En respuesta a kamal_6919140
Yo también te entiendo perfectamente
No estás sola, no eres la única que se siente así ni que está pasando algo parecido, cuando tenemos ansiedad pensamos que vamos a morir por esos síntomas tan feos, o al menos yo siempre lo pensaba, me costó entender que era totalmente psicológico, pero cuando realmente me di cuenta fue cuando pude empezar a salir de ese pozo y poco a poco mis síntomas iban desapareciendo, yo doy gracias a dios por haber conseguido salir de eso y aprender a controlarlo si en algún momento me viene algún pensamiento negativo, realmente se pasa muy mal, estuve yendo al psicólogo y tbn estuve tomando medicación pero encontré esto que me enseñó muchas cosas que no sabía y que realmente me ayudó a quitarme este peso de encima http://avanzasinansiedad.com/?page_id=101 espero que a ti también pueda ayudarte, mucho ánimo!
Ayudan mucho tus palabras
gracias laura por averme leido y averme esctito en estos momentos necesitas sabeer que no estas sola... ahora mismo voy a visitar esa pagina un beso y gracias de nuevo :*