Hay una historia de un rey con un anillo en el que un sabio le escribió una frase "todo esto pasará". La frase le dio fe al rey en su peor momento y con ella la capacidad de resolver la situación, desde luego con trabajo arduo. La historia finaliza cuando el sabio le dice, en el momento de felicidad, que también aplica para apreciar lo hermoso que tenemos en el presente, porque también pasará. Como tantas primeras cosas de tu bebé, como sentir al nuevo moverse, como inventar nuevos platillos con lo que había en el refri.
Seguramente no hay una solución para todo, pero cada cosa que puedan hacer aportará un poco.
Técnicas de relajación, de negociación, de comunicación, vitaminas (en mis peores momentos las tomaba antes de dormir, sin cafeína o gin seng).
También en mis peores momentos ponía las cosas "en manos de Dios". He hecho lo que puedo, lo demás está en tus manos. Mi forma para por lo menos poder dormir bien el poco tiempo que podía.
