Te entiendo susana
Hola, Tener problemas en casa no es cualquier cosa, ver y saber que tu padre es alcohólico y tu mamá con una ansiedad no es para tomarlo a la ligera, sus problemas son sus problemas pero a ti te afecta demasiado porque vives con ellos en casa, que mejor sería que existiera armonía y paz en casa, cierto?
Esa angustia y dolor que sientes lo reflejas en la escuela y al lastimarte tus brazos.
Le has comentado a tu mamá o a tu papá como te hace sentir la vida que llevan en casa y cómo te afecta?, y cómo se comportan contigo? te tratan mal?
El sobrepeso yo creo que se debe a los problemas que estás viviendo, quizá también sufras ansiedad (no igual que la de tu madre), pero si se refleja en la alimentación.
Bueno, es importante que aprendas a valorarte, respetarte y amarte, estás pasando por la adolescencia y sufres muchos cambios, cambios de carácter, físicos, emocionales, aparte están los hormonales de los que platicas, son muchas cosas que llevas encima.Es importante que te quieras, porque que mejor amiga te puedes encontrar que no seas tu misma?, amigos o enemigos puedes encontrarte a cada rato alrededor de ti, pero tu siempre podrás serte tu mejor amiga, tu mejor aliada para cuando te vaya bien o te vaya mal, ponte de tu lado!, verás que si lo intentas que irá mejor, mimate y quiérete,a lo mejor no sabes como hacerlo o como empezar, podrías tal vez buscar libros de superación personal, es fácil encontrarlos en librerías, revisterías, o quizá en tu escuela no habrá librería? a lo mejor ahí hay algunos libros de eso, o aprovecha que vas con una psicóloga y pídele que te recomiende algunos, también puedes aprovechar sacar con ella todo lo que llevas dentro.... no lo veas tan mal que te pusieran con una psicóloga... al contrario, ella para eso está para ayudarte, exprésate lo que sientes, dile como te sientes, es más cuéntale lo que escribiste en este foro así tal cual o como prefieras, pero sería muy sano que le contaras lo que es de tu vida para que ella como profesional pueda darte todo su apoyo y ayudarte, ella también puede recomendarte que hacer, como mejorar tu vida, cómo quererte mucho, como mejorar tu relación con tus compañeros de escuela, con tus padres, con lo del buylling, cómo estar en paz y armonía, más momentos agradables en tu vida, no tengas pena, no desconfíes de ella, los psicólogos tienen reglas de confidencialidad así que si temes que se lo cuente a todo mundo no lo hará, créeme que el profesor no lo hizo por mala persona, todo lo contrario, es su deber y lo hizo porque se preocupó por ti. No es malo pedir ayuda, déjate ayudar, verás que te irá mejor, mucho mejor.
Cuando una persona se quiere y se respeta, las cosas de la vida fluyen de mejor manera, yo te llevo muchos años, tengo 33 y aunque no lo creas a mi también me falta autoestima, pero sé que cuando me quiera más mis problemas ya no los veré como un problema tan grande, si no como problemitas pequeñitos, y eso no significa que dejan de existir, simplemente tomaré otra actitud más positiva y me irá mejor.... sé que que a tu edad puedas sentirte limitada, pero nunca está de sobra que te ayuden, aprovecha que te ofrecen ayuda en la escuela. El psicólogo como experto podrá darte mejores consejos seguramente que yo y que todos los de aquí jijiji.
Ahora, la relación con tus compañeros de escuela, no les hagas caso, es importante que te aceptes, eres bella como eres por dentro y por fuera, no importa el aspecto físico, el mundo ha echo creer que si tienes bello eres fea o si eres gordita, claro que nooooo, demuéstrales que no es así, pero demuestrate tu primero que no es así, que importa los kilos de más, que les importa a ellos que ellos vivan su vida, no te parece?, que suficiente tienes tu para vivir tu vida, a nadie le tienes que dar gusto, el gusto tienes que dártelo tu
eres hermosa así como eres, no te sientas mal, créeme, eres guapa así como eres, así que no te lastimes tus brazos, no te hagas daño, tienes que ser tu mejor amiga, tu mejor aliada, no les des a nadie el gusto de hacerte sentir mal, ni hacerte sentir menos, nada de eso, ok?. Arriba la cara, y cuerpo erguido, adelante!
Si no saben valorarte y apreciarte como eres tal cual, sigue tu camino y júntate con quienes si te acepten como eres, si no hay nadie, se lo pierden, pero tu nunca pierdas una sonrisa, nunca!, su esencia, tu personalidad, tu dignidad, ni tu integridad, no aceptes empujones, no aceptes que nadie te menosprecies, vales tanto como para que quieran aprovecharse de tus problemas y tu tristeza, ya no lo aceptes, dales un alto. Seguramente ellos también tienen problemas en casa, ya que tienen comportamientos negativos y se desquitan contigo, no lo mereces!
Nunca te digas una don nadie, apóyate de los profesores que quieran ayudarte, de la psicóloga, no estás sola, verás que pronto tendrás mejores compañeros o al rato de abrirán una sonrisa, regalales una sonrisa a pesar de todo, eso cambia muchas cosas. Nunca te sientas culpable de lo que te pasa, no lo eres, si te cortas las manos es causa de tu dolor, no significa que esté bien, más no eres culpable.
Entonces ya sabes, vales mucho, tu vida vale, vale la pena vivir, sonreír, al menos inténtalo, si sale mal un día, sonríe al siguiente
o al siguiente, no dejes de intentar. Y hazte de cuenta que no escuchas nada de lo feo que te dicen en la escuela, imagina que no los escuchas, que sus comentarios negativos entren por un oído y salga por el otro, será divertido y te sentirás mejor, quizá pronto dejen de molestarte, porque sabrán que no te molestan y ellos eso buscan.
Bueno, espero haber ayudado un poco al menos, Ánimo!
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