Foro / Psicología

No se que me pasa, baja de moral

Última respuesta: 8 de mayo de 2007 a las 23:47
8/5/07 a las 11:19

no se que me pasa ultimamente, nada me hace feliz, me siento sola estando en compañia, duermo muy mal, algo muy raro en mi ya que normalmene ni los problemas me quitan el sueño,no paso calor pero me despierto de madrugada empapada en sudor, siempre he sido un poco susceptible, pero ultimamente mucho mas, con miedo a que me den de lado mis amigas y mi pareja, a poco me pongo nerviosa y me siento dada de lado y sin motivo aparente.
lo peor es en el trabajo, me olvido de las cosas, meto la pata constantemente, estoy como despistada todo el rato, mi jefe esta muy extrañado pq nunca he sido asi...
Nada me motiva, solo me apetece estar tirada en el sofa viendo la tele o tomando algo con mis amigos, pero nunca me apetece ir a andar o hacer algo diferente...estoy como apatica y no se pq
alguien puede ayudarme¿?

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8/5/07 a las 22:59

No se, pero...
quizas tienes un pequeño bajon, todos lo tenemos de vez en cuando y no hay que darle una mayor importancia, piensa en positivo y diviertete. pero si la cosa viene de hace tiempo y no consigues superarlo acude a un especialista antes de que pueda ser peor. animo y suerte

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8/5/07 a las 23:47

Hola
Eso no es estar baja de moral, lo que te ocurre es agotamiento por estres, de ahí que te sientas apática, desinteresada por todo, no rindes en el trabajo, no descansas bien por la noche, pesadillas por temor, etc.
Repasa tu vida diaria en todos los sentidos y tú mejor que nadie sabe donde te estás sobre-esforzando hasta unos límites que te producen ese exceso de estrés y ese agotamiento, todo va encadenado.
Si ves que no te encuentras en condiciones de pensar claro es conveniente que te dejes ayudar por un psicólogo y lo agradecerás, no te preocupes que es normal tener temporadas diferentes.
Suerte y Anímate.

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