Foro / Psicología

No puedo parar de autolesionarme, alguien ha pasado por esto?

Última respuesta: 14 de enero de 2012 a las :16
A
absa_5729745
30/12/09 a las 6:18

No sé muy bien en qué sección del foro escribir esto... solo sé que no puedo dejar de hacerme cortes y tomarme cantidades excesivas de pastillas, ya sean antidepresivos o pastillas para dormir. he llegado a mezclar cantidades grandes de pastillas tras consumir alcohol, no sé que busco exactamente, es como si el hecho de pensar que estoy dañándome me hiciera sentirme mejor.

me hace sentir tranquila hacerme cortes en piernas y brazos, y aunque pensaba que lo había superado no ha sido así, ya que no consigo dejarlo. me "relaja" el escozor y ver que los cortes hacen salir sangre de mi cuerpo.

son las 6 de la mañana y aqui estoy, sin poder dormir y con las piernas llenas de cortes... me siento muy perdida. tengo miedo de que cosas tan autodestructivas me hagan sentir mejor

Ver también

S
shaira_5491079
8/1/10 a las 4:30

Hola
Si bueno yo tambien pienso que necesitas ayuda psicologica por que ellos seguramente te pueden ayudar mas que yo
Te entiendo algo porque yo me cortaba-Por problemas familiares- a los 14(tengo 15 ahora) Y de verdad es como un vicio
En fin pude dejarlo porque sabia que si seguia haciendolo iba a ser peor y yo era la unica que podia salir de eso
Asi que no me lastimo mas y es genial
Sos una persona importante no te hagas daño encontra cosas mas buenas y saludables para hacer
Mira aca te dejo un video simplemente hermoso que no es solo acerca de las discapacidades sino de como cualquier persona debe luchar por llegar a su meta y levantarse cuando se cae
http://www.youtube.com/watch?v=9582NStUdqU&feature=ch annel
Por favor miralo es un cortometraje y mira la parte dos
SuErTe!!
PD: todos los que entren mirenlo

L
lada_6393831
13/1/10 a las 12:49

Información para tu trastorno
Hola Aeris, te mando esta información para ver si te identificas, porque yo también la tengo, además del trastorno bipolar, que viene a ser casi lo mismo. esta informacion te ayudará a identificar tus síntomas para que vayas al especialista psiquiatra, , que le ayudará a él identificar tu trastorno, aunque está muy resumido, pués entra dentro el insomnio y los intentos de suicidio, los síntomas no todos tenemos los mismos, se pueden tener de un extremo o otro extremo, por ejemplo , las drogas , no es mi caso pero si he canalizado el estrés en la alimentación, y otro lo hace en el sexo alcohol etc.
No te preocupes, porque como verás es muy frecuente y están sacando medicamento muy buenos que controlan todos estos sintomas y puedes llevar una vida practicamente normal.

Pero tengo que decirte, que a mí lo que más me ayuda a soportar es ser cristiana practicante , y tener un gran confianza en las promesas de Dios, basadas en la Biblia .
La Biblia dice en Apocalipsis 21:4 " Y limpiará toda lágrima de sus ojos, y la muerte no será más, ni existirá ya más lamento ni clamor ni dolor. Las cosas anteriores han pasado.

También dice en Isaias 33:24 " Y ningún residente dirá: Estoy enfermo. La gente que more en [la tierra] constará de los que habrán sido perdonados por su error.

Aunque la mayoría de las personas piensan que la Biblia es muy antigua y no puede ser práctica para nuestros días ,como ves, no es así, ya que no nos podemos imaginas como será un mundo sin enfermedades.

Vemos como la Biblia sí que es práctica para nuestros días, porque muchas personas que la leen por primera vez se asombran que tenga la respuesta para cualquier problema que nos enfrentamos a diario.

Aumentan en España los trastornos límite de personalidad en jóvenes debido al alto estrés ambiental que sufren
Afecta al 4 por ciento de la población y uno de cada cinco requiere ingreso hospitalario en algún momento de su vida por alguna crisis.
La profesora titular de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, María Inés López-Ibor, afirmó hoy que en los últimos años están aumentando en España los casos de trastornos límite de personalidad o 'borderline' entre adolescentes, dado que se conocen mejor los síntomas y se diagnostican más, al tiempo que también ha aumentado el estrés ambiental a estas edades.

Según los datos que maneja esta experta, que mañana participa en unas jornadas sobre este trastorno que se están celebrando en el Instituto de España, esta patología afecta a entre un 2 y un 4 por ciento de la población, siendo más frecuente en mujeres y cuyos primeros síntomas aparecen en la adolescencia, entre los 14 y 16 años.

Los síntomas son "muy variados" y están relacionados con otros trastornos de afectividad o alimentarios. Así, explicó la doctora López-Ibor, son "pacientes con baja tolerancia a la frustración, con ataques de ira y cólera, tendencias a perder el control, autoagresivos que se generan heridas, con un fuerte sentimiento de soledad, vacío o inferioridad, y que generalmente no están contentos con el mundo".

A pesar de que tras este cuadro clínico puede haber factores genéticos --se han detectado familiares de primer grado con bajos controles de los impulsos o tolerancia a la frustración-- y biológicos, con alteraciones en neurotransmisores u otras áreas del cerebro, esta psiquiatra explicó que "en función del ambiente de estrés, las malas relaciones y otros hábitos como el consumo de drogas, tranquilizantes y alcohol hacen que que el paciente "tenga más posibilidades de desarrollar el trastorno".

En este sentido, advirtió de que actualmente los adolescentes están sometidos a más presión, estrés, "en un entorno en el que es habitual el consumo de drogas y en una sociedad del bienestar en la que 'lo quiero todo y ya'. En definitiva, hay más estrés ambiental", según López-Ibor.

Por ello, esta experta recomendó a los familiares a acudir al especialista en caso de percibir cualquier anomalía que pueda "confundirse con una adolescencia complicada", ya que se pueden generar fuertes crisis que requieran incluso tratamiento hospitalario. De hecho, un 20 por ciento son ingresados en algún momento de su vida "por alguna crisis o épocas más complicadas".

Espero haberte sido útil y si tienes necesidad de alguien que te comprenda estoy a tu disposición. Afectuosamente lospalomos.

S
sujiao_8614811
15/1/10 a las 4:47

Solo es cuestion de que te decidas...
Viví exactamente lo mismo. Mis antebrazos estaban llenos de heridas que aún no cerraban, cuando me hacía nuevas con hojas de bisturíes que agarraba de un cajón de mi mamá. Después me hería con cualquier cosa, vidrios, navajas, cuchillos, cortauñas. Fui con muchos psiquiatras y nunca me sentí mejor, hice sufrir mucho a mi familia, así es que les dije un día que ya me dejaran en paz, que mi enfermedad no tenía cura. Mi madre era quien, con el dolor de su corazón, curaba las heridas de mis brazos con amor. Hasta que un día decidí "matarme", pero no matarme literalmente, sino matar todo lo que era yo, deshacerme de mi vida y ser una persona nueva. Así es que cambié todo, empecé a hacer ejercicio, cambie mi aspecto, conocí gente nueva y me deshice de aquellosque me ligaban a mi forma de vida anterior, dejé de tomar, empecé a ayudar en mi casa, conviví con mi familia, y tiré a la basura todas las cosas que me trajeran recuerdos. Tuve la fortuna de conocer al que hoy es mi marido, se mudó para acá y tuvimos un hermoso bebé.
Ahorita veo mis cicatrices y no sé qué le diré a mi hijito cuando crezca y me pregunte qué fue lo que me pasó en mis brazos.
Todo es cuestión de que un día te decidas a matar todo lo que eres tú, no matarte a ti.

D
dimcho_5286360
18/1/10 a las 23:55

Escucha música muy fuerte (con auriculares)
Oye pues apúntate a artes marciales, quizás si sacas lo que tienes dentro no te de por autolesionarte , que daño. ...correr también va muy bien. LO DIGO EN SERIO. (no te hagas daño, no ves que solo lo te das cuenta tu).

J
jad_7038868
8/2/10 a las 18:36

Foro, expresión, autolesion, información: asefo.es
EL NUEVO PORTAL DE ASEFO EN ASeFo.es

¿No encuentras información, un espacio donde expresarte o donde contactar en español sobre Autolesión?

La Comunidad ASeFo (http://asefo.es/comunidad-asefo ) ha formado la mayor recopilación hispanoparlante de información y la unión entre pacientes, familiares y profesionales relacionados con la Autolesión en ASeFo.es

Sigue a la Comunidad ASeFo, todos los puntos de la Red ASeFo, las Noticias, el Blog, Amigos, Concursos¿ ya sabes donde

www.ASeFo.es

W
wenqi_6504442
14/2/10 a las 17:36

Me paso lo mismo
hola lamento lo que te pasa pero primero debes buscar las razones que te llevan a eso, no creo que no exista una razón.
¿vives sola? es muy raro que nadie se preocupe de lo que te está pasando.
busca porque lo haces y si eso hace feliz a quienes te quieren un día te arrepentirás y será tarde.
yo lo hice por llamar la atención, no me resulto y aca estoy sola y llorando mi tonto actuar.

L
lubica_6196382
16/2/10 a las 5:51

no lo hagas
Te entiendo perfectamente, se que cuando hay algun dolor fisico ahoga el dolor que sientes dentro, por eso te cortas, es mas facil tolerar la vida si le prestas atencion al dolor fisico, tomas pastillas en grandes cantidades y descubres que te sientes mal pero sigues viva, estas probando cuanto resiste tu cuerpo, y pruebas con una mayor cantidad y descubres que los problemas siguen ahi despues y te cortas para no pensar en ello y asi continuas autoflagelandote. yo pase por eso de lolita, y aun tengo las cicatrices en mis brazos y las veo y me aterra lo que fui y se que tu lo superaras pero debes pedir ayuda antes de que de tanto probarte te destruyas, a veces no solo los psicologos pueden ayudar, tal vez alguien cercano que te controle, busca algo en que canalizar tu energia, algo que te guste tanto que cada vez que sientas ganas de recaer puedas recurrir a ello. Tu puedes mejorar, esta en ti.

A
aurore_5610251
18/2/10 a las 4:08


hola te mande un mensaje privado

A
anet_6418446
18/2/10 a las 6:11

Cuando sientas un problema en tu vida.....pide ayuda...
Las pastillas pueden estar produciendo este nivel de ansiedad y descontrol de emociones...Te recomiendo que trates de dejar las pastillas poco a poco....si es imposible es que ya tienes una adiccion a algun quimico de los farmacos, y necesites ayuda de algun centro de rehabilitacion para adictos......no te preocupes pues con ayuda todo se resuelve.....
cuidate mucho y quierete mucho tambien.....vales mucho....
tu amiga...

A
aadel_6192835
15/12/11 a las 17:24
En respuesta a lada_6393831

Información para tu trastorno
Hola Aeris, te mando esta información para ver si te identificas, porque yo también la tengo, además del trastorno bipolar, que viene a ser casi lo mismo. esta informacion te ayudará a identificar tus síntomas para que vayas al especialista psiquiatra, , que le ayudará a él identificar tu trastorno, aunque está muy resumido, pués entra dentro el insomnio y los intentos de suicidio, los síntomas no todos tenemos los mismos, se pueden tener de un extremo o otro extremo, por ejemplo , las drogas , no es mi caso pero si he canalizado el estrés en la alimentación, y otro lo hace en el sexo alcohol etc.
No te preocupes, porque como verás es muy frecuente y están sacando medicamento muy buenos que controlan todos estos sintomas y puedes llevar una vida practicamente normal.

Pero tengo que decirte, que a mí lo que más me ayuda a soportar es ser cristiana practicante , y tener un gran confianza en las promesas de Dios, basadas en la Biblia .
La Biblia dice en Apocalipsis 21:4 " Y limpiará toda lágrima de sus ojos, y la muerte no será más, ni existirá ya más lamento ni clamor ni dolor. Las cosas anteriores han pasado.

También dice en Isaias 33:24 " Y ningún residente dirá: Estoy enfermo. La gente que more en [la tierra] constará de los que habrán sido perdonados por su error.

Aunque la mayoría de las personas piensan que la Biblia es muy antigua y no puede ser práctica para nuestros días ,como ves, no es así, ya que no nos podemos imaginas como será un mundo sin enfermedades.

Vemos como la Biblia sí que es práctica para nuestros días, porque muchas personas que la leen por primera vez se asombran que tenga la respuesta para cualquier problema que nos enfrentamos a diario.

Aumentan en España los trastornos límite de personalidad en jóvenes debido al alto estrés ambiental que sufren
Afecta al 4 por ciento de la población y uno de cada cinco requiere ingreso hospitalario en algún momento de su vida por alguna crisis.
La profesora titular de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid, María Inés López-Ibor, afirmó hoy que en los últimos años están aumentando en España los casos de trastornos límite de personalidad o 'borderline' entre adolescentes, dado que se conocen mejor los síntomas y se diagnostican más, al tiempo que también ha aumentado el estrés ambiental a estas edades.

Según los datos que maneja esta experta, que mañana participa en unas jornadas sobre este trastorno que se están celebrando en el Instituto de España, esta patología afecta a entre un 2 y un 4 por ciento de la población, siendo más frecuente en mujeres y cuyos primeros síntomas aparecen en la adolescencia, entre los 14 y 16 años.

Los síntomas son "muy variados" y están relacionados con otros trastornos de afectividad o alimentarios. Así, explicó la doctora López-Ibor, son "pacientes con baja tolerancia a la frustración, con ataques de ira y cólera, tendencias a perder el control, autoagresivos que se generan heridas, con un fuerte sentimiento de soledad, vacío o inferioridad, y que generalmente no están contentos con el mundo".

A pesar de que tras este cuadro clínico puede haber factores genéticos --se han detectado familiares de primer grado con bajos controles de los impulsos o tolerancia a la frustración-- y biológicos, con alteraciones en neurotransmisores u otras áreas del cerebro, esta psiquiatra explicó que "en función del ambiente de estrés, las malas relaciones y otros hábitos como el consumo de drogas, tranquilizantes y alcohol hacen que que el paciente "tenga más posibilidades de desarrollar el trastorno".

En este sentido, advirtió de que actualmente los adolescentes están sometidos a más presión, estrés, "en un entorno en el que es habitual el consumo de drogas y en una sociedad del bienestar en la que 'lo quiero todo y ya'. En definitiva, hay más estrés ambiental", según López-Ibor.

Por ello, esta experta recomendó a los familiares a acudir al especialista en caso de percibir cualquier anomalía que pueda "confundirse con una adolescencia complicada", ya que se pueden generar fuertes crisis que requieran incluso tratamiento hospitalario. De hecho, un 20 por ciento son ingresados en algún momento de su vida "por alguna crisis o épocas más complicadas".

Espero haberte sido útil y si tienes necesidad de alguien que te comprenda estoy a tu disposición. Afectuosamente lospalomos.

Hola soy nueva aqui es mi primer comentario me autolesiono!!
Hola gente que hay! ! Soy una chica de 21 años soy de lo mas normal que os podeis encontrar soy una chica muy sensible.llevo 3 meses como con ataques de ansiedad y hay momentos en los que me entran cosas muy feas por la cabeza por ejem. De suicidarme o de hacer me daño parece que como que se me pasara la rabia o toda esa impotencia que llevo dentro lo paso muy mal me entran ganas de devolver i de llorar todo el rato.al arañarme hoy por primeera vez decidi escribir por aqui.y me alivia mucho sabet que no solo me pasa ami.tengo miedo por que yo en la realidad no soy asi ..yo no aria daño ni a una moska pero es mucha tension la que llevo dentro.....estoy sola vamos vivo con mi pareja pero diskutimos y tambien en el trabajo me putean mucho me estreso y me derrumbo cada vez que estoy sola.me pongo a llorar y pensar en hacerme daño..no soy yo vuando me pasa eso...quiero estar bien pero no pudo...mis padrea viven lejos de mi no les veo en meses y no tengo apoyo de ningun lado solo tengo ganas de llorar y de encerrarme en mi pequeña burbujita y aislarme del mundo. Tengo mucha rabia por dentro y nose que hacer me da todo igual....como si me dicen que me muero mañana me es lo mismo nunca llegue a pensar que me pasaria algo asi no tengo ganas de levantarme ni de respirar si quiera able con mi madre por telefono y me aconsejo un psiquiatra pero yo no quiero llegar a este punto tan joven yo no quiero medicarme con pastillas que me dejen las 24 horas yonqui que opinais chicos? Un saludo muy fuerte y animo a todos me llamo elena!

A
arhoa_8663606
14/1/12 a las :16

Hola..
Hola, te entiendo perfectamente, yo alo más q llegue, fue a golpearme los puños con la pared, es una satisfacción muy padre, pero por mis ataques de ansiedad decidí ir con una psicologa y escribir en éstos foros...creeme, te ayuda mucho...q Dios te bendiga, pide ayuda...

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