Hola,
No sé si alguien podrá entenderme y ayudarme.Me encuentro completamente sin ganas de nada.Que nadie me aconseje lo de tomar antidepresivos,que ya caí hace años en esa trampa,y lo que me costó desengancharme de esa droga.No creo en la psiquiatría.Sólo creo en uno mismo y sé que en la vida no siempre brilla el sol,pero veo gente a mi alrededor que a pesar de las adversidades parece tener otra fuerza y seguir disfrutando de la vida a pesar de todo.Yo he perdido hace poco mi trabajo y mi marido también,somos relativamente jóvenes y tenemos una hipoteca para el resto de nuestra vida,y esta es una de las cosas que más me agobian.Tengo una hermana de más de 40 años que vive fuera de casa a costa del dinero que le da mi madre,que tampoco tiene mucho y tiene que quitarse de lo suyo para sus caprichos,y además nunca busca trabajo porque dice que se dedica a escribir,y a mí me parece muy bien pero eso no le da de comer,pero eso no parece importarle.Además tiene muy mal carácter y siempre le sienta todo mal y siempre está montando unos pollos que flipas.Esta situación no me la puedo sacar de la cabeza,me duele un montón y eso que no la veo apenas pero está siempre ahí como una sombra que acecha y es como un pensamiento compulsivo que tengo ahí todo el rato y no me lo puedo sacar de la cabeza y no me deja disfrutar de mi vida.Me molesta que me amargue la vida,no es justo,yo siempre intentando mantener a mi madre contenta y ella siempre jod...Así que no sé cómo relajarme y seguir haciendo cosas que antes me hacían disfrutar,como leer un libro,ya es que no puedo ni concentrarme en leer dos líneas seguidas sin un pensamiento malo que me atormente.Por favor,¿qué puedo hacer?
