Foro / Psicología

No se como seguir mi vida después de una relación tóxica

Última respuesta: 3 de enero de 2019 a las 17:55
E
evita_6429174
2/1/19 a las :26

No supe como poner límites en una relación tóxica, permití que me ofendieron cuando me él me relacionaba con mis compañeros del trabajo y yo me sentía culpable porque en el pasado encontró unos mensajes de un amigo en mi teléfono aunque no lo engañe. Permití estar en una relación de ni contigo ni sin ti, un día era cariñoso y al otro frío y yo me moría de ansiedad, de dudas, de tristeza intentando entender en que había fallado, por que estaba distante. Me sentí humillada, no valorada ni respetada, me sentí despreciada y  también no me sentí merecedora de amor.  le rogué, le lloré y utilice el sexo como una forma de que siguiera conmigo. Mi autoestima se perdió. Finalmente fui una sombra de mi misma pero aún esperaba que las cosas cambiaran, que viera la mujer maravillosa que yo era. El conoció a alguien y finalmente la eligió. Después de 2 años el está feliz con ella, es el novio perfecto que no quiso ser conmigo. Yo me siento culpable de haber sido tan infantil, aunque de hecho sufrí una dependencia emocional por lo que tuve comportamientos irracionales. He tomado terapia, ya estoy mejor pero aún espero su regreso. 

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D
dairen_11840390
2/1/19 a las 1:24
En respuesta a evita_6429174

No supe como poner límites en una relación tóxica, permití que me ofendieron cuando me él me relacionaba con mis compañeros del trabajo y yo me sentía culpable porque en el pasado encontró unos mensajes de un amigo en mi teléfono aunque no lo engañe. Permití estar en una relación de ni contigo ni sin ti, un día era cariñoso y al otro frío y yo me moría de ansiedad, de dudas, de tristeza intentando entender en que había fallado, por que estaba distante. Me sentí humillada, no valorada ni respetada, me sentí despreciada y  también no me sentí merecedora de amor.  le rogué, le lloré y utilice el sexo como una forma de que siguiera conmigo. Mi autoestima se perdió. Finalmente fui una sombra de mi misma pero aún esperaba que las cosas cambiaran, que viera la mujer maravillosa que yo era. El conoció a alguien y finalmente la eligió. Después de 2 años el está feliz con ella, es el novio perfecto que no quiso ser conmigo. Yo me siento culpable de haber sido tan infantil, aunque de hecho sufrí una dependencia emocional por lo que tuve comportamientos irracionales. He tomado terapia, ya estoy mejor pero aún espero su regreso. 

Jamás te quiso,como puedes esperar su regreso?.Olvidate de el para siempre.No ha existido en tu vida eso es lo que tienes que tener en tu mente

Y
yanine_13034127
2/1/19 a las 3:13

Si esperas su regreso sigues en esa relación tóxica mejor alejate y date un tiempo para ti conocerte mejor y vivir la vida no dependas de alguien mejor de tu propia compañia

D
dairen_11840390
2/1/19 a las 5:15
En respuesta a yanine_13034127

Si esperas su regreso sigues en esa relación tóxica mejor alejate y date un tiempo para ti conocerte mejor y vivir la vida no dependas de alguien mejor de tu propia compañia

Cuando entras en una relación tóxica algo falla ,uno de los dos,o los dos están cansado de esa relación y no saben como dejarla y eso está provocando la destrucción de uno de ellos con seguridad o de los dos.Por ello para sacarse deben alejarse ambos por separado y no verse nunca mas

Y
yanine_13034127
2/1/19 a las 17:00

Correcto, pero recuerda que uno de los dos busca tarde o temprano al otro porque sabe que aceptara su regreso volviendo a ese circulo vicioso. Por eso es mejor alejarse y ante una posible reconciliación es mejor un NO.

A
agafia_9749641
2/1/19 a las 17:47

Me paso algo parecido hace poco, y bloqueado lo tengo hasta las llamadas, porque aun estando con su nueva pareja, seguía escribiendome en plan cariñoso y tal, así que lo mejor es cuanto más lejos mejor... y bueno, se va llevando, hay días mejores y días peores, así que animo, si ellos son destructivos no tenemos porque pagarlo nosotras 😉

D
dairen_11840390
2/1/19 a las 18:24
En respuesta a yanine_13034127

Correcto, pero recuerda que uno de los dos busca tarde o temprano al otro porque sabe que aceptara su regreso volviendo a ese circulo vicioso. Por eso es mejor alejarse y ante una posible reconciliación es mejor un NO.

Es así,tienes toda la razón

Z
zuria_3431155
3/1/19 a las 9:36

se lo que se siente, yo tambien he intentado volver  ser la misma mujer alegre y llena de vida despues de una pesima relacion, pero tienes que ser fuerte y alejarte totalmente de el, el fue totlmente un error y de los errores se aprende, se que lograras reponerte, lo se.

D
dairen_11840390
3/1/19 a las 13:10
En respuesta a zuria_3431155

se lo que se siente, yo tambien he intentado volver  ser la misma mujer alegre y llena de vida despues de una pesima relacion, pero tienes que ser fuerte y alejarte totalmente de el, el fue totlmente un error y de los errores se aprende, se que lograras reponerte, lo se.

Sabemos que de los errores se aprenden,pero siempre le toca al sexo femenino aprender la lección; por una vez en la vida tendría que aprender el hombre, no crees.
El debería sufrir las consecuencias tormentosas de sus actos y no los que están a su lado.Un hombre que es el que ejerce la relacion tóxica (realiza el maltrato),porque en eso se basa la relación tóxica en maltrato psicologico para manipular al sexo femenino y tenerlo a su entera disposición, es una persona insegura de sus actos. (hombre o mujer da igual)

A
agafia_9749641
3/1/19 a las 16:59

Pues yo me siento agradecida de que haya desaparecido de mi lado, aunque aún ando en proceso de duelo. Pero conforme va pasando el tiempo cada vez lo veo mas claro, mi mundo brillaba (también tenía problemas e historias, no voy a venir ahora de miss wonderfull jajajajaja) antes de conocer a esta persona y vuelve a ser tal cual era de poquito a poco, solo que nosotras mismas no somos capaces de ver que el problema no somos nosotras, y que ya tenemos nuestros propios demonios, vicios y defectos con los que lidiar para estar lidiando con los que venga una persona que nos aporta más quebraderos de cabeza y malos ratos que algo positivo.

No se si os servirá de algo, pero para mi estas palabras han sido liberadoras 😅😊

D
dairen_11840390
3/1/19 a las 17:41
En respuesta a agafia_9749641

Pues yo me siento agradecida de que haya desaparecido de mi lado, aunque aún ando en proceso de duelo. Pero conforme va pasando el tiempo cada vez lo veo mas claro, mi mundo brillaba (también tenía problemas e historias, no voy a venir ahora de miss wonderfull jajajajaja) antes de conocer a esta persona y vuelve a ser tal cual era de poquito a poco, solo que nosotras mismas no somos capaces de ver que el problema no somos nosotras, y que ya tenemos nuestros propios demonios, vicios y defectos con los que lidiar para estar lidiando con los que venga una persona que nos aporta más quebraderos de cabeza y malos ratos que algo positivo.

No se si os servirá de algo, pero para mi estas palabras han sido liberadoras 😅😊

Suele ocurrir eso;que al comentar algo por esta via o por cualquier otra te liberas de ciertas cosas de las cuales pensabas que el problema era una misma;y ves que eso no es cierto que el problema está en otra persona que te ha trasladado a ti sus inseguridades y miedos

A
agafia_9749641
3/1/19 a las 17:55
En respuesta a dairen_11840390

Suele ocurrir eso;que al comentar algo por esta via o por cualquier otra te liberas de ciertas cosas de las cuales pensabas que el problema era una misma;y ves que eso no es cierto que el problema está en otra persona que te ha trasladado a ti sus inseguridades y miedos

Además mi 'recuperación' es exponecial desde que estoy rondando por aquí, así que mil gracias a todas 😁

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