En respuesta a assia_8632611
Hola a tod@s!
Si estais sufriendo con esta cosa terrible llamada ansiedad o si tu nivel de ansiedad ha evolucionado a otras cosas peores como ataques de pánico, fobias o hipocondría, etc. Entonces, les ruego, por favor, escucha lo que les tengo que decir.
Solo los que sufrimos con este problema sabemos lo mal que se pasa. No hay palabras en el diccionario que pueda describir los horrores de un ataque de pánico.
Sé bien de lo que hablo. Siempre he sufrido de ansiedad. Pero, a raíz de un periodo de mi vida en que los problemas se acumularan de una forma tan intensa, mi ansiedad fue a mas cada vez hasta que empece a tener una especie de hipocondría. Cualquier minima cosa me parecía que tenia una enfermedad terminal que acabaría con mi vida en los próximos minutos. Esta idea iba "in creciendo" hasta que empezaban los sudores frios, taquicardias y un estado de terror total que no podría describir.
Mi ansiedad era tan grave, que cuando iba a dormir tenia unos cortes en la respiración. No sabría explicar bien. Pero, de repente simplemente dejaba de respirar y daba un salto de la cama dando bandazos de una lado a otro de la habitación. Era algo espeluznante!
No puedo deciros en que estado estaba. Empece a tratarme con ansiolíticos pero ya me estaba enganchando y no quería cambiar un problema por otro. Temía acabar drogadicta.
Pero, con la ayuda de Dios, no sé ni como, tuve la idea de intentar mejorar mis problemas a través da la alimentación y una mejor nutrición.
Quité la bollería industrial y toda la comida basura. Empece a comer mas frutas e verduras. También tomaba Supradin y una dosis extra de vitamina C Redoxon.
Estaba experimentando...
Note una mejoría, pero realmente poco.
Y así continue con mi cruz, arrastrándome por la vida como un gusano.
Hasta que un día, buscando información en internet di con un articulo que decía que la mayor parte de los problemas de ansiedad de debe a una falta de magnesio.
Decidí probar. Total, que de peor me podría pasar?
Y fue entonces que vi la luz !!!!!!
Sí, compañeros de tortura. El humilde magnesio. Un mineral que pasa desapercibido es la solución.
Es realmente muy barato. Yo me compro el tubito en Hipercor y me cuesta menos de 2 Euros.
En estos momentos, lo estoy tomando sob la forma de cloruro de magnesio, que es otra forma de tomarlo.
Los efectos no se hacen esperar y son espectaculares.
Una especie de calma que sale de dentro de mí y que parece que nada en este mundo me puede afectar.
Ruego a todos los que estais desesperados y que no consiguen controlar la ansiedad y sus efectos tan desastrosos, prueben a tomar magnesio ya sea como pastillas efervecentes o en forma de cloruro.
No os arrepentiréis! Es cierto. La ansiedad se puede vencer: No con ansiolíticos, no con químicos.
Con alimentación sana, un suplemento de vitaminas y un suplemento de MAGNESIO:
Ya me contareis. Un saludo a tod@s
Hola buenos Dias, en que presentacion tomas el magnesio son pastillas, que rico que hayas podido curar tu ansiedad, como cambiaste tu alimentacion que comes que no comes.
