No consigo salir del pozo de depresion
Buenas tardes . Toda mi vida ha sido un infierno conviviendo con mi madre aunque ella nos culpa al resto y es ella la que esta todas las discursiones. Discute con mi padre , hermana , mi cuñado , yo ... Y lo peor no son los gritos ni los golpes que he recibido o visto sino durante toda la vida oir como mi madre me trata como una mierda , todo eso, durante tanto tiempo ha hecho que me sienta una inutil incapaz de realizar algo que conlleve responsabilidad , no me siento capaz de realizar la mayoria de los trabajos . Y cuando he intentado algo nuevo no he podido siempre esta mi madre para decirme que soy una inutil y cosas peores. Aunque la evito todo lo que puedo , no salgo al comedor a ver la television en familia , como en mi cuarto , hace años que no salgo con ella , aun asi viene a mi cuarto o grita .
Mi hermana pago a un psicologo para que viniera a casa pero ella se largo ( creemos que le pasa algo ) tambien la denunciamos a la policia para que la obligaran a ir un psicologo pero nos aconsejaron la quitasemos .
Se que la solucion mas facil es encontrar trabajo e independizarme pero no lo es , no me siento capaz de hacer la mayoria de las cosas. La mayoria del tiempo no me apetece salir ni recuerdo la ultima vez que me arregle , no quiero vivir asi .
Ver también
Habla con tu madre para que tomen terapia toda tu familia,tiene que darse cuenta que su actitud esta afectando tu autoestima y rendimiento en la vida,todas las madres cuando uno se sincera te hacen caso y puede cambiar en algo su actitud hacia tu persona.
Ya lo intentamos pero ella no quiere ir y mi padre es demasiado cobarde para afrontarla. Ella dice que no pasa nada y los culpables somos nosotros , los que le amargamos la vida . Mi hermana pago a un psicologo para que viniera a casa y mi madre se largo de casa . Gracias por responder .
Ya lo intentamos pero ella no quiere ir y mi padre es demasiado cobarde para afrontarla. Ella dice que no pasa nada y los culpables somos nosotros , los que le amargamos la vida . Mi hermana pago a un psicologo para que viniera a casa y mi madre se largo de casa . Gracias por responder .
Bueno entonces tienes que hablar fuerte con ella para que te haga caso es la unica solucion o dile que no le volveras a dirigir la palabra,tienes que tomar la iniciativa y ser dura aunque sea tu madre
Bueno entonces tienes que hablar fuerte con ella para que te haga caso es la unica solucion o dile que no le volveras a dirigir la palabra,tienes que tomar la iniciativa y ser dura aunque sea tu madre
No sabemos que más hacer , le hemos dicho que tratandonos así lo único que está consiguiendo es que seamos todos infelices y que la dejemos sola , su respuesta es que ya se pagará ella una cuidadora . Eso seguido de críticas , comparaciones , insultos y golpes cuando se altera mucho . Es muy cabezota , dominante y siempre quiere llevar la razón . No tengo ningún buen recuerdo con mi madre . Lo peor es que todo lo negativo que me ha dicho a lo largo de los años está en mi cabeza , cada vez que veo una madre con su hijo me siento mal , si veo la tele , cuando leo etc . Me siento mal la mayoría del tiempo , casi todo me lo recuerda .
Bueno entonces tienes que hablar fuerte con ella para que te haga caso es la unica solucion o dile que no le volveras a dirigir la palabra,tienes que tomar la iniciativa y ser dura aunque sea tu madre
Creo que soy dura , soy sincera con ella tanto que se cabrea aún más cuando le recuerdo todo lo que me ha dicho y hecho pero ella se excusa en que ella es así porque fui una mala estudiante , no me preocupo por ella , me recuerda constantemente mis fallos y me compara con el resto . Para ella las demás chicas siempre se han vestido y peinado mejor , saben hacer las cosas de casa mejor ...
Buenas tardes . Toda mi vida ha sido un infierno conviviendo con mi madre aunque ella nos culpa al resto y es ella la que esta todas las discursiones. Discute con mi padre , hermana , mi cuñado , yo ... Y lo peor no son los gritos ni los golpes que he recibido o visto sino durante toda la vida oir como mi madre me trata como una mierda , todo eso, durante tanto tiempo ha hecho que me sienta una inutil incapaz de realizar algo que conlleve responsabilidad , no me siento capaz de realizar la mayoria de los trabajos . Y cuando he intentado algo nuevo no he podido siempre esta mi madre para decirme que soy una inutil y cosas peores. Aunque la evito todo lo que puedo , no salgo al comedor a ver la television en familia , como en mi cuarto , hace años que no salgo con ella , aun asi viene a mi cuarto o grita .
Mi hermana pago a un psicologo para que viniera a casa pero ella se largo ( creemos que le pasa algo ) tambien la denunciamos a la policia para que la obligaran a ir un psicologo pero nos aconsejaron la quitasemos .
Se que la solucion mas facil es encontrar trabajo e independizarme pero no lo es , no me siento capaz de hacer la mayoria de las cosas. La mayoria del tiempo no me apetece salir ni recuerdo la ultima vez que me arregle , no quiero vivir asi .
Mira te dire algo : si quieres mejorar la situación busca la forma de hacerla entrar en razón , si una vez haciendo de todo y no logras nada lo mejor será que te termines alejando de ella , también tú demás familia. Suena raro pero hay familiares tóxicos bien pueden ser padres, hermanos , tíos, etc. Y esas personas jamás cambian por más oportunidades que les des y tienes que aprender a aceptarlas tal como son y solo ignorar o definitivamente alejarte porque te hacen daño pero de corazón sinceramente espero que se resuelva tu situación para bien. Animo todo en esta vida se puede
No sabemos que más hacer , le hemos dicho que tratandonos así lo único que está consiguiendo es que seamos todos infelices y que la dejemos sola , su respuesta es que ya se pagará ella una cuidadora . Eso seguido de críticas , comparaciones , insultos y golpes cuando se altera mucho . Es muy cabezota , dominante y siempre quiere llevar la razón . No tengo ningún buen recuerdo con mi madre . Lo peor es que todo lo negativo que me ha dicho a lo largo de los años está en mi cabeza , cada vez que veo una madre con su hijo me siento mal , si veo la tele , cuando leo etc . Me siento mal la mayoría del tiempo , casi todo me lo recuerda .
Sabes que esa madre no vale la pene deberias irte con otra persona y dejarla sola para que reflexiones y no hablarle hasta que cambie su actitud o te pida perdon.
Te dejo un video con un lindo mensaje, https://youtu.be/S5OHsetEwmc Besitos y bendiciones, Sarita
Buenas tardes . Toda mi vida ha sido un infierno conviviendo con mi madre aunque ella nos culpa al resto y es ella la que esta todas las discursiones. Discute con mi padre , hermana , mi cuñado , yo ... Y lo peor no son los gritos ni los golpes que he recibido o visto sino durante toda la vida oir como mi madre me trata como una mierda , todo eso, durante tanto tiempo ha hecho que me sienta una inutil incapaz de realizar algo que conlleve responsabilidad , no me siento capaz de realizar la mayoria de los trabajos . Y cuando he intentado algo nuevo no he podido siempre esta mi madre para decirme que soy una inutil y cosas peores. Aunque la evito todo lo que puedo , no salgo al comedor a ver la television en familia , como en mi cuarto , hace años que no salgo con ella , aun asi viene a mi cuarto o grita .
Mi hermana pago a un psicologo para que viniera a casa pero ella se largo ( creemos que le pasa algo ) tambien la denunciamos a la policia para que la obligaran a ir un psicologo pero nos aconsejaron la quitasemos .
Se que la solucion mas facil es encontrar trabajo e independizarme pero no lo es , no me siento capaz de hacer la mayoria de las cosas. La mayoria del tiempo no me apetece salir ni recuerdo la ultima vez que me arregle , no quiero vivir asi .
Tenes que buscar la forma de conseguir acceso a un psicólogo y de no poder hacerlo tenes que buscar la forma de sacar todo lo que tenes adentro. Hablálo con una amiga o con quien quieras pero te tenes que desahogar.
¿ sabes cual es la razón por la que sentís que no podes hacer ningún trabajo? ... te dijeron tantas veces que sos inútil que realmente lo creíste y ahora estas convencida que lo sos.
No sos ninguna inútil , y en el texto no pones que sufrís alguna condición física que te impida hacer algo. Entonces tenes que ser consciente que no sos ninguna inútil, sos una persona normal con un potencial.
No hay receta mágica para salir de la depresión , para eso hay que hacer terapia o tener un apoyo. Ese apoyo puede ser una amiga o amigos , o un familiar querido. Desahogate, mantiene tu mente ocupada , salí a caminar , escucha música , hace ejercicio , y proponete metas, como por ejemplo trabajar o estudiar. Lo que quieras, pero tenes que hacerlo porque podes.
Yo no conozco a tu madre , pero creo que la gente que maltrata a los demás , detrás de toda esa violencia hay algún motivo. Por ejemplo una infancia difícil, o ella sufrió maltrato y descarga todo en ustedes. Tal vez es ella quien se siente inútil y por eso te lo dice a vos.
Buenas tardes . Toda mi vida ha sido un infierno conviviendo con mi madre aunque ella nos culpa al resto y es ella la que esta todas las discursiones. Discute con mi padre , hermana , mi cuñado , yo ... Y lo peor no son los gritos ni los golpes que he recibido o visto sino durante toda la vida oir como mi madre me trata como una mierda , todo eso, durante tanto tiempo ha hecho que me sienta una inutil incapaz de realizar algo que conlleve responsabilidad , no me siento capaz de realizar la mayoria de los trabajos . Y cuando he intentado algo nuevo no he podido siempre esta mi madre para decirme que soy una inutil y cosas peores. Aunque la evito todo lo que puedo , no salgo al comedor a ver la television en familia , como en mi cuarto , hace años que no salgo con ella , aun asi viene a mi cuarto o grita .
Mi hermana pago a un psicologo para que viniera a casa pero ella se largo ( creemos que le pasa algo ) tambien la denunciamos a la policia para que la obligaran a ir un psicologo pero nos aconsejaron la quitasemos .
Se que la solucion mas facil es encontrar trabajo e independizarme pero no lo es , no me siento capaz de hacer la mayoria de las cosas. La mayoria del tiempo no me apetece salir ni recuerdo la ultima vez que me arregle , no quiero vivir asi .
Buenos días Agatha, entiendo perfectamente lo que dices, vives en un entorno familiar tóxico, sobre todo según cuentas a causa de tu madre. Lo que debes hacer si no puedes independentizarte aún, es poner barreras mentales.
Si tienes amistades o pareja, deberías apoyarte en ellos, si no los tienes, deberás apoyarte en quién puedas.
El primer paso que haría yo, es anotar las cosas que dice tu madre y que tienes grabadas a fuego, para irlas destruyendo poco a poco de tu interior.
No puedes conservar esas ideas en tu cabeza, porque no son verdad y cuando puedas verlo te darás cuenta. Lamentablemente eso no será posible hasta que realmente puedas salir de ahí, pero si que podrás empezar a intuirlo.
Como he dicho, el primer paso, es rechazar todos los desprecios aportados por tu madre.
Seguramente se te dan bien muchas cosas pero por las creencias que ha generado tu madre en ti hace que las tengas olvidadas y llenas de polvo.
Y cierto, lo más duro es que es tu propia madre, no un compañero de trabajo o clase, o un amigo, o cualquier otra cosa, si no tu madre, quién debería apoyarte, animarte a ser mejor y ayudarte a amarte a ti misma.
Es doloroso, yo he pasado por eso, por un entorno familiar tóxico y no he empezado a estar realmente mejor hasta no haber salido de ahí, pero si que he podido ir viendo algunas habilidades.
Deberás anotar cada pequeño logro que consigas, por muy infimo que te parezca. Apuntas las dos cosas en un sitio, sin volverlas a mirar por ahora.
Dicen que cada 21 días puede producirse un cambio interior siguiendo una pauta. Eso ya depende en mi opinión de cada uno, pero, si te sirve, durante 21 días, escribes tanto los desprecios ... de tu madre, como esas pequeñas victorias.
En los siguientes 21 días, te dedicarás únicamente y exclusivamente a leer y releer esos logros 3 veces al día hasta que los hagas tuyos, hasta que puedas construir el primer pilar de tu autoestima.
Si es posible lo que recomiendo es que vayas a un psícologo para que te ayude, pero si eso no es posible, te recomiendo que vayas siguiendo esos pasos, ir destruyendo la "mierda" que te echa tu madre encima e ir destapando lo que realmente vales y que en algún momento has pensado pero que por comentarios de tu madre, te han hecho actuar de una forma que te han hecho confirmar lo que ella dice, en lugar de confirmar lo que seguramente ya sabes pero has olvidado entre tanta "mierda".
Animo y espero que pronto, toda esa "mierda" emocional desaparezca y empieces a "brillar". Es decir, a valorarte a ti misma como te mereces, aceptando tus errores y reconociendo tus logros por muy pequeños que parezcan, hasta descubrir los talentos que tienes, porque todo el mundo tiene talentos y defectos. Ahora tu trabajo es encontrarlos y recordar esos pequeños logros hasta darles el valor que se merecen.
Un abrazo.
Mira te dire algo : si quieres mejorar la situación busca la forma de hacerla entrar en razón , si una vez haciendo de todo y no logras nada lo mejor será que te termines alejando de ella , también tú demás familia. Suena raro pero hay familiares tóxicos bien pueden ser padres, hermanos , tíos, etc. Y esas personas jamás cambian por más oportunidades que les des y tienes que aprender a aceptarlas tal como son y solo ignorar o definitivamente alejarte porque te hacen daño pero de corazón sinceramente espero que se resuelva tu situación para bien. Animo todo en esta vida se puede
Muchas gracias , eso intento alejarme de ella consiguiendo un trabajo fijo pero esta difícil
Sabes que esa madre no vale la pene deberias irte con otra persona y dejarla sola para que reflexiones y no hablarle hasta que cambie su actitud o te pida perdon.
De momento no puedo irme de casa , no tengo trabajo fijo aun así es como si estuviera sola porque mi hermana y yo la evitamos todo lo que podemos .
Buenos días Agatha, entiendo perfectamente lo que dices, vives en un entorno familiar tóxico, sobre todo según cuentas a causa de tu madre. Lo que debes hacer si no puedes independentizarte aún, es poner barreras mentales.
Si tienes amistades o pareja, deberías apoyarte en ellos, si no los tienes, deberás apoyarte en quién puedas.
El primer paso que haría yo, es anotar las cosas que dice tu madre y que tienes grabadas a fuego, para irlas destruyendo poco a poco de tu interior.
No puedes conservar esas ideas en tu cabeza, porque no son verdad y cuando puedas verlo te darás cuenta. Lamentablemente eso no será posible hasta que realmente puedas salir de ahí, pero si que podrás empezar a intuirlo.
Como he dicho, el primer paso, es rechazar todos los desprecios aportados por tu madre.
Seguramente se te dan bien muchas cosas pero por las creencias que ha generado tu madre en ti hace que las tengas olvidadas y llenas de polvo.
Y cierto, lo más duro es que es tu propia madre, no un compañero de trabajo o clase, o un amigo, o cualquier otra cosa, si no tu madre, quién debería apoyarte, animarte a ser mejor y ayudarte a amarte a ti misma.
Es doloroso, yo he pasado por eso, por un entorno familiar tóxico y no he empezado a estar realmente mejor hasta no haber salido de ahí, pero si que he podido ir viendo algunas habilidades.
Deberás anotar cada pequeño logro que consigas, por muy infimo que te parezca. Apuntas las dos cosas en un sitio, sin volverlas a mirar por ahora.
Dicen que cada 21 días puede producirse un cambio interior siguiendo una pauta. Eso ya depende en mi opinión de cada uno, pero, si te sirve, durante 21 días, escribes tanto los desprecios ... de tu madre, como esas pequeñas victorias.
En los siguientes 21 días, te dedicarás únicamente y exclusivamente a leer y releer esos logros 3 veces al día hasta que los hagas tuyos, hasta que puedas construir el primer pilar de tu autoestima.
Si es posible lo que recomiendo es que vayas a un psícologo para que te ayude, pero si eso no es posible, te recomiendo que vayas siguiendo esos pasos, ir destruyendo la "mierda" que te echa tu madre encima e ir destapando lo que realmente vales y que en algún momento has pensado pero que por comentarios de tu madre, te han hecho actuar de una forma que te han hecho confirmar lo que ella dice, en lugar de confirmar lo que seguramente ya sabes pero has olvidado entre tanta "mierda".
Animo y espero que pronto, toda esa "mierda" emocional desaparezca y empieces a "brillar". Es decir, a valorarte a ti misma como te mereces, aceptando tus errores y reconociendo tus logros por muy pequeños que parezcan, hasta descubrir los talentos que tienes, porque todo el mundo tiene talentos y defectos. Ahora tu trabajo es encontrarlos y recordar esos pequeños logros hasta darles el valor que se merecen.
Un abrazo.
Buenas tardes , Tengo solo dos amigos y ya me desahogado tantas veces con ellos que siento que les canso , no pueden hacer nada para cambiar mi situación solo escuchar y aconsejar por eso hace mucho que no les cuento lo que sucede , excepto cuando discursiones fuertes .
Voy a empezar ya a escribirlo todo sus desprecios y logros aunque sean pocos ,espero que eso me ayude a salir de este círculo para poder hacer o intentar todo lo que quiero . Aunque será difícil esconder esos papeles de ella , ya que le gusta registrarlo todo , me arriesgaré , lo necesito.
He ido a un psicologo pero no pude seguir yendo , son caros . Muchas gracias por tu ayuda .Un abrazo muy grande
Buenas tardes . Toda mi vida ha sido un infierno conviviendo con mi madre aunque ella nos culpa al resto y es ella la que esta todas las discursiones. Discute con mi padre , hermana , mi cuñado , yo ... Y lo peor no son los gritos ni los golpes que he recibido o visto sino durante toda la vida oir como mi madre me trata como una mierda , todo eso, durante tanto tiempo ha hecho que me sienta una inutil incapaz de realizar algo que conlleve responsabilidad , no me siento capaz de realizar la mayoria de los trabajos . Y cuando he intentado algo nuevo no he podido siempre esta mi madre para decirme que soy una inutil y cosas peores. Aunque la evito todo lo que puedo , no salgo al comedor a ver la television en familia , como en mi cuarto , hace años que no salgo con ella , aun asi viene a mi cuarto o grita .
Mi hermana pago a un psicologo para que viniera a casa pero ella se largo ( creemos que le pasa algo ) tambien la denunciamos a la policia para que la obligaran a ir un psicologo pero nos aconsejaron la quitasemos .
Se que la solucion mas facil es encontrar trabajo e independizarme pero no lo es , no me siento capaz de hacer la mayoria de las cosas. La mayoria del tiempo no me apetece salir ni recuerdo la ultima vez que me arregle , no quiero vivir asi .
A ver como me explico a mi me ha ayudado mucho la biodescodificacion. No salia del pozo oscuro, siempre estaba con malos pensamientos y sin ganas de ver ni estar con nadie. Sustitui todas las pastillas de depresion por algo natural, joyful de xilanatur, son capsulas que desde mi punto de vista me ayudaron mas que nada. Aun las tomo cuando me siento plof y lo bueno es que no crean adiccion, puedes dormir...
mi consejo, solo tu puedes salir de ahi, mira a tu alrededor, que cosas no te gustan y cambiarias?
intenta hacerte la vida facil y si necesitas sacar algo de tu vida hazlo.
Buenas tardes , Tengo solo dos amigos y ya me desahogado tantas veces con ellos que siento que les canso , no pueden hacer nada para cambiar mi situación solo escuchar y aconsejar por eso hace mucho que no les cuento lo que sucede , excepto cuando discursiones fuertes .
Voy a empezar ya a escribirlo todo sus desprecios y logros aunque sean pocos ,espero que eso me ayude a salir de este círculo para poder hacer o intentar todo lo que quiero . Aunque será difícil esconder esos papeles de ella , ya que le gusta registrarlo todo , me arriesgaré , lo necesito.
He ido a un psicologo pero no pude seguir yendo , son caros . Muchas gracias por tu ayuda .Un abrazo muy grande
Lo primero es sacarte toda la "mierda emocional" que tienes en tu mochila y empezar a poner en "una estanteria" aquellos elementos que te sirvan para tirar adelante.
Todos somos una suma de cosas a mejorar y cosas que "se nos dan bien" (llamemosle calidades). Lo importante es dar valor a esas "calidades" y convertir a los "defectos" en oportunidades para mejorar.
Piensa que la perfección no existe, pero es esa búsqueda de la perfección si es bien llevada que nos hace mejorar como personas. Ahora, hay que evitar esas obsesiones por la perfección, para evitar caer en malestares innecesarios. Haz todo aquello que te sirva para mejorar esa autoestima, tendrás que hacerlo sola y tendrás que buscar información de métodos para mejorarla sin que esa mejora sea artificial.
Dicho de otra forma, no creas que puedes volar, si no que encontrarás la forma de construir algo que te permita volar.
Es decir, busca esas herramientas que te sean utiles para crear una autoestima solida, fuerte y duradera, evitando esos subidones de bajada rapida. Tengo confianza en que lo conseguirás, porque ya estás recorriendo el camino, y aunque te topes con alguna piedra en ese camino, no te desanimes, busca el desvio que te lleve a tu objetivo.
Ánimo y suerte.
De momento no puedo irme de casa , no tengo trabajo fijo aun así es como si estuviera sola porque mi hermana y yo la evitamos todo lo que podemos .
Entiendo pero no es justo para tu familia soportar a una madre tan mala
Buenas tardes . Toda mi vida ha sido un infierno conviviendo con mi madre aunque ella nos culpa al resto y es ella la que esta todas las discursiones. Discute con mi padre , hermana , mi cuñado , yo ... Y lo peor no son los gritos ni los golpes que he recibido o visto sino durante toda la vida oir como mi madre me trata como una mierda , todo eso, durante tanto tiempo ha hecho que me sienta una inutil incapaz de realizar algo que conlleve responsabilidad , no me siento capaz de realizar la mayoria de los trabajos . Y cuando he intentado algo nuevo no he podido siempre esta mi madre para decirme que soy una inutil y cosas peores. Aunque la evito todo lo que puedo , no salgo al comedor a ver la television en familia , como en mi cuarto , hace años que no salgo con ella , aun asi viene a mi cuarto o grita .
Mi hermana pago a un psicologo para que viniera a casa pero ella se largo ( creemos que le pasa algo ) tambien la denunciamos a la policia para que la obligaran a ir un psicologo pero nos aconsejaron la quitasemos .
Se que la solucion mas facil es encontrar trabajo e independizarme pero no lo es , no me siento capaz de hacer la mayoria de las cosas. La mayoria del tiempo no me apetece salir ni recuerdo la ultima vez que me arregle , no quiero vivir asi .
Hola, que no te impongan un psicologo, lo debes elegir vos misma, en base a como te sientas.
¿Cómo saber que la terapia es efectiva?
¿Cómo funciona la psicoterapia?
El tratamiento exitoso es el resultado de tres factores que trabajan juntos:
Tratamiento basado en evidencia que sea apropiado para su problema.La experiencia clínica del psicólogo.Sus características, valores, cultura y preferencias.
A ver como me explico a mi me ha ayudado mucho la biodescodificacion. No salia del pozo oscuro, siempre estaba con malos pensamientos y sin ganas de ver ni estar con nadie. Sustitui todas las pastillas de depresion por algo natural, joyful de xilanatur, son capsulas que desde mi punto de vista me ayudaron mas que nada. Aun las tomo cuando me siento plof y lo bueno es que no crean adiccion, puedes dormir...
mi consejo, solo tu puedes salir de ahi, mira a tu alrededor, que cosas no te gustan y cambiarias?
intenta hacerte la vida facil y si necesitas sacar algo de tu vida hazlo.
Estoy ansioso y no quiero medicarme donde venden joyful?
Siento que te encuentres asi, joyful son capsulas naturales y las venden en xilanatur.
A mi me ayudaron mucho.
Animate!!!
Siento que te encuentres asi, joyful son capsulas naturales y las venden en xilanatur.
A mi me ayudaron mucho.
Animate!!!
SÍ SE PASA FATAL
Cuantas capsulas joyful tomas al dia?
no son muy baratas, en la farmacia encuentras pasttillas naturales por 4 duros
A ver como me explico a mi me ha ayudado mucho la biodescodificacion. No salia del pozo oscuro, siempre estaba con malos pensamientos y sin ganas de ver ni estar con nadie. Sustitui todas las pastillas de depresion por algo natural, joyful de xilanatur, son capsulas que desde mi punto de vista me ayudaron mas que nada. Aun las tomo cuando me siento plof y lo bueno es que no crean adiccion, puedes dormir...
mi consejo, solo tu puedes salir de ahi, mira a tu alrededor, que cosas no te gustan y cambiarias?
intenta hacerte la vida facil y si necesitas sacar algo de tu vida hazlo.
Te hare caso y probare las pastillas , no tengo mucho dinero asi que depende de lo que valgan
Cambiaria la mayoria de cosas de mi vida . El miedo a las personas porque me pueden hacer daño, por eso me da miedo hablar y conocer a gente . Pensar de forma negativa de mi misma . Decidir lo que yo quiero hacer y no los demas , no se porque hago esto . Dejar de sentir que estoy en un segundo plano . Y seguro me quedan muchas mas cosas que no se expresar .
No se como cambiar
Cuantas capsulas joyful tomas al dia?
no son muy baratas, en la farmacia encuentras pasttillas naturales por 4 duros
2 capsulas al dia, puedes tomar 3 si quieres o si como dices prefieres gastar en tu salud 4 duros pues pruebas con las pastillas de la farmacia.
Yo solo te digo que con lo que he visto otra vez la luz porque estaba super hundido ha sido con joyful de xilanatur y no las cambio por nada por muy barato que sea.
No me parecen caran las joyful, lo siento.
lleva tiempo sobresalir de la pero es imposible por el momento te recomendaria que evitaras no estar en ese ambiente sal a caminar asi mejora tu estado de animo suerte
lleva tiempo sobresalir de la depresion pero es imposible por el momento te recomendaria que evitaras no estar en ese ambiente sal a caminar asi mejora tu estado de animo suerte
disculpa coloque imposible pero la verdad no es imposible nose como editar el mensaje
