Foro / Psicología

Miedo de agobiar

Última respuesta: 24 de septiembre de 2012 a las 21:12
23/9/12 a las 14:02

Al salir con mi pareja he de decir que hay días en los que no me apetece ser muy activa. Cómo decirlo... ando de capa caída y sin ganas de mucho.

He tenido varios problemas con mi pareja porque dice que no me soporta cuando estoy así y se agobia. Es algo que no puedo evitar: si estoy así, estoy así. No puedo hacer nada, aunque lo intente. He llegado a decirle de no salir por miedo a que estando así yo en ese momento se volvieran a poner mal las cosas. Que me diga que le aburre el estar conmigo o algo así.

¿Solo me pasa a mi?

Ver también

23/9/12 a las 23:28

Beneficios secundarios incoscientes
Hola, Feske.
Revisa qué beneficio secundario obtienes estando de capa caída.
Como hipótesis planteo que esto produce en tu novio incomodidad y, a la larga, quizá esta situación le quite las ganas de salir.
Esto propiciaría el hecho de que tanto tú como él os quedéis en casita, que quizá es lo que la parte de ti menos sana quiera conseguir debido a tus celos. Si está en casa, no tendrás que estar controlando si las mujeres se fijan en él o no; si él mira a alguna otra mujer... etc.

No estoy diciendo con esto que te provoques a propósito estar de capa caída. Son procesos inconscientes de los que tú no te das cuenta, pero que actúan para "tu supuesto beneficio"; aunque en realidad esto puede provocar que los problemas aumenten.

Es sólo una hipótesis de partida. Habría que verificarla.

Como consejo, visita algún psicólogo, podría ayudarte mucho.

Un abrazo.

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23/9/12 a las 23:53
En respuesta a

Beneficios secundarios incoscientes
Hola, Feske.
Revisa qué beneficio secundario obtienes estando de capa caída.
Como hipótesis planteo que esto produce en tu novio incomodidad y, a la larga, quizá esta situación le quite las ganas de salir.
Esto propiciaría el hecho de que tanto tú como él os quedéis en casita, que quizá es lo que la parte de ti menos sana quiera conseguir debido a tus celos. Si está en casa, no tendrás que estar controlando si las mujeres se fijan en él o no; si él mira a alguna otra mujer... etc.

No estoy diciendo con esto que te provoques a propósito estar de capa caída. Son procesos inconscientes de los que tú no te das cuenta, pero que actúan para "tu supuesto beneficio"; aunque en realidad esto puede provocar que los problemas aumenten.

Es sólo una hipótesis de partida. Habría que verificarla.

Como consejo, visita algún psicólogo, podría ayudarte mucho.

Un abrazo.

Lo de los celos...
... ¿venía por otra charla que abrí? ( http://foro.enfemenino.com/forum/psycho1/__f32290_psycho1--alguna-manera-de-ser-menos-celosa.html ) ¿O es que aquí ya se veía cuál era el problema?

De todas maneras: si le digo de no quedar él saldría igualmente con amigos.

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24/9/12 a las 18:47
En respuesta a

Lo de los celos...
... ¿venía por otra charla que abrí? ( http://foro.enfemenino.com/forum/psycho1/__f32290_psycho1--alguna-manera-de-ser-menos-celosa.html ) ¿O es que aquí ya se veía cuál era el problema?

De todas maneras: si le digo de no quedar él saldría igualmente con amigos.

Alternativas tuyas
En ese caso intenta averiguar si cuando sales haces cosas que te motivan también a ti o sólo a tu pareja.
Si haces cosas que no te motivan simplemente por acompañar o contentar a tu pareja es posible que te desmotives.
¿Propones tú alguna vez algún plan para hacer cosas juntos fuera de casa? De no ser así, quizá sea un buen momento para comenzar a hacerlo.

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24/9/12 a las 21:12
En respuesta a

Alternativas tuyas
En ese caso intenta averiguar si cuando sales haces cosas que te motivan también a ti o sólo a tu pareja.
Si haces cosas que no te motivan simplemente por acompañar o contentar a tu pareja es posible que te desmotives.
¿Propones tú alguna vez algún plan para hacer cosas juntos fuera de casa? De no ser así, quizá sea un buen momento para comenzar a hacerlo.

Pues...
Puede que yo sea la que proponga menos pero siempre hacemos lo mismo y me cuesta encontrar cosas nuevas que hacer por aquí.

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