Te entiendo...
Yo tambien pase mucho pero mucho tiempo sola, recluida en mi cuarto , llorando, triste, y nadie ni se mosqueaba. Creo que ese era el mayor problema, sentia que no le importaba a nadie, mis padres no se molestaban en ver que me pasaba, era mas comodo ignorarlo y seguir mirando television.
Tal vez te pase parecido, lo unico que necesitas es un poco de amor, de afecto de tus padres, y tal vez no te lo demuestran como vos necesitas. O un adulto en quien confiar y quien te contenga. Puede ser un tio , primo, etc.
La depresion es un estado de alerta, un llamado a gritos para los que nos rodean y para nosotros mismo.
No hay una formula, la respuesta esta en tu corazcon, seguir viviendo el sueño eterno, o levantarte un dia con la necesidad de romper esas estructuras, de verlas de frente, de , a pesar de tenerles miedo, tomar coraje y ver que hay detras de este monstruo, de esta sombra que te oprime.
Habla con tus padres ,y contales todo lo que sentis Y es como vos decis, la depresion muchas veces se manifieta sin una causa aparente. Pero siempre hay algo detras....
Hacete una lista con todas las cosas que causan miedo y tristeza, y preguntate porque.
Un beso y que estes bien!