el desarrollo o la carrera profesional, limitando retrasando o entorpeciendo el acceso a promociones, cursos o seminarios de capacitación.
Ignorar los éxitos profesionales o atribuirlos maliciosamente a otras personas o a elementos ajenos a él, como la casualidad, la suerte, la situación del mercado, etc.
Criticar continuamente su trabajo, sus ideas, sus propuestas, sus soluciones, etc.
Monitorizar o controlar malintencionadamente su trabajo con vistas a atacarle o a encontrarle faltas o formas de acusarle de algo.
Castigar duramente o impedir cualquier toma de decisión o iniciativa personal en el marco de sus responsabilidades y atribuciones.
Bloquear administrativamente a la persona, no dándole traslado, extraviando, retrasando, alterando o manipulando documentos o resoluciones que le afectan.
Ridiculizar su trabajo, sus ideas o los resultados obtenidos ante los demás trabajadores, caricaturizándolo o parodiándolo.
Invadir la privacidad del acosado interviniendo su correo, su teléfono, revisando sus documentos, armarios, cajones, etc.
Robar, destruir o sustraer elementos clave para su trabajo.
Atacar sus convicciones personales, ideología o religión.
Animar a otros compañeros a participar en cualquiera de las acciones anteriores mediante la persuasión, la coacción o el abuso de autoridad.[1]

Consecuencias psicológicas y laborales [editar]Lento deterioro de la confianza en sí misma y en sus capacidades profesionales por parte de la víctima.
Proceso de desvaloración personal.
Desarrollo de la culpabilidad en la víctima (la propia familia suele cuestionarla sobre su comportamiento).
Creencia de haber cometido verdaderamente errores, fallos o incumplimientos.
Somatización del conflicto: enfermedades físicas.
Insomnio, ansiedad, estrés, irritabilidad, hipervigilancia, fatiga, cambios de personalidad, problemas de relación con la pareja, depresión.
Inseguridad, torpeza, indecisión, conflictos con otras personas e incluso familiares.
Bajas laborales que el acosador suele aprovechar contra el trabajador.[2]
Otras consecuencias:

Agresividad con la familia.
Aumento de la conflictividad con la familia.
Aumento de las enfermedades de los hijos y problemas escolares.
Retraimiento de la víctima con la familia y amigos.
Abandono de los amigos y rechazo por parte del entorno de la víctima, cansados de la "obsesión" con el problema laboral. No te quejes, que nosotros no estamos mejor: el puteo va con el sueldo.
Falta de apoyo de los familiares ante los intentos de la víctima de hacer frente a la situación, legal o psicológicamente.
Estigmatización social en los sectores de actividad laboral próximos.[3]
El desenlace habitual de la situación de acoso laboral suele significar la salida de la víctima de la organización de manera voluntaria o forzosa. Otras consecuencias pueden ser el traslado, o incluso el pase a situación de incapacidad permanente. La recuperación definitiva de la víctima suele durar años y, en casos extremos, no se recupera nunca la capacidad de trabajo.

En muchos casos, el mobbing persiste incluso después de la salida de la víctima de la empresa, con informes negativos o calumniosos a futuros empleadores, eliminando así la empleabilidad externa de la víctima. Se trata de una especie de re-mobbing.[4]


Perfil habitual de la víctima [editar]Personas que tienen mayor probabilidad de ser envidiadas por sus características personales, sociales o familiares (por su éxito social, su buena fama, inteligencia, apariencia física).
El mobbing suele afectar a trabajadores perfectamente válidos y capaces, bien valorados y creativos. Muy frecuentemente se trata de adultos superdotados, de forma que suelen ser, paradójicamente, los mejores de la organización.
En otros casos se debe a haberse resistido la víctima a participar, colaborar o a "mirar a otro lado" mientras se producían "enjuagues", es decir, por aquello que conocen o han presenciado.
Otro perfil es el de aquellos que presentan un exceso de ingenuidad y buena fe y que no saben hacer frente desde el principio a aquellos que pretenden manipularlos o perjudicarlos.
También se elige a la víctima debido a su juventud, orientación sexual, ideología política, religión, procedencia geográfica, etc.
Es muy frecuente que se seleccione a las víctimas entre personas que presenten un factor de mayor vulnerabilidad personal, familiar o social (inmigrantes, minusválidos, enfermos, víctimas de violencia doméstica, mujeres u hombres atractivos...). En estos casos la posibilidad de hacer frente a los acosadores disminuye, viéndose facilitada la impunidad de éstos.
Las víctimas, pues, suelen ser personas con elevada ética, honradez y rectitud, así como con un alto sentido de la justicia. Personas con alguna característica que los distingue, como las ya apuntadas (jóvenes, mujeres, minorías...). Personas altamente capacitadas. Personas populares, líderes natos. Personas con una elevada capacidad empática, sensibilidad o comprensión del sufrimiento ajeno. Personas con situaciones personales o familiares altamente satisfactorias. Personas en situaciones de alta vulnerabilidad, etc.[5]

Perfil del acosador [editar]El fin último del acosador es el asesinato psicológico de la víctima, y el motivo principal encubrir la propia mediocridad, todo ello debido al miedo y la inseguridad que experimentan los acosadores hacia sus propias carreras profesionales. De este modo se puede desviar la atención o desvirtuar las situaciones de riesgo para ellos, haciendo de las víctimas verdaderos chivos expiatorios de las organizaciones. La mera presencia de la víctima en el lugar de trabajo desencadena, debido a sus características diferenciales, una serie de reacciones inconscientes, causadas por los problemas psicológicos previos que presentan los hostigadores. En otras ocasiones, el temor procede de la amenaza que supone para éstos el conocimiento por parte de la víctima de situaciones irregulares, ilegales o de fraudes.

Los agentes tóxicos del acoso son a menudo los superiores o jefes, pero también hay muchos acosadores entre los propios compañeros de la víctima (en un 4% de casos el mobbing es de tipo ascendente, es decir, del subordinado al superior).

Es frecuente la actuación de los acosadores en grupos o bandas de acoso, y los actos de hostigamiento suelen ser, como se ha visto, gritos, insultos, reprensiones constantes, humillaciones, falsas acusaciones, obstaculizaciones, bromitas, motes... Todo lo cual puede desembocar en el auténtico linchamiento psicológico de la víctima, que si es practicado entre todos los trabajadores es muy difícil de probar, por lo que el asesinato psicológico habrá resultado perfecto.[6]

Perdóname esae
por haber tardado tanto en responder. Hay gente que muerde la mano que le dio de comer pero es que en ésta historia hay algo que no me cuadra: ¿quieres decir que no hay alguien más que empezó a enredarlo todo? Porque no es normal la reacción de ésa chica (la traidora) cuando tú le preguntaste qué pasaba. Me resisto a pensar que haya gente tan mala. Después de ésa conversación en que empezó a llorar y blasfemar delante de todos, ¿volviste a hablar con ella a solas para aclararlo, o diste por supuesto que todo era una estrategia de ella? Porque a lo mejor a ella le dijeron otra cosa y por eso reaccionó así. De todos modos, ésa no es manera de tratarte. Pasa de la gente y mira por tu bien, no quieras bajar de puesto para que no te tengan envidias, si la gente criticona te va a criticar igualmente, por mucho que les hagas bien. Si quieres, cuando tengas un ratito, pásate por mi blog, allí pongo cuentos que sirven para reflexionar y relajar la mente. A ti te dedicaría éste:

Cierra tus oídos

Eran un anciano y un niño que viajaban con un burro. Caminaban al lado del jumento cuando atravesaban un pueblo. Un grupo de niños se rió de ellos gritando:

-¡Mirad qué par de tontos! De manera que tienen un burro y van los dos andando. Por lo menos el viejo podria subirse a él.

Entonces el anciano se subió al burro y ambos siguieron la marcha. Al pasar otro pueblo, algunas personas se indignaron al ver al viejo sobre el burro y dijeron:

-Parece mentira. El viejo cómodamente sentado en el burro y el pobre niño caminando.

Viejo y niño intercambiaron sus puestos. Al llegar a la siguiente aldea, la gente comentó:

- ¡Esto sí que es intolerable! El muchacho sentado en el burro y el pobre anciano caminando a su lado.

Puestas así las cosas, el viejo y el niño se subieron al burro. Poco después venían un grupo de campesinos por el camino. Les vieron y les dijeron:

-¡Es vergonzoso lo que hacéis! Vais a reventar al pobre animal.

El viejo y el niño tomaron la determinación de cargar al burro sobre sus hombros, pero entonces la gente se mofó de ellos diciéndoles:

-Nunca vimos una gente tan boba. Tienen un burro y en lugar de montarlo, lo llevan a cuestas.

De repente el burro se revolvió con fuerza y se desplomó a un barranco, hallando la muerte. El viejo, súbitamente, instruyó al muchacho:

-Querido mío, si escuchas las opiniones de los demás y les haces caso, acabarás más muerto que este burro. ¿Sabes lo que te digo? Cierra tus oídos a la opinión ajena. Que lo que los demás dicen te sea indiferente. Escucha únicamente la voz de tu corazón.


También creo que debes leer éste:


VIVIR COMO LAS FLORES

... Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto?.. Algunas personas
hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento
odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian.

- ¡Pues, vive como las flores!, advirtió el maestro.

- Y ¿cómo es vivir como las flores?, preguntó el discípulo.

- Pon atención a esas flores -continuó el maestro, señalando unos lirios
que crecían en el jardín.

Ellas nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen
del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no
permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos.

Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir que
los vicios de los demás te incomoden. Los defectos de ellos son de ellos y
no tuyos. Y si no son tuyos, no hay motivo para molestarse... Ejercita
pues, la virtud de rechazar todo el mal que viene desde afuera y perfuma
la vida de los demás haciendo el bien.

Ésto, es vivir como las flores.

Yo llevo dos años pasando lo mismo
Sabes yo tengo dos años pasando lo mismo.
Desde que llegué al lugar donde trabajo, continuamente, hablan a mis espaldas y me critican. Llevo dos años así. Lo peor es que incluso mis compañeros no hacen más que meterle cuentos a los jefes de lo mal que desempeño mi trabajo. Cosa que no es verdad.
Ellos vienen y me gritan y continuamente tengo que estarme defendiendo y justificando de porque hago esto asi o asa. Es muy duro porque gasto mucha energía en el intento y me siento terriblemente difamada.
si existe el karma y yo tengo una deuda creo que ya la estoy pagando con creces y que no me merezco esto.
continuamente soporto gritos, insultos, y desvalorizaciones.

ayer me dijo un compañero de que todos pasaban de mi porque no les gustaba mi forma de ser. creo que es injusto, cada quien es como es y te aseguro que yo no me meto con nadie.

Esa actitud de desprecio tambien la padezco de mis jefes. la superior me mira con indiferencia y si se ha dirigido a mi en mas do dos ocasiones es mucho. y cuando lo ha hecho es para recriminarme o quitarme valor.

yo soy tranquila y buena persona. y sin embargo, en el trabajo no hacen sino intentar no sé... no quiero ni explicarlo porque me hace daño.

hoy pedí un cambio para otro puesto, y el jefe de destino me trato bastante duro y dijo que no necesitaba a nadie más a pesar de que existe una plaza vacante, dijo que su informe al respecto no solo no iba a ser favorable, sino que iba a ser en contra.