Foro / Psicología

Miedo al ridiculo

Última respuesta: 8 de mayo de 2013 a las 10:27
15/9/06 a las 19:29

Hola a todos,soy una chica joven y desde hace unos 2 años tengo panico a hacer el ridiculo y sobre todo me da pavor hablar en publico, me pongo nerviosa me sudan las manos y hasta me mareoo,tengo un madre algo desequilibrada que me ha maltratado psicologicamente toda mi vida¿sera por eso lo que me pasa?bueno,lo estoy intentando superar..a ver si lo consigo.un saludo

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19/9/06 a las 13:59

Todos hacemos el ridiculo!!!
Todos aun que queramos o no, hacemos el ridiculo, unos lo lleban peor y otro mejor, eso sí si has hecho el ridiculo no te pongas roja como un tomate riete de tu equivocación... a mi siempre me decian: "No seras ni la primera ni la ultima en hacer el ridiculo" y la verdad es que tiene razón, mucha suerte y que no pasa nada ¿vale? Besos

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20/10/06 a las 4:51

La otra cara del ridículo
Hola! Aunque no lo creas, llegué a este foro porque busqué en google "hacer el ridículo", ya que, aunque lo he hecho algunas veces en el pasado, no conozco muchas formas de hacerlo, y en un curso para superar la timidez que estoy haciendo actualmente nos pusieron como tarea hacer una lista de situaciones en que nos sentimos ridículos y poner en práctica esas situaciones. En esta búsqueda, encontré un artículo que habla de lo benéfico para la salud (física y mental )que es el hacer el ridículo voluntariamente. Bueno, voy a continuar con mi lista.. Un abrazo!

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9/10/08 a las 3:07

Descubrise y amarse a uno mismo con sus defectos y virtudes
hola , no se que decir pero tu comentario me hizo reaccionar, sentirme mas segura de si misma siempre he tenido panico a que se rian de mi persona , mi problema es cuando enfrento a las personas que hacen que me sienta mal no lo hago de la mejor forma y la que siempre queda mal soy yo, cuando me enojo siento que la adrenalina fluye por mi cuerpo y se tensan mis musculos, me duelen como si me hubieran dado una paliza. Voy a seguir tus consejos si yo no me acepto como soy creo que voy a llegar a puerto,me relaciono diariamente con muchas personas pero no tengo las armas sufientes que me ayuden a salir , pero tengo a mis padres y no quiero defraudarlos. La vida es una sola y lo que me quede por vivir lo hare pensando que todo lo pasado borrado esta y no permitire que otro me ridiculise y piense que es superior a mi.

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8/5/13 a las 10:27

Como superar el miedo al ridículo...
Lo de tu madre yo la verdad no lo se... quizás con un psicólogo...

Yo también tenía mucho miedo a hablar en público y lo superé a medida que me esforzaba en hacerlo aunque también necesité la ayuda de una profesional.

Hay muchos psicólogos que hablan de porqué sentimos miedo al ridículo y sobre qué cosas nos pueden servir en el momento... Te dejo un artículo que me parece que lo explica bastante bien:

http://cristinafreixa.wordpress.com/2013/02/11/miedo-al-ridiculo-el-resultado-de-una-construccion-social-2/

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