Foro / Psicología

No quiero sentirme deprimida

1 de febrero de 2019 a las 3:15 Última respuesta: 5 de febrero de 2019 a las 2:02

Mi esposo y yo hemos estado en una montaña rusa muy turbulenta en cuanto a nuestra relacion matrimonial respecta. Y he tomado la decisión de tirar la toalla. Hemos pasado por mucho y creanme cuando les digo que lo he intentado todo para salvar nuestro matrimonio pero el dice que no hay nada que arreglar, sin embargo ya no tenemos sexo y siempre discutimos. Pero despues de 5 años de casados y 3 años en un frenesí de humillaciones y discusiones, ya estoy exhausta y pidiendo a gritos un respiro. Ya la decisión esta tomada. Pero a lo que mis planes se dan, necesito encontrar paz y últimamente he estado muy deprimida y no quiero sentir asi. He intentado distraerme, pero no entiendo porque ha sido tan dificil 

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1 de febrero de 2019 a las 7:33
En respuesta a

Mi esposo y yo hemos estado en una montaña rusa muy turbulenta en cuanto a nuestra relacion matrimonial respecta. Y he tomado la decisión de tirar la toalla. Hemos pasado por mucho y creanme cuando les digo que lo he intentado todo para salvar nuestro matrimonio pero el dice que no hay nada que arreglar, sin embargo ya no tenemos sexo y siempre discutimos. Pero despues de 5 años de casados y 3 años en un frenesí de humillaciones y discusiones, ya estoy exhausta y pidiendo a gritos un respiro. Ya la decisión esta tomada. Pero a lo que mis planes se dan, necesito encontrar paz y últimamente he estado muy deprimida y no quiero sentir asi. He intentado distraerme, pero no entiendo porque ha sido tan dificil 

Hola, una lastima tu situación, trata de buscar apoyo en tu familia y amigos, es lo mejor que puedes hacer y anda con un psicologo para sobrellevar mejor tu ruptura,  se ve que estas saliendo de una relación muy toxica. 

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1 de febrero de 2019 a las 8:48

Probablemente es duelo. Investiga el tema. Además de lo ya aconsejado has ejercicio. Mi recomendación son cinco kilómetros al día. 

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5 de febrero de 2019 a las 2:02

  ya te envi un mensaje privado con 3 opciones para sentirte mejor

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