En respuesta a waly_769707
Tienes que salir de ese pozo, porque por mucho que puedan ayudarte terceras personas,si no lo haces por ti misma nadie lo hará.
Simplemente tienes que despertarte un día mirar a tu alrededor y decidir cambiar,
No puedes refugiarte en el pasado, hay que tener una mente fuerte, y salir de ese pozo por nosotros mismos, y cuando salgamos echar la vista atrás y sentirte orgullosa y recordar ese episodio y intentar no recaer simplemente que se quede ahí en un episodio que por desgracia tuviste que pasar..
te vendría bien hacer un viaje, o algún hobby, cambiar de aire en general.Saludos!